دينار بحريني (BHD)
درهم اماراتي (AED)
ريال سعودي (SAR)
دينار كويتي (KWD)
ريال قطري (QAR)
ريال عماني (OMR)
دينار بحريني (BHD)
دينار اردني (JOD)
دولار أميركي (USD)
يورو (EUR)
جينيه إسترليني (GBP)
دولار استرالي (AUD)
دولار كندي (CAD)
دولار نيوزلندي (NZD)
درهم مغربي (MAD)
روبية إندونيسية (Rp)
كرونا سويدي (SEK)
ليرة تركية (TRY)
جنيه مصري (EGP)
ليرة لبنانية (LBP)
العربية
English
العربية
اتصل بنا
مساعدة
0
سلّة التسوق
سلّة التسوق فارغة
سلّة التسوق
إتمام الشراء
حسابي
الطلبات
طلبات الاسترجاع
قائمة الأمنيات
تعقب طلباتي
تعقب طلباتي
الدخول
التسجيل
البريد الإلكتروني
كلمة المرور
نسيتها؟
تسجيل حساب جديد
أو تسجيل الدخول مع مزود هوية آخر:
الدخول
تذكرني
الكتب العربية
الأدب والرواية
الأعمال الكاملة والمسرحيات
التراث
الروايات والقصص
السير والمذكرات وتاريخ الأدب
الشعر
التنمية البشرية
العلوم الاجتماعية والانسانية
تطوير الذات
الكتب الاسلامية
التفاسير
الحديث وعلومه
الحركات والمذاهب
السيرة النبوية الشريفة
العقيده والعبادات
كتب التاريخ والجغرافيا
الآثار
الأطالس
الحضارات والمدن
الكتب التاريخية
كتب الجغرافيا
الكتب السياسية
الدبلوماسية
العلوم السياسية
العلوم العسكرية
الأسرة والطفل
التربية والتعليم
شؤون الطفل
صحة الطفل
قصص الاطفال
الفنون
الرسم
الزخرفة والخط العربي
الفنون الاسلامية
المسرح
النحت والتصوير
الفلسفة
الفكر الفلسفي
المدارس والمذاهب الفلسفية
دراسات فلسفية
علم المنطق
فلسفة العلوم
العلوم الطبيعية
البيئة
الرياضيات
الصيدلة
الطبيعة
الفيزياء
العقائد والاديان
الكتب الإنجليزية
Children
Fiction
Non-Fiction
الأكثر مبيعًا
الإصدارات الحديثة
المجموعات
قسيمة هدايا
14 - 28
السابق
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
التالي
30 - 44
ترتيب بواسطة:
الاكثر مبيعاً اولاً
العناوين الحديثة أولًا
من الألف إلى الياء
من الياء إلى الألف
السعر: من الأقل للأعلى
السعر: من الأعلى للأقل
40
20 في الصفحة
80 في الصفحة
160 في الصفحة
شحن مجاني
ما الذي يمنعك ثلاثون يوما للتحلي
في عام 1979، بدأت تقديم استنتاجاتي في ورش عمل عامة تابعة للجامعة المفتوحة بواشنطن. وقد ركزت على طرق واقعية يمكن للمشاركين أن يكونوا من خلالها أكثر أريحية في المواقف اليومية. وبدأت التزكيات تنهال، وظلت تنهال من آلاف المشاركين الذين شاركوا في العروض التقديمية التي ألقيتها في المؤسسات...
BHD
6.85
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
معادلات السعادة
في عام 2010؛ بينما كنت بهيئة تدريس كلية ليونارد إن ستيرن، نشرت ورقة بحثية خاصة بالعلامات التجارية الفاخرة بناءً على كفاءتها في المجال الرقمي، والكثير من الشركات التي قمت بدراستها، وعندما أدركت أن هناك فرصة تجارية، أنشأت شركة إل تو المتخصصة في ذكاء الأعمال، وتعمل هذه الشركة الآن مع ثُلث...
