لا تقلق بقلم جوشوا فليتشر . هل أصبحَ القلقُ رفيقًا دائمًا في حياتِك اليوميةِ؟لماذا يقودُنا القلقُ دائمًا لتوقُّعِ أسوأ النتائجِ؟ كيفَ يمكنكَ السيطرَةُ على مشاعرِ التوترِ والذُّعر بفاعليّةٍ؟ في هذا الكتابِ، يُشاركُ "جوشوا فليتشر"، المعالِج النفسي المُتخصِّص، رِحلتَه