كرونا سويدي (SEK)
درهم اماراتي (AED)
ريال سعودي (SAR)
دينار كويتي (KWD)
ريال قطري (QAR)
ريال عماني (OMR)
دينار بحريني (BHD)
دينار اردني (JOD)
دولار أميركي (USD)
يورو (EUR)
جينيه إسترليني (GBP)
دولار استرالي (AUD)
دولار كندي (CAD)
دولار نيوزلندي (NZD)
درهم مغربي (MAD)
روبية إندونيسية (Rp)
كرونا سويدي (SEK)
ليرة تركية (TRY)
جنيه مصري (EGP)
ليرة لبنانية (LBP)
العربية
English
العربية
اتصل بنا
مساعدة
0
سلّة التسوق
سلّة التسوق فارغة
سلّة التسوق
إتمام الشراء
حسابي
الطلبات
طلبات الاسترجاع
قائمة الأمنيات
تعقب طلباتي
تعقب طلباتي
الدخول
التسجيل
البريد الإلكتروني
كلمة المرور
نسيتها؟
تسجيل حساب جديد
أو تسجيل الدخول مع مزود هوية آخر:
الدخول
تذكرني
الكتب العربية
الأدب والرواية
الأعمال الكاملة والمسرحيات
التراث
الروايات والقصص
السير والمذكرات وتاريخ الأدب
الشعر
التنمية البشرية
العلوم الاجتماعية والانسانية
تطوير الذات
الكتب الاسلامية
التفاسير
الحديث وعلومه
الحركات والمذاهب
السيرة النبوية الشريفة
العقيده والعبادات
كتب التاريخ والجغرافيا
الآثار
الأطالس
الحضارات والمدن
الكتب التاريخية
كتب الجغرافيا
الكتب السياسية
الدبلوماسية
العلوم السياسية
العلوم العسكرية
الأسرة والطفل
التربية والتعليم
شؤون الطفل
صحة الطفل
قصص الاطفال
الفنون
الرسم
الزخرفة والخط العربي
الفنون الاسلامية
المسرح
النحت والتصوير
الفلسفة
الفكر الفلسفي
المدارس والمذاهب الفلسفية
دراسات فلسفية
علم المنطق
فلسفة العلوم
العلوم الطبيعية
البيئة
الرياضيات
الصيدلة
الطبيعة
الفيزياء
العقائد والاديان
الكتب الإنجليزية
Children
Fiction
Non-Fiction
الأكثر مبيعًا
الإصدارات الحديثة
المجموعات
قسيمة هدايا
15 - 29
السابق
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
التالي
ترتيب بواسطة:
الاكثر مبيعاً اولاً
العناوين الحديثة أولًا
من الألف إلى الياء
من الياء إلى الألف
السعر: من الأقل للأعلى
السعر: من الأعلى للأقل
80
20 في الصفحة
40 في الصفحة
160 في الصفحة
شحن مجاني
21 يوما لتحرير قوة التوكيدات: لاظهار الثقة والرخاء والفرح
يعلمك برنامج 21 يوم الفعال للكاتبة الأكثر مبيعا في العالم لويز هاي كيف تطبق كلمات بسيطة ومهدئة على جانب من جوانب حياتك لدعم الشفاء والنجاح والتعبير وحب الذات وغيرها من الجوانب الأخرى. ستتعلم كيف تغير حياتك بتغيير طريقة تفكيرك إنشاء توكيداتك التي تعمل بحق. اختبار التوكيد الملائم لأى وضع التغلب على...
SEK
174.00
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
عقلية العظمة: حرر قدراتك الذهنية وعيش حياتك المثلى اليوم
العمل الجاد والانضباط مهمان لتحقيق النجاح، لكن الأهم تحديد الوجهة الصحيحة وتصحيح مسارك كل مرة من خــلال امتلاك العقلية الصحيحة. كما أن الانضباط يصير متعذرا إن كانت مشاعرك تتغلب عليك كل مرة، أو إن كنت لـا تمتلك العلقية الصحيحة للتعامل معها أو مع الفشل أو مع الشكوك التي تنتابك حول نفسك. العقلية...
SEK
200.25
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
إكسير الطمأنينة: قواعد قرآنية لحياة متزنة
السعادة، والطمأنينة، والسكينة، وراحة البال؛ غايات سامية ينشدها الناس في هذه الحياة التي امتلأت ضجيجا وصخباً، وأصبح الحزن، والخوف، والقلق؛ من علامات شقاء الإنسان فيها، حتى أطلق العلماء، والمفكرون، والأطباء على الكآبة وصف داء العصر الذي فتك بالمجتمعات، وأصابها بالتفكك والانهيار، وتزاحم الناس على...
SEK
200.25
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ويصلح بالهم: رحلة الوصول الى نفس هادئة مطمئنة
سألني أحدهم لماذا يستطيع البعض العفو عن الآخرين بيسر، وأخرون لا يستطيعونه بل و ينكرونه؟ قلت: إن للنفس معارج، تعرج عليها كلما صفا القلب، وزاد من الله تعالى قربا، وحيثما كانت منزلتها على ذلك المعراج، يكون مد بصرها وكلما ارتفعت ، تضاءلت أمامها أشياء كثيرة، أشياء لا يراها ولا يفعلها إلا من تشبثت...
SEK
179.16
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
صمم عالمك: تحقيق التوازن في حياتك الشخصية والعملية
هل تساءلت يومًا، لماذا هناك بعض الناس يعيشون بسهولة ويُسر، بينما الكثير من الناس يعيشون في صعوبة وقِلة ومعاناة؟ هل الحظ والظروف هما اللذان يلعبان دورًا رئيسيًّا في تحديد كمية الاستقرار والاتزان واليُسر الذي تعيشه في حياتك؟ أم هناك أسرار أخرى تجعلك تعيش في مستوى آخر من اليُسر والاستقرار وتحقيق...