BHD
6.48
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ظروفك هي نتاج ما تصنعه نصائح حياتية للمبدعين
أحد أصعب الأشياء التي تواجهها عند إدارة مشروعك هو إيجاد أشخاص تتحدث إليهم عن مخاوفك وقلقك وأحلامك. قد يكون من المرعب فتح قلبك والتحدث عن قصتك، لكن قد يؤدي ذلك أيضًا إلى تواصل أعمق وتعلم دروس حياتية مهمة. لقد شهدت لحظات من الضعف المشترك تتحول إلى صداقات أبدية وتعاونات جديدة ووسائل مساعدة...
BHD
4.71
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
التفكير غير المباشر
لماذا يبدو أن بعض الأشخاص لديهم أفكار جديدة دائمًا، بينما لا يمتلك آخرون أية أفكار مع أنهم يتمتعون بمستوى الذكاء نفسه؟
BHD
5.01
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كيف تلقي خطابا امام اي شخص
بعد أن رأيتُ العروض التي يقدمها "مارك" وقرأت له هذا الكتاب، تعلمت بعض النصائح الرائعة لتبني موقف فكريٍّ ونهج إيجابيٍّ لتقديم العروض التقديمية بثقة؛ ولذلك فإنني أنصح بشدة بتطبيق الأفكار العملية المطروحة في هذا الكتاب؛ لأنها تمنحك مكاسب سريعة لتحسين طريقتك في تقديم العروض التقديمية في المستقبل.
BHD
5.50
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
عيشي الحاضر ولاتنشغلي بتحقيق الكمال
هدئي ناقدك الداخلي، وحرري نفسك من عبء الأهداف غير الواقعية من خلال هذا الكتاب، هذا الدفتر الإبداعي يدعوك إلى التريث، والتخلي عما لا يهم، وعيش اللحظة، حتى يتسنى لك الإستمتاع بحياتك بطريقة جديدة. كل صفحة من هذا الكتاب تقدم لك طريقة جديدة لتجدي السكينة والتركيز بينما تتبنين حياة...
BHD
4.71
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كتاب التمارين للشخصية
لقد صُمِّم هذا الكتاب ليكون أداة عملية، وليس كدراسة أكاديمية متعمقة، أو مراجعة للشخصية، ولا يُعد أداة للتقييم النفسي. ويتضمن كل فصل مجموعة من التمارين العملية التي تتيح لك الفرصة لاختبار معرفتك بنفسك وتقصيها، وللتفكير في نفسك من منظور لم تفكِّر به من قبل.
BHD
6.40
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
تعلم افضل اتقان مهارات النجاح
في هذا الكتاب، استخدمت نصوصًا نُشرت سابقًا في مقالات، أو تقارير، أو عناصر من مدونات أخرى كتبتها. قمت أيضًا بتحرير نصوص مقتبسة للمزيد من الوضوح وشاركت بعضًا من أجزاء النصوص مع مصادرها من أجل تقييمها. إذا استخدمت الاسم الأول فقط لوصف شخص ما، فإن الاسم مستعار. إذا كان هناك أي أخطاء في...
BHD
6.97
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
انت مبهر كل يوم كيف تبقي حافزك قويا
إن الهدف من هذا الكتاب أن يكون مكملًا لتمارينك الروحية، وهو لا يتعمق في شرح المفاهيم خلافًا لكتبي الأخرى من السلسلة نفسها، وكتب التنمية الذاتية بشكل عام، لكنه يعطيك أفكارًا محفزة بسيطة لتتفاعل معها، وتضعها موضع التنفيذ فورًا. تعامل مع هذا الكتاب بوصفه عامل تعزيز لكل الأفكار التحفيزية التي...
BHD
6.17
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
لاتخدع نفسك حطم الاعذار التي تؤخرك
إذا كان عملك التجاري يفشل، فإن ذلك بسببك فحسب. هناك شخص آخر ينجح في نفس الوظيفة وفي ظل نفس الظروف. إذا اعترفت بالفشل ولُمت نفسك بحق، فإنك ستقاومه. أما إذا ألقيت باللوم على عذر أو على شخص آخر، فلن يكون لديك سبب للتغيير وستواصل الفشل. لا تختلق الأعذار! اعترف بفشلك، وستملك نجاحك.
