كيف تتأقلم بعيداً عن منطقة راحتك

شحن مجاني
بقلم(الكاتب)بين الدريدج
USD‎ 24.75
متوفر بالمخزون
مكتبة أفاق
شحن مجاني حول العالم
100% ضمان استرجاع النقود
نسخ أصلية
43 تحديًا غريبًا ومُذهلًا تساعدك على تأسيس عقلية قوية ومرنة. هل أنت مستعد لخوض شعور عدم الراحة وبناء عقلية أكثر مرونة؟ سوف يساعدك هذا الكتاب علي اكتشاف الوسائل الفريدة والمميزة التي تساهم في مغادرة منطقة راحتك .ومواجهة المخاوف والتغلب علي القلق . مع التركيز الشديد علي الفلسفة الرواقية ،البوذية ، علم النفس الشائع وجلسات العلاج السلوكي (CBT) فأن تحديات (بين) تشجعنا علي الشعور بعدم الراحة وعيش النمو الذاتي الذي يمكننا اكتسابه فقط عن طريق المحاولة بكل جهد .

عناوين ذات صلة