SEK
158.18
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ضعي حدًا للتوتر قبل أن يضع حدًا لكِ
يمكنك الحدّ من التوتّر، والاستمتاع بحياتك. سيّدة منزل، امرأة عاملة، زوجةٌ، وأُمٌّ خارقة – أحيانًا، وبشكل مفاجئ، تتخطى المهام التي يتعيّن علينا إنجازها قدرتنا على التحمُّل. دَرسَ كيفن ليمان -عالم النفس الأمريكي الذي ذاع صيته حول العالم- عشرات الحالات من النساء اللواتي وقعن فريسةً للتوتر. وفي قالب...
SEK
167.46
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
27 روشتة للسعادة والحياة
لن يبحث لك أحدٌ عن سعادتك، فالكلُّ مشغولٌ بسعادته، مَن لم يجدها يحاول البحث عنها، ومَن وجدها، يحاول باستماتة أن يحتفظ بها وأن لا تضيع منه. في هذا الكتاب نحاول أن نرسم لك طريق الوصول إلى السعادة، ولكن عليك أن تنتبه إلى أن إخلاصك في السعي نحو سعادتك هو الذي يضمن فاعلية ما نقدمه لك من أدوات. نحن...
SEK
158.18
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
خلطة سعادة
أتصدق أن بنهاية بعض الصفحات تكون قد رُسمت على شفاهك الابتسامة؟ صفحات تحتوي على خلطة عملية تأخذك إلى عالم السعادة الحقيقي. توليفة تأخذ منها ما تشتهي وما ينقص حياتك من بهار الفرح. خلطة تتذوّقها منذ الكلمة الأولى لتغوص بمكوناتها حتى تصل إلى النهاية، وقد ارتسمت على وجهك الابتسامة وحلت السعادة ضيفًا...
SEK
138.25
+
−
أضف للسلّة
نظرية الفقاعات مع ركائز الحياة : عزز مهاراتك للتطور المستمر والحياة بسعادة
تغلب على تحديات الحياة مع نظرية الفقاعات دليلك الشامل للتغلب على العقبات الشخصية والمهنية . هل تجد نفسك دائمًا في متاهة من التحديات، سواء كانت شخصية أو مهنية؟ هل تسعى لإتقان فن التغلب على التحديات المعقدة في الحياة؟ لا تبحث بعيدًا. نظرية الفقاعات هو دليل مصمم بعناية لتزويدك بالأدوات...
SEK
164.08
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الوعي الكلي: كيف تعيش حياة رغيدة عن طريق الانتباه
في هذا الدليل الشامل، يعمل معلّم الوعي الكلّي “إد هاليويل” على إتاحة هذا الموضوع المتزايد الشعبية للمبتدئين كليّاً والممارسين المخضرمين على حد سواء. . تعلّم الطرق الأساسيّة التي تجعلك أكثر وعياً، واكتشف كيفية استخدامها في حياتك اليوميّة، مع اختبار فوائد الوعي الكلي بنفسك.
SEK
178.11
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
لماذا لم يخبرني احد هذا من قبل
معتمدة على سنوات طويلة من الخبرة في المعالجة النفسية السريرية تقدم لك د. جولي سميث المهارات التي لا بد لك منها كي تخوض تحديات الحياة ممسكًا بمقاليد صحتك الانفعالية والعقلية. إن كتاب لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ المليء بأسرار المعالجة النفسية، يعلمك كيف تعزز صحتك العقلية وتحافظ عليها حتى في...
SEK
210.80
+
−
أضف للسلّة
دروس الحب
من مؤلف الكتب الأكثر مبيعًا "عزاءات الفلسفة" و "قلق السعي إلى المكانة" يقع رابح وكيرستن في الحب.. يتفتّح الافتنان بالآخر.. ثم يأتي مسار الحياة بعد ذلك. يتزوجان وينجبان
SEK
168.62
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الطريق إلى السعادة
الدكتور أحمد عكاشه، أحد أهم الأطباء النفسيين في العالم العربي، يُقدم لنا في هذا الكتاب المهم آخر ما توصل إليه العلم عن السعادة. وبأسلوبه الممتع والبعيد عن التعقيد يُسلط الضوء على العلاقة المتكاملة بين الصحة الجسدية والراحة النفسية وجودة الحياة الشخصية والاجتماعية، ويوضح لنا العناصر المكونة...
SEK
131.18
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
العرض الذي لا يقاوم: كيف تبيع منتجك أو خدمتك في 3 ثوانٍ أو أقل
إذا منحك عملاؤك ثلاث ثوانٍ لعقد الصفقة… فهل تعرف ماذا تقول في تلك الثواني الثلاث؟ فقدت أساليب التسويق القديمة فعاليتها بعد أن أخذ ذكاء العملاء يتزايد ووقتهم يقل باطراد. والمطلوب طريقة جديدة لإجراء الصفقات – طريقة تتميز بالمسؤولية الاجتماعية وتكون في الوقت نفسه أكفأ من التسويق «القديم»....
SEK
131.18
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
وهم الإنجاز: كيف يتحرك العامة وماذا يحفزهم
طبيعة الإنسان تقوده لرغبة تحقيق أكبر قدر من المكاسب دون القيام بمجهود كبير. ابتداءً من إيقاف السيارة في موقف غير مناسب في محاولة لكسب المزيد من الوقت، وانتهاءً بخسارات فاجعة في سوق الأسهم بعد محاولة للربح السريع دون عمل. نحن الكُتّاب المبتدئين مثلاً، نعشق غالبًا الكُتب التي أتممنا كتابتها، ونتخيل...
SEK
131.18
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ثورة الفن : كيف يعمل الفنان وكيف يعمل الآخرون
هذا الكتاب هو خلاصة بحث عام كامل عن حياة عدد كبير من الفنانين (مخترعين، ملحنين، كُتاب، رجال أعمال إلخ …) وعن أهم العناصر التي صنعت بدورها التغيير في حياتهم التي تختلف كُليًا عن حياة الموظفين العاديين. ثورة الفن باختصار… هي الزمن القادم… هي أن يعيش من يعيش فيها فنه الذي لا...