BHD
6.48
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
المنحدر كتاب صغير يعلمك متي تتراجع ومتي تتشبث بموقفك
إذا قررت دراسة الكيمياء العضوية في الكلية على سبيل المثال فإنك قد أصبحت خبيرًا بهذا الأخدود جيدًا. العالم الأكاديمي لا يريد أن يدرس الطلاب المفتقرين إلى الحافز في كلية الطب؛ لذلك يضع الحواجز. الكيمياء العضوية هي المادة القاتلة، وهي الحاجز الذي يفصل الأطباء عن علماء النفس. فإذا كنت لا...
BHD
5.12
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
تنمية خصائص النجاح
إن هذا الكتاب موجَّه حرفيًّا إلى كل شخص. سواء كنت ميكانيكيًّا أو طبيبًا، أستاذًا بالجامعة أو تلميذًا في الروضة، فهذه المعلومات ستعود عليك بالنفع. يتمحور هذا الكتاب حول الأمل. قال "ألفريد أدلر" إن الأمل هو الأساس وراء كل تغيير يحدث. وأنا أعتقد أن التشجيع هو وقود هذا الأمل، ولهذا صمم هذا...
BHD
5.35
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
روق اوقف العمل وانتبه لحياتك
هناك الكثير من الفوائد في عيش حياة أكثر استرخاءً. وهل هناك وقت أفضل لإعادة تقييم الأمور وضبطها، من شهر يناير، بداية عام جديد بفرص لا متناهية؟ سُمي شهر يناير على اسم "جانوس"، وهو قائد روماني عظيم كان مسئولًا عن حراسة أبواب المدينة. هناك العديد من الأبواب وبوابات البداية، وكل منا يبدأ من...
BHD
7.08
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الرجوع الي الطبيعة البشرية
هذا الكتاب وُضع لمساعدتك على أن تصبح قائدًا أكثر فاعلية من خلال إنشاء قنوات اتصال ذات معنى في بيئات العمل المعتمدة على التكنولوجيا. على مدار هذا الكتاب، ستتعلم كيف يمكنك استخدام عوامل انخراط الموظفين الأربعة (السعادة والانتماء والهدف والثقة) لتعزيز ثقافة عمل أكثر صحة وإنتاجية. يركز كل فصل...
BHD
6.93
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
فن التواصل كيف تكون موثوقا به
يعجبني هذا الكتاب الجديد الرائع الذي ألفته جودي آبس، فهو حقًّا الكتاب الذي يتناول حقيقة فن التواصل، ويتناول على وجه الخصوص فن التواصل الأكثر مراوغة الذي يصعب وصفه عندما يحدث بين المتحاورين شيء عفوي، وذو مغزى، ونابع من القلب.
BHD
7.34
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ابدا صغيرا الطرق البسيطة
في عالم مثالي، ستمكننا النوايا الحسنة والرغبة في النجاح من الوصول إلى الأهداف التي نضعها لأنفسنا باستمرار. لكن العالم الحقيقي مليء بالتشتت، ونحن كبشر غالباً ما نكون عاجزين عن الوصول إلى حيث نريد. كمديرين لأول وحدة تحفيز في العالم، والتي أحدثت ثورة في الطريقة التي تعمل بها الحكومات...
BHD
6.06
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
هذا الكتاب سيشعرك بالجمال
هذا الكتاب هو دليل لكيفية محاربة الأفكار السيئة عن صورة جسدك، وللكيفية التي يمكنك بها الشعور بأنك أكثر جمالًا، وهذا يعني أنه سيتعين عليك تجربة الاستراتيجيات والتقنيات التي نقترحها، واستثمار وقتك وطاقتك فيها، فلا فائدة من أن تقرأ كل شيء قراءة سريعة، ثم تقول: "حسنًا، ما زلت أكره أذني"، إنك...
BHD
5.61
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
هذا الكتاب سيجعلك ناجحا
يعد هذا الكتاب دليلًا مباشرًا وعمليًّا يساعدك على نيل ما ترغب في الحصول عليه في هذه الحياة. وباستخدام الأبحاث المستفيضة، بالإضافة إلى المقابلات التي أجريت مع المعالجين النفسيين، والخبراء الاستشاريين في الحياة المهنية، والمفاوضين ذوي الخبرة، والخبراء في جميع المجالات، يقدم إليك هذا الكتاب...
