استعادة عقلك كيف تهدئ أفكارك وتداوي عقلك وتسيطر على حياتك

Free shipping
By (Author)جوزيف ايه أنيبالي Aims to ship in 3 - 5 business days
USD23.40
In stock
+
Add to wish list
مكتبة جرير
Free shipping worldwide
100% Money-back guarantee.
Genuine copies
أقيم المرضى عن طريق دراسة الشخص ككل: ظروف حياته، وتاريخه المرضي، ونظامه الغذائي، وعاداته، ونشاط مخه. أستخدم أيضًا مع بعض المرضى، في حالة الضرورة، تقنية لتصوير المخ تسمى التصوير المقطعي المحوسب بإصدار فوتون واحد SPECT، سترد بالتفصيل في الفصل 12، لاكتشاف الاختلالات في نشاط دوائر المخ، وإصابات المخ، والصدمات العضوية في المخ، ولاكتشاف أي شيء آخر قد يتسبب في تضرر المخ أو اختلاله وظيفيًا دون أن يدرك الشخص ذلك. أرجو أن تلاحظ أنه بالرغم من أنك ستقرأ الكثير عن أشعة SPECT في الكتاب، فإنك لست في حاجة إلى إجراء أشعة على المخ لتستفيد به. جوش الطالب الذي يعاني من عقل يشبه قطار الشحن؛ وإيميلي بخوفها من الأماكن المغلقة وعجزها عن التركيز؛ وكورين المديرة الدعائية التي لا تستطيع الشعور بالاسترخاء، كلهم استفادوا من أساليب إدارة العقل وحدها: إدارة السلبية، وتعلم أساليب اليقظة الذهنية البسيطة، وإعادة كتابة قصص عن أنفسهم وعن العالم الذي كان فيما سبق يهيمن على حياتهم وعلاقاتهم. ستكون الأدوات والمناهج التي أقدمها مفيدة لأغلب الناس، سواء أجروا أشعة على المخ من قبل أم لا. في هذا الكتاب، أقدم حلولًا سوف تساعدك على أن تشعر بالتحسن، وتصبح أكثر إنتاجية، وأقل توترًا، وأكثر إنجازًا في الحياة. مع العقل الهادئ، تستطيع أن تجد الوضوح، والقوة، والرؤية، والأمل. يمكنك استعادة مخك الذي يعاني من كثرة الأعباء وتعيد السيطرة على حياتك. لنبدأ الرحلة.   
ISBN
6281072111267
Publisher
مكتبة جرير
Published Date
2021
Country of Publication
السعودية
Language
Arabic
Format
غلاف كرتوني
Number Of Pages
311
Audience
عام
Aims to ship in
3 - 5 business days

No reviews found

People who bought this also bought

Related Products