SEK
131.18
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
المنهج: كتاب خارجي
«الكتابة كانت هي الوسيلة الأهم من وسائل استمرار الجنس البشري على قيد الحياة. الكتابة هي أساس كل العلوم، وكل النظريات، وكل الفنون، وكل الأبنية، وكل الهندسة، وكل الدراما. وخلف تلك الكتابة يقف ثلاثة، ثلاثة صاغوا بأدوارهم الرئيسية، وبصراعاتهم الخاصة، وبنقلاتهم الدرامية، قصتنا التراجيدية، وفيلمنا...
SEK
131.18
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الفن والخوف: ملاحظات حول مخاطر ومكافآت صنع الفن
يتقصى «الفن والخوف» الطريقة التي يُصنع بها الفن، وأسباب عدم صُنعه في كثير من الأحيان، وطبيعة الصعوبات التي تؤدي بكثير من الفنانين إلى الاستسلام على مدى الطريق. مؤلفا الكتاب، ديفيد بايلز وتِد أورلاند، كلاهما فنان ممارس، يشتبكان يوميًّا مع مشكلات صُنع الفن في العالم الواقعي. تقدِّم رؤاهما...
SEK
139.93
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
قائمة القراءة: كبار الكتاب يرشحون لك أجمل وأهم الكتب
«ماذا نقرأ؟». سؤال متكرر لدى القُرَّاء، سواء الذين يبدأون رحلة القراءة الممتعة، أو القُرَّاء الذين يريدون التعرُّف على كتب مختلفة تفتح لهم آفاقًا جديدة. ومن هنا جاءت فكرة هذا الكتاب الذي يجمع في مكان واحد ترشيحات أكثر من خمسة وسبعين من أهم الكُتَّاب والكاتبات العرب: إبراهيم أصلان، إبراهيم فرغلي،...
SEK
139.93
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
قوتك على التغيير
كلنا نحتاج إلى أمور كثيرة و أشياء عديدة لكي نبني أنفسنا بطريقة صحيحة وواعية. وتأكد مهما كانت المشكلة لابد من وجود حلول وخيارات متاحة لكي تساعدك للوصول إلى مرحلة التوزان المتكامل التي ترغب بها أنت وحدك .. كن مستعد و جاهز للانتقال لمرحلة جديدة في حياتك لتتعرف من خلالها على مدى ثقتك بنفسك ونقاط...
SEK
167.04
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الحكيم وراكب الأمواج والرئيس التنفيذي
بأسلوب روبن شارما الخيالي الجذاب يحكي قصة جاك فالنتاين وهو رجل مساره في الحياة يشبه مسار روبن شارما، الشعور بعدم الاكتمال في الحياة يدفع جاك للبحث عن العيش بسعادة وجمال أكبر من خلال سلسلة من اللقاءات مع ثلاثة معلمين مميزين ويكشف فلسفة قوية لاعادة تشكيل واقعه وتحقق قدره في الحياة.
SEK
184.75
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كوب قهوة إسبريسو: القهوة المختصة
فأنا ممتنة جداً لكوب قهوتي الذي ساعدني على إنجاز طيات هذا الكتاب الذي بين أيديكم الآن . وكان رفيق دربي في كل صباح، وكل نشاط وكل رحلة أقوم بها .
SEK
145.95
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
تركيز أفضل إنجاز أكبر
قد تسأل نفسك كيف يمكنك إنجاز المزيد وزيادة إنتاجيتك.المفتاح هو قدرتكَ على تكثيف تركيزك. هذا ليس سهلاً دوماً في محيط دائم التغيّر.تشرح هارييت جريفي أهميّة التركيز والعوائق التي تمنعنا من تحقيقه، بتقديم معلومات عمليّة ونصائح حول كيفية استعادة السيطرة على حيواتنا، وعقولنا المشوشة.إن أردتَ تحسين...
SEK
145.95
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الحياة صعبة
هل ثمّة عزاء بل أمل في الاعتراف بمصاعب الحياة؟ هل لذلك أن يعيننا في العثور على الدفء والأمان في الحياة التي نعيش؟ هل يمكن أن يلهمنا الرغبة في عالم أفضل؟ يوضح هذا الكتاب كيف تستطيع الفلسفة مساعدتنا على إيجاد طريقنا. كما يستكشف آليات مواجهتنا للظلم وإيجاد المعنى في مواجهة اليأس. كتاب لهذه اللحظة،...
SEK
188.34
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الإدارة الأنيقة
موضوع هذا الكتاب الملهم الذي يهدف إلى تعزيز مهاراتك الإدارية. يعد هذا الكتاب دليلاً قوياً يقدم لك مجموعة من الأفكار والاستراتيجيات الهامة لتطوير قدراتك في مجال الإدارة بطريقة أنيقة وفعالة. إن الإدارة الأنيقة هي الطريقة المثلى لتحقيق النجاح في الإدارة وتحقيق أهدافك المستقبلية. تأخذ هذه الكتاب إلى...
SEK
179.16
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
استرجع قلبك: رؤية ذاتية حول التحرر من قيود الحياة
يحيا أغلب الناس حياة مفخخة بنفس المظاهر المتكررة من الحسرة وخيبة الأمل. ولا ندرك أسباب ذلك في أغلب الأحيان استرجع قلبك"" يتناول تحرير القلب من هذه العبودية؛ فهو يتناول رحلة داخل هذه الأفخاخ الخادعة وكيفية النجاة منها يهدف هذا الكتاب إلى إيقاظ القلوب وتقديم منظور جديد للحب والسعادة والفقدان...