BHD
5.61
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
قوة كلمة نعم ارشادات ايجابية
مرحبًا بك قارئًا لهذا الكتاب، فمن الرائع وجودك هنا، سنلقي نظرة على كيفية تحقيق أكبر قدر ممكن من المتعة والإنجاز كل يوم؛ لأنك تحصل على الكثير من الحياة عندما يكون توجهك فيها توجهًا إيجابيًّا. سوف تكتشف في هذه الصفحات ما الذي يعيد البريق مرة أخرى إلى الحياة، وما الذي...
BHD
6.40
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ايا تكن كن شخصا جيدا
هذا الكتاب يقدم مائة من المقولات المفضلة لديَّ (والقليل من القصائد). ومعظمها من مشروعي 365 يومًَا لممارسة فن الخط، مع بعض الإضافات. أتمنى من صميم قلبي أن تجد في هذا الكتاب شيئًا يلهمك لتؤدي شيئًا جديدًا لنفسك وأن يعرفك هذا الكتاب بفنان أو كاتب لم تكن تعرفه من قبل أو يترك في نفسك إحساسًا...
BHD
5.69
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
ولد ليفوز اعثر علي نجاحك
يحتوي هذا الكتاب على حكمة ثبتت صحتها على مدار عدة آلاف من السنين، وستنفعك إذا طبقتها. يقال إنه ليس هناك شيء جديد في هذا العالم. لكن هذا ليس صحيحًا، فالعلم يكتشف حقائق جديدة طوال الوقت. أحد هذه الاكتشافات حدث قبل أربعين أو خمسين سنة. ونحن نتحدث هنا عن المرونة العصبية أو مرونة المخ. وقد تبين...
BHD
5.35
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الحظ حليف الشجعان 100مقولة مشجعة مكتوبة
عندما كنت في الحادية والثلاثين من عمري، رسمت كلمتين على ذراعي الأيمن، وكانت هاتان الكلمتان - الحقيقة والشجاعة - مكتوبتين على لافتة معلقة في متجر لوحات، وتحديدًا بين منقاري طائري سنونو، وكانتا أيضا تمثلان نقلة حقيقية في حياتي، حيث كنت قد قررت العيش بمزيد من المصداقية. حتى ذلك الوقت، وطوال...
BHD
5.69
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كيف ترسم خريطة العقل
يعتبر رسم خريطة العقل أحد الأساليب التي أحدثت ثورة في التخطيط وتدوين الملاحظات مما غير حياة ملايين البشر عبر العالم. وهذا الكتاب هو دليلنا الحاسم في عالم خرائط العقل التي يقدمها لك المؤلف، وهذا الكتيب الإرشادي العملي يوضح كيف أن «خرائط العقل» تسهم في تيسس
BHD
4.52
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
اتقان الخرائط الذهنية
الخريطة الذهنية أداة تفكير ثورية، وعند إتقانها ستغير حياتك، وستساعدك على معالجة المعلومات، وإيجاد أفكار جديدة، وتقوية ذاكرتك، وتحقيق الاستفادة القصوى من وقت فراغك، وتحسين طريقة عملك.
BHD
6.81
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كتاب القراءة السريعة
كان مدربو جهاز التاتشيستوسكوب يقيسون عادة تقدم الطلاب بمخطط بياني متدرج في مجموعات من ١٠٠ إلى ٤٠٠ كلمة في الدقيقة (شكل ١.١). مع التدريب المنتظم، كان معظم الأشخاص قادرين على تخطي معدل بلغ ٢٠٠ كلمة في الدقيقة إلى معدل بلغ ٤٠٠ كلمة في الدقيقة، كما هو الفرق بين طالب في المدرسة الابتدائية وطالب...
BHD
6.70
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
استخدم راسك
تخيل أنك لاعب أولمبي، لائق بدنيًّا، وتتمتع بمرونة مدهشة وفي حالة جيدة من حيث المعافاة من أمراض القلب والأوعية الدموية ... وفجأة سقطت في مستنقع أو رمال متحركة. ما الذي يجب أن تفكر فيه؟ بالتأكيد ستفكر في أن الحل للخروج من هذا الموقف هو استخدام الطاقة الأولمبية الخاصة بك. ماذا سيحدث لك إذا...
BHD
6.81
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
اعتناق التغيير
التغيير هو سمة حياتنا منذ لحظة ولادتنا حتى لحظة وفاتنا - وربما لما بعد ذلك. يحدث التغيير في كل مكان من حولنا - حرفيًّا، وعبر كل جزء من الثانية في حياتنا. نظامك العقلي والجسدي بالكامل ليس مهيأ للتعامل مع التغيير فحسب، لكن للازدهار وفقًا له.
BHD
5.76
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
الطفل الذكي
يشرح "بوزان" كيف يتطور مخ الطفل بدءا من الأسابيع الأولي في رحم الأم ويعرفك بالأشياء البسيطة التي يمكن فعلها لتنمية وتحفيز أنواع الذكاء المختلفة لطفلك بما في ذلك الذكاء الاجتماعي والابداعي والعددي والجسدي, ويساعدك على تحرير عبقريته الكامنة. سيساعدك "توني بوزان" على اكتشاف" حكمتك الأبوية...
BHD
7.15
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
خطوات عظيمة
استناداً إلى أفضل الأدوات والأساليب والقواعد والاستراتيجيات التي قدمها في كتابه (أيقظ قواك الخفية) يواصل المؤلف صاحب الكتب التي حققت أعلى المبيعات, ومستشار الأداء الرائد (أنتوني روبنز) تقديم استبصاراته والهاماته اليومية مع بعض الإجراءات- أو التمارين- التي ستحمل على القفز بخطوات عظيمة...
BHD
5.23
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
قواعد يجب كسرها
قواعد يجب كسرها" دستور شخصي يجعلك تعيش حياتك بطريقتك لطالما كنت مغمورا منذ" عمر مبكر بالقواعد التي يمليها عليك الآخرون والداك معلموك أصدقاؤك اذن كيف يمكنك أن تحرر نفسك من تلك المعتقدات الزائفة وكيف يمكنك أن تميز بين ما هو مفيد وما هو ليس كذلك؟ في هذا الكتاب الجديد يكشف لنا المؤلف ريتشارد...
BHD
5.69
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
كيف تغير قوانين اللعبة كيفية
باستخدام العلم (لا باستخدام الصيحات الحماسية). ومنهج المدرسة القديمة في إدارة التحفيز سوف يجعلك: • تعالج التوجهات والمعتقدات (ولكن هذا يتطلب الجهد). • تضع نظام حوافز ومكافآت (ولكن هذا يكلفك الكثير). • وهذا الكتاب يقدم لك خيارًا ثالثًا هو: تغيير اللعبة! وإذا...
BHD
5.99
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
غير اي شئ تقريبا خلال 21يوما
غير أى شيء تقريبا خلال 21 يوما ل روث فيشيل, في هذا الكتاب تزود "روث فيشيل" القارئ بمئات الفرص فى خضم الحياة اليومية, وهى الفرص التى من خلال ها يمكن تحقيق التغيير, إن "فيشيل" تفهم قوة البساطة واقتراحاتها تتسم بالعملية والروحانية ،
BHD
5.12
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
لا يوجد مكان مثل الأمل دليل للتغلب على السرطان بخطوات بسيطة
قد يبدأ الشفاء من السرطان بقراءة هذا الكتاب ويمكن لكل مريض بالسرطان أن يستفيد من الكلمات الملهمة الحكيمة لفيكي جيرارد فقد سارت في حقل ألغام السرطان وظهرت كبارقة أمل قوي ودعم للمريض وخيارات علاجية له,
BHD
6.48
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
1001 طريقة للكرم
يستكشف هذا الدليل الذي لاغنى عنه جوانب مختلفة من الكرم ويسعى الى اظهار الكيفية التي يمكننا بها جعل الكرم جزءا رئيسيا من حياتنا وباحتوائه على مزيج الاقتباسات الملهمة والنصائح العملية سيمنحك هذا الكتاب كل شيء تحتااج اليه الى جانب مساعدتك
BHD
5.80
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
اعرض وأخبر: كيف يمