مرحلة المراهقة مرحلة انتقالية تحدث فيها تغيرات جسدية ونفسية للمراهق ويواجه الكثير من المواقف والتجارب الجديده عليه وفي احيانا كثيره لايدري كيف يتصرف معها تنتابه الكثير من المشاعر وقد لايعرف كيف يعبر عنها . يخاف ان يقوم ببعض الانشطة او الاعمال لانه غير واثق من قدراته على اتمامها او يتردد في اتخاذ الكثير من القرارات وقد يؤخرها او يتجاهلها خوفا من الفشل أو تحمل المسؤولية ..هدف هذا الكتاب هو توجية ومساعدة المراهق والمراهقة إلى اكتساب مهارات وتقنيات تساعدهم في كيفية التعامل مع هذه المرحله والاسمتاع بها من خلال سبع مهارات اساسية عند اكتسابها سوف تغير حياتهم للاحسن . وتتنوع هذه المهارات مابين : _مهارات في التعرف على أنفسهم واكتشاف قدراتهم ومواهبهم _اكتساب الثقة بالنفس واتخاذ القرارات الصح…