SEK
229.89
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
تمرد
يتمرَّد الإنسان على ظروفه عندما يمتلك الشجاعة الكافية لذلك؛ فإذا كانت لديه تلك الشجاعة كان باستطاعته فِعل الكثير دون أن يكترث لكلام الناس المحبِط مِن حوله. انظر للسحابات التي كانت تُمطِر بالبكاء، طريقٌ وعرة، شوكٌ وعناء، ودِّعها ثُمَّ غادِر لتعانق النجوم، واصعد بأحلامك للسماء.
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
القيم لا تقدر بثمن
يضع هذا الكتاب في تنمية ذاتك أهمَّ الأدوات الخالدة أمامك، الأفكار التي قد تؤمن بها ولكن مشاغل الحياة قد تصرفك عنها، مصفوفة الفرص العظيمة، والشَّبكات العصبيَّة الداعمة التي تُسعدك في الحياة التي يستحقُّها شخصك وكيانك وأدوارك، أحبَّاؤك ومَن يشغلك، وفريق عملك. تولَّ القيادة بنفسك لنفسك ولو كنتَ في...
SEK
148.69
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
أنا أقوى بالرغم من السرطان
رحلة مرض السرطان رحلة ليست بالسهلة، فتأثير المرض ليس فقط على الجسد، بل يمتدُّ على العقل والروح؛ فربَّما يفقِد المريض السيطرة على جسده وحياته، ودائمًا ما يمتدُّ التأثير النفسي والعاطفي لمرضى السرطان ليشمل العائلة والأصدقاء المقرَّبين. الحرية النفسية تقنية فعَّالة وسريعة، ويسهل استخدامها وتعلُّمها...
SEK
132.13
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الإرشاد النفسي ودوره في دعم الصحة النفسية في ظل الأزمات (كورونا أنموذجا)
يُقدم هذا الكتاب محتوى إرشادي نفسي يخدم كلَّ إنسان تعرَّضَ لأزمة نفسية ناتجة عن وباء (كورونا مثلًا)، أو موقِف مرَّ به في الحياة، أو تأثَّرَ سلبًا بظروف استثنائية أرهقَته نفسيًّا، وجعلَته غير قادر على ممارسة حياته بصورة طبيعية. وهو دراسة بحثيَّة تسبح في أعماق النفس البشرية – خاصةً في ظلِّ جائحة...
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
القيم الوطنية وثقافة التعايش
أغلى ما في وجودنا هو الوطن الذي نتتمي له ، وله حقوق تستوجبها علينا الفطرة السليمة، وتؤكدها النصوص الدينية، ومن الضروري أن نحيط بهذه المضامين لما لها من أثر على سلوك المواطن والمقيم في ظل الدول الوطنية. فما هي حقوق الوطن والمواطن في الدول الوطنية المعاصرة ؟ وما هي الآثار المترتبة عليها ؟ وما هي...
SEK
132.13
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
تحت الإنشاء
قد لا يكون هذا اليوم من الأيام المفضلة لديك، فربما واجهت لحظات صعبة حطمت قلبك واستنزفت طاقتك بالكامل، تلك اللحظات هي ذكريات مؤلمة مثل الانفصال عن شريك الحياة، أو فقدان شخص عزيز عليك لم تتمكن لليوم تخطي وفاته أو حتى توديعه، قد تكون لحظات تحطم أحلام لم تتمكن من تحقيقها، مروراً بلحظات صعبة في العمل...
SEK
148.69
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
وليف الروح
يقال أن الأبواب تغلق بوجهنا لنبقى قليلاً مع أنفسنا ونتعلم شيء ما لا لتبقينا محتجزين في نفس المكان...ولا لتمنع عنا ماخلف هذا الباب.والكتب تُفتح كي تعيننا على فتح أبواب الحياة مرة أخرى تماما كالوليف اللطيف الذي يساعدنا على تجاوز محن الحياة فليكن هذا الكتاب عزيزي القارئ كوليف الروح منفذ للنور وطريق...
SEK
198.25
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كيف نقرر: أنظمة عمل المخ و آلية تشكيل السلوك
يدور هذا الكتاب حول كيفية اتخاذنا القرارات الكبيرة والصغيرة في مناحي الحياة كافة. فهو يستعرض ما يحدث داخل مخ الطيار حال اشتعال النيران بمحرك الطائرة. ولاعب كرة القدم في أثناء المباراة. والمستثمر المحترف في سوق الأسهم لمالية. ورجل المطافئ. والمواطن العادي في أثناء اختياره ما بين السلع أو عند شرائه...
SEK
181.69
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
33 قاعدة لتغير حياتك نحو الأفضل
منذ أن كنت صغيراً سألت نفسي كثيراً كيف تجري الأمور؟ لماذا الأشياء تبدو كما هي عليها؟ الفضول والتّوق الى المعرفة رافقاني طوال فترة نموي وتطوري وعندما وصلت لمرحلة البلوغ والوعي استقطبني كثيراً الجانب الفلسفي والنفسي في الحياة. ومنذ ذلك الوقت بدأت بالدراسة والتعمق في فهم الحياة وفهم السلوك البشري،...
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
علم أن تكون بخير
والاس دي واتلس " (1860-1911)" كاتب ومفكر أمريكي، اشتهر بأعماله المؤثرة في مجالات التطوير الذاتي والنجاح المالي. اشتهر بكتبه الثلاثة "سلسلة علم أن تكون" التي أثرى بها عالم الفلسفة والتفكير الإيجابي وذلك في بداية القرن العشرين. قدم واتلس في كتبه فلسفة قوية وبسيطة في ذات الوقت تركز على توجيه العقل...
SEK
179.27
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
علم أن تكون عظيما
والاس دي واتلس " (1860-1911)" كاتب ومفكر أمريكي، اشتهر بأعماله المؤثرة في مجالات التطوير الذاتي والنجاح المالي اشتهر بكتبه الثلاثة "سلسلة علم أن تكون" التي أثرى بها عالم الفلسفة والتفكير الإيجابي وذلك في بداية القرن العشرين. قدم واتلس في كتبه فلسفة قوية وبسيطة في ذات الوقت تركز على توجيه العقل...
SEK
179.27
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
هل تراني؟ إني أحترق
الكثير من الناس يشعرون بالتعصب والإرهاق وفقدان الحماس في بيئة العمل وبعض جوانب الحياة، يتحدث هذا الكتاب عن الإحتراق الوظيفي، تلك الحالة التي تؤثر على الأداء في العمل، وعن العوامل التي تسهم في هذا الإحتراق.، وطريقة التخلص من هذه الحالة، وتحسين الأداء، واستعادة الشغف والحماس من جديد في الحياة...
SEK
165.24
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الأكثر مبيعاً
تقول نعم حينما كان ينبغي لك أن تقول لا تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضباً، تلجأ للكذبة البيضاء أحياناً لأنك تخشى إيذاء مشاعر الآخرين تحاول أن تفعل دائماً ما يتوقعه منك الآخرون، وقد تتحمل ما لا طاقة لك به حتى لا تحرج شخصاً عزيزاً عليك تستميت لتكون كل شيء لمن حولك، وتنسى أن تكون شيئاً لنفسك... هنيئًا...
SEK
264.37
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كيمياء السعادة
عندما يكون الإنسان سعيدًا بالفعل، فإنه يكون سعيدًا في كلِّ مكان: سواء عاش في قصر أو في كوخ، سواء كان ثريًّا أو فقيرًا، وذلك لأنه يكون قد اكتشف ينبوع السعادة الكامن في فؤاده بالذات. وما لم يعثر على ذلك الينبوع، فما...
SEK
169.78
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الوعي: مخاطر وفرص الواقع
إن قلب الرسالة الروحية الأكثر مبيعًا لأنتوني دي ميللو هو الوعي. مزج الروحانية المسيحية ، والأمثال البوذية ، وتمارين التنفس الهندوسي ، والبصيرة النفسية ، تجتمع كلمات أمل دي ميللو في توليف كبير. في فصول قصيرة للقراءة في لحظات هادئة في المنزل أو في المكتب ، يتشاجر ويتحدى: يجب أن نترك هذا العالم من...
SEK
198.25
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
قرارك مصيرك
مهما تكن المواقف التي تصادفها في حياتك، فالخيارات متاحة لك دومًا. الخيار خيارك والقرار قرارك. غالبًا ما نتخذ قرارات عشوائية في حياتنا، فنتبنّاها غير آبهين بعواقبها. يمكن لأبسط خياراتنا أن تصنعنا أو أن تكسرنا ومن شأن ذلك أن يكشف لنا قرارًا آخرَ سوف نضطر إلى اتخاذه، فنجد مصيرًا آخر بانتظارنا المال...
SEK
192.45
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الولادة الجديدة
يبيِّن هذا الكتاب الطريق للوصول إلى السعادة الحقيقية؛ حيث تكون بداية الطريق بتفكُّر الإنسان في وجوده بعد أن كان تائهًا متخبِّطًا، ثُمَّ وعْيه لذاته، وبدء معرفة نفسه بما نسمِّيها بالصَّحوة أو الاستنارة التي تجعله يرى كلَّ شيء في عالمه الداخلي، أي إيقاظ الذَّات ووضع خطَّة شخصيَّة للإنقاذ الذَّاتي،...
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
القيادة الملهمة وصناعة التميّز الوظيفي
القائد الملهِم “ما يُلْقي في روح القائد من قدرة إبداعية، تدفع المرؤوسين نحو العمل بأعلى مستويات التناغم والإيجابية، والدافعية للنجاح، والتميّز في الأداء”. يأتي هذا الكتاب ليسلط الضوء على أدوار القيادات الحكومية، وتحديدًا فئة القيادات الملهِمة، وأثرها في صناعة التميّز الوظيفي، وإلهام المتميزين نحو...
SEK
198.25
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
عناق القلوب الرحيمة
الصم والبكم جزء لا يستهان به من فئات المجتمع، وقد كرم الإسلام الإنسان، وسخّر الكون لخدمته، ولم يفضل إنساناً على آخر إلا بالتقوى، ودعا إلى توفير الحياة الكريمة لكل الناس سواء كانوا أصحاء أو ضعيفين، أسوياء أو مصابين وعلى هذا الأساس جاءت مادة هذا الكتاب لتعكس بعضاً من الاهتمام بذوي الاحتياجات...
SEK
208.16
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
روح القيادة
يقول “جورج زيمر” لقد استمتعت بكتاب ديباك الجديد روح القيادة إلى حد كبير، فمنذ دخولي عالم فصله الأول، لم أستطيع ان أنأى بنفسي عنه. إنّه يحتوي على أفكار ذات معانٍ تستحق القراءة عدة مرات. لقد ألهمني كي أصبح قائدًا أفضل.
SEK
138.77
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ادارة الوقت بنجاح كيف تصبح منظما ومنتجا ومنجزا
إن إدارة الوقت بفاعلية مهارة اساسية تحتاج اليها في العمل والمنزل معا لكن اكتساب هذه المهارة وإجادتها اصعب مما يبدو لك فكيف يمكنك أن تطور هذه المهارة لديك لتنح نفسك ميزة تنافسية
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الوعي التام بالوقت تحكم بوقتك وعش حياة أكثر رخاء وابداعا
الوعي التام بالوقت تحكم بوقتك وعش حياة أكثر رخاء وابداعا احدث اصدارات جرير
SEK
165.45
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كتاب الاستراتيجية كيف تفكر و تتصرف استراتيجيا لتحقيق نتائج مذهلة
ماذا يمكن لكتاب الاستراتيجية أن يقدم لك؟ بوسع هذا الكتاب أن يساعدك على فهم الاستراتيجية. كما يمكنك استخدام الأسرار الموجودة فيه لتصبح مفكرًا وقائدًا استراتيجيًا فعالًا. إذا كنت طموحًا، يمكنك استخدام الأدوات الاستراتيجية القوية الواردة في هذا الكتاب لتشكيل مستقبلك. كتاب الاستراتيجية له ميزته...
SEK
202.78
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كيف تنظم نفسك طرق بسيطة للتحكم بالامور وتوفير الوقت والعمل بكفاءة أعلى
يحتوي هذا الكتاب على معلومات حول مجموعة كاملة من الأساليب، والتقنيات التكنولوجية، وكذلك نصائح لمساعدتك على إدارة مؤسستك الخاصة، حيث لا يمكن تحقيق النجاح من دون معرفة العامل الأول والأساسي - وهو أنت، والنهج الذي تتبناه خلال سعيك لتصبح أكثر تنظيمًا. ولا تتحقق الخطوة الأولى لتنظيم حياتك من خلال...
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
101 مبادىء التوجيه كل ما يجب أن يعرفه القادة
هل تساعد الآخرين على الارتقاء بمستواهم؟ إذا سألت أفضـل القـادة في أي مؤسسة كيـف تعلمـوا أن يكونـوا ناجحين، ستسـمع الإجابـة نفسها عادة: كان لديهم موجه جيد. يعطـي خبــر القيادة العالمـي جـون سي. ماكسويل خلاصـة تجاربه في التوجيـه في كتـاب قصير تسهل قراءته. في هـذا الكتاب، يقـدم ماكسويل الخطـوات...
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
اتقان مواجهة التدهور قصص ودروس من شركة حققت الارباح على الرغم من التحديات
"مزيج من المرح والجدية والإبداع والواقعية". ميشيل دي كيميتر أستاذ مشارك في كلية بروكسل للحوكمة والرئيس التنفيذي لشركة واير القابضة "كتاب بمثابة ثلاثة كتب في واحد: فهو بمثابة دراسة جذابة لتحديات الشركات العائلية. ودراسة حالة مفيدة للغاية في إدارة التغيير والحن، وكتاب ترفيهي للرؤساء التنفيذيين...
SEK
155.12
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
التنفيذ الناجح للاستراتيجية: كيف توجه أهدافك العملية في المسار الصحيح
مهما بلغ ذكاء إســــــتراتيجيتك التجاريـة نظريـا مهمـا بلـغ فسيـــكون لهـا تأثير ضعيـف إذا فشـلت في تنفيذهـا، وقـد أشـارت دراسـة اسـتقصائية أجرتهـا وحـدة الاستخبارات الاقتصاديـة التابعـة لمجلـة إيكونوميسـت إلى أن الـشركات عـادة مـا تحقـق فقـط %60 تقريبـا مـن القيمـة المحتملـة للإستراتيجية بسبب...
SEK
155.12
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
المبادىء الخمسة الضرورية للتفكير وزيادة الثراء
ما الذي يمنعك من تحقيق النجاح والثروة اللذين كنت تعمل من أجلهما ؟ تكمن الاجابة على الارجح في افكارك وانماطك العقلية , لقد حان الوقت لتجاوز الحواجز النفية التي تمنعك من بلوغ أقصى إمكاناتك
SEK
128.23
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
المسار المهني: ماذا يجب أن تفعل (وتتجنب) في أكثر من 75 موقفاً صعباً في مكان العمل
هذا الكتاب هو دليلك للتعامل مع مختلف المواقف المهنية الصعبة؛ حيث سيساعدك على التنقل بثقة بين تقلبات بيئات العمل الحديثة. ويمكنك قراءة مقاطع محددة في هذا الكتاب عندما لا تكون متأكدًا مما يجب عليك القيام به في موقف معين. قم فقط بتقليب صفحات الكتاب حتى تصل إلى السيناريو الذي ينطبق عليك، أما إذا أردت...
SEK
165.45
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
بالمعرفة استطيع: ضع معرفتك موضع التنفيذ
لماذا لا نتذكر الكثير جدا من الاشياء التي بذلنا مجهودا كبيرا لكي نتعلمها لأننا صرفنا كل طاقتنا من اجل تعلم المهارات الجديدة والعادات الافضل ولكننا نفتقر الى استراتيجيات للحفاظ على كل هذه المعلومات المفيدة التي اكتسبناها وتطبيقها
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
قد بلا خوف
أنت اخترت هذا الكتاب، لذا بإمكانك على الأغلب أن تتفهم هذه المخاوف بدرجة أو بأخرى. قد يكون من متطلبات منصبك أن تدير التغيير، أو يلوح في الأفق لديك خطاب مهم لتلقيه، أو تبدأ في مبادرة جديدة. ولعل خوفك أكبر من هذا، ولديك مخاوف تتعلق بمدى تأثير السوق العالمية على وظيفتك. ولعل شركتك قد توسعت إلى حد لم...
SEK
144.79
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
قد كيف تبني فريقا عالي الاداء
يستند نهج ديل كارنيجي الفريد والفعال في التدريب على القيادة إلى الحكمة والخبرة المكتسبة من تطوير القادة لفترة أطول من أي مؤسسة تطوير مهني أخرى. يخاطب هذا الكتاب القادة الجدد والخبراء على السواء ممن يرغبون في أن يكونوا أكثر كفاءة في تحفيز فرقهم وإلهامهم. لقد جاء تصميم هذا الكتاب وفق نموذج ديل...
SEK
202.78
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كتاب التفاوض
التفاوض ضرورة، وعملية، وفن. إنه يحفز مشاعر معقدة يسعى الكثيرون لتجنبها إلا أنه عنصر أساسي في كيفية إنجاز الأعمال وهو يحدث ملايين المرات يوميًا حول العالم. إن كان بإمكانك التحكم في ذاتك، ومبادئك وتحيزاتك، واحتياجك إلى الإنصاف، والأنا لديك، فبإمكانك أن تبدأ في تحقيق أفضل نتائج ممكنة في تفاوضاتك. لا...
SEK
165.45
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كيف يقود أفضل القادة: أسرار مؤكدة عن كيفية إخراج أفضل ما لديك ولدى الآخرين
-
SEK
217.23
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
مفارقات القيادة الرائعة الثمان
كن قائد الجيل القادم، المفعم بالذكاء العاطفي والاجتماعي والذي ينسق الجهود المشتركة من خلال اتقان هذه المفارقات الثماني التي تسهم بشكل فعال في تغيير الوضع الحالي للأفضل يساعد المؤلف الدكتور تيم الصور القادة من جميع الخلفيات على إتقان التعامل في البيئات المعقدة وسريعة التغير، بالإضافة إلى إدارة...
SEK
217.23
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
أثر الجاذبية الشخصية: كيفية ترك انطباع دائم وقوي
إن هذا الكتاب يوضح لك طريقة لتتعلم كيف تصنع لوحتك الخاصة التي تمزج فيها مهارات التأثير المختلفة، وتنشئ علاقة مع كل من تقابله، وتشع بالجاذبية في كل مكان تذهب اليه. تعلم الكيفية التي تسخر بها التأثيرات الفعالة للكاريزما لتحسبن كل جوانب حياتك.
SEK
132.45
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
أستطيع أن أقرأك مثل كتاب: كيف تلاحظ الرسائل والإنفعالات التي يعبر الناس عنها بالفعل من خلال لغة جسدهم
يكمن سر النجاح في التواصل مع الآخرين، سواء كنت تحاول أن تبيع شيئًا أو تدير عملاً، أو كنت تبحث عن وظيفة أو تتفاوض بخصوص شيء ما، أو تحاول الترويج لفكرة ما، أو الانضمام لمجموعة من الناس، أو تقدمك لخطبة فتاة. وفي هذا الكتاب العديد من الأفكار الجديدة والفعالة لتحقيق التواصل، ومن خلال التسعين ثانية...
SEK
151.01
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
التسامح: أعظم علاج على الإطلاق
إن للتسامح قدرة على علاج حياتنا الداخلية والخارجية فبوسعه أن يغير من الطريقة التي نرى بها أنفسنا والآخرين فيمكن أن يغير من كيفية رؤيتنا لذلك العالم فهو ينهى بصفة قاطعة وللأبد الصراعات الداخلية التي عانى منها الكثيرون منا وكانت بداخلنا في كل لحظة وكل يوم.
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
التعافي من العلاقات السامة: 10 خطوات أساسية للتعافي من التلاعب بالعقول والنرجسية وإيذاء المشاعر
في هذا الكتاب، تبدأ الفصول بوجهة نظر أكثر شمولًا للعلاقات السامة وتستطرد لتوضح لك أساليب أكثر تفصيلًا يمكنك استخدامها في التعافي من الإساءة النفسية، وفي حين أنني أنصح بقراءة جميع الفصول، فإنني لا أرى بأسًا بقراءتها بترتيب مخالف لترتيب الكتاب. فكل فصل يقدم معلومات عن جزء متكامل من العلاج، وفي...
SEK
217.23
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
دليل الشخص فائق الحساسية للتعامل مع الأشخاص السامين: كيف تسترد سلطتك من النرجسيين والمتلاعبين الآخرين
هذا الكتاب ليس بديلًا عن العلاج النفسي؛ فبالرغم من تدقيقه من طبيب إكلينيكي معتمد، فإن الغرض منه لا يتعدى أن يكون دليلًا للمساعدة الذاتية. عليك دومًا أن تأخذ في اعتبارك العلاج تحت إشراف أخصائي معتمد إن كنت تتعافى من صدمة أو تراودك شكوك حول ممارسة أيٍّ من هذه الاقتراحات أو تشعر بالقلق بشأن سلامتك....
SEK
146.89
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
فن المحادثة: غير حياتك بالتواصل الواثق
لماذا يعاني بعضنا في العثور على الكلمات بينما يثرثر بعضنا الآخر ولماذا يجد بعضنا أنفسهم أحيانا متعثرين في الحديث في حين أن بعضنا الآخر يتحدثون بارتياح كبير. يمكن للمهارات الحوارية الجيدة أن تحول كل جانب من جوانب عالمك. ويمكن لأبسط المحادثات أن تحمل قدرا من الاتصال الودي المرضي اذا علمت السر. يدور...
SEK
140.67
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
قوانين الكاريزما
ان كل فصل في هذا الكتاب يعرض لك واحدة من المهارات الثلاثين المهمة أو السمات الأساسية اللازمة لهذه الصفة العجيبة والقوية والتي يرتبط وجودها غالباً بالأشخاص الأكثر نجاحاً وقبولاً وسعادة. ويعرض الكتاب لنماذج معاصرة وتاريخية للكيفية التي يمكن إستخدام كل عنصر بها، والأساليب التي تمكنك من تطبيق كل من...
SEK
165.45
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كيف تتحدث فيستمع الآخرون: اجذب انتباههم وانقل رسالتك
الجميع يعرفون مدى أهمية التواصل الجيد لأي عمل ولكن ما الهدف منه ان لم يكن هناك من يسمعك ؟ هذا الكتاب يبين لك كيف تتأكد من أن ما تقوله يتم سماعه وأنه يحدث فارقا باستخدام أساليب مجربة من قبل أنجح خبراء التواصل والمناظرين ومديري الحوار ان الأدوات والاستراتيجيات والنصائح والحيل الفعالة ستجعلك قادرا...
SEK
151.01
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كيف تتواصل مع أي شخص
هذا الكتاب يقدم أحث طرق التواصل من منظور واع ولاواع وهو يأخذك في رحلة لكشف أسرار التواصل الرائع ويقدم لك توجيهات تدريجية عن كيفية الوصول الى هذه الغاية"ومن الأمور التي تجعل دليل التواصل هذا فريدا من نوعه أنه يقدم "ارشادات ذهنية لتساعد على جعل العلاقات أكثر امتاعا واثمارا ويمكنك حينها الاستمتاع...
SEK
194.45
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
وداعاً للخجل 85
-
SEK
132.45
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ارسم ولون تهدأ نفسك: مارس الوعي التام بصورة مبتكرة ومفعمة بالحياة بواسطة الألوان المائية
يوفر الرسم التأملي، الباعث على الهدوء والسكينة، بالألوان شعوراً بالسيطرة وتقدير الذات لكل إنسان، دون الانشغال بمدى جودة الرسم أو أي هدف سوى متعة الرسم نفسها. يبين لك الكتاب كيف تهدأ وتعزز نظرتك تجاه الحياة من خلال حركة الفرشاة على الورق. تقودك الفنانة المتمكنة جين هاينس في رحلة من خلال الرسم،...
SEK
180.01
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
إنقاذ الذاكرة: الشحن الفائق لمخك لاسترجاع ذاكرتك وتذكر الأشياء الأكثر أهمية
تاريخ دماغك المرضي لا يحدد مصيره. حتى إذا كنت تعاني من ضبابية المخ أو من صعوبة في التذكر الآن، لا يعني ذلك أنك ستعاني من هذا دائمًا. يمكنك أن تبدأ في التمتع بذاكرة أفضل اليوم من خلال الانخراط في برنامج عيادات آمين البسيط لإنقاذ الذاكرة: برنامج برايت مايندز BRIGHT MINDS. علاوة على ذلك، فإن هذه...
SEK
291.68
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
تعبت من عدم النوم: برنامج شمولي للنوم الهانئ ليلاً
اعلم أن النوم مسألة فردية؛ حيث يحتاج بعض الناس إلى النوم أكثر من البعض الآخر، حتى يؤدوا وظائفهم بكفاءة، كما أن بعض الناس ينامون بسهولة ويستيقظون نشطين تحت أي ظرف، في حين أن البعض الآخر ينزعجون بسهولة. إذا كنت تستلقي في الفراش "طويلًا من أجل النوم"، فإن تصورك للوقت قد لا يكون واقعيًّا، وبعض...
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
اترك الهدوء واغضب
يجمع هذا الكتاب الأقوال الغاضبة والساخطة المتعلقة عبر حقب زمنية مختلفة فربما تدفعك هذه الأفكار السلبية المواسية الى مستقبل ايجابي أكثر ازدهارا .
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
إدارة التفكير: فكر بطريقة مختلفة، فكر بقوة، حقق مستويات جديدة من النجاح
يوثق كتاب إدارة التفكير مبادئ إدارة التفكير، ويقدم نظامًا يمكن تطبيقه على كل نواحي تفكيرك ووجودك مثل حياتك وعلاقاتك وعائلتك ومهنتك ودورك في العمل وشركتك وقسمك وإجازتك ومشروعك وعملية إنتاجك وفرصتك ومشكلتك وهدفك وخططك حتى مكالماتك الهاتفية. يفيض هذا الكتاب بالمعلومات التي تساعدك على زيادة وعيك...
SEK
155.12
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ارتجل بحق: قليل من الضغط ومزيد من الراحة ونتائج أفضل
عندما ألفت هذا الكتاب في عام 2012، كان لديَّ يقين أن بعض الناس سيجدونه مشوقًا ومفيدًا، كما أخبرني حدسي بأن هناك قلة من الناس ربما تشعر بالمزيد من الحماسة أو حتى التشجيع، ومن حسن طالعي أنني كنت محقًّا. ولكنني لم أكن أحلم حتى بأن بعض الأشخاص سيؤمنون بهذه الأفكار بمثل هذا الإيمان العميق؛ ولكن هذا ما...
SEK
126.44
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
إزالة القلق: علم جديد يظهر كيفية كسر حلقات القلق والخوف لعلاج عقلك
يمكنني أن أعدك بأن هذا الكتاب زاخر بالمعلومات العلمية. وهذا علم حقيقي يستند إلى دراسات أجراها معملي البحثي على مدار سنوات عديدة، وبمشاركين حقيقيين (بدأت في جامعة ييل، ثم في جامعة براون اليوم). كما نشرت الأبحاث التي يقرؤها الآخرون ويؤلفون كتبًا عنها، وقد تم تناولها في هذا الكتاب أيضًا. لقد عكفت...
SEK
254.46
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
أستطيع أن أجعلك أكثر ذكاء (+2 CD)
أنت أكثر ذكاءا مما تعتقد، بينما تقرأهذا الكتاب سوف تتعلم كيفية زيادة ذكائك، التحلي بالثقة أثناء الاختبارات، شحن ذاكرتك بأقصى درجة، تحسين التركيز، الوصول الى عبقريتك الابداعية، اتخاذ قرارات أكثر ذكاءا، المحافظة على اتقاد ذهنك في أي مرحلة عمرية، ستجد بين طيات الكتاب نظاما رائدا جديدا سوف يعلمك...
SEK
144.79
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
اكتشف ذكاءك العاطفي: حسن تأثيرك الشخصي والعملي
لقد تعمدت إنشاء المحتوى الوارد في هذا الكتاب ليكون تثقيفيًا وعمليًا حيث استخدمت منهجًا تجريبيًا، مما يعني أن هناك الكثير من الأنشطة العملية، علاوة على القراءة والتفكير في الموضوعات التي نغطيها. لتحقيق أقصى استفادة من هذا الكتاب، ستحتاج إلى أن تأخذ وقتك في استعراض كل فصل. حاول ألا تندفع في القراءة...
SEK
165.45
+
−
أضف للسلّة
اعرض 80 كتابًا آخر
15 - 29
السابق
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
التالي
العلوم الاجتماعية والانسانية
تطوير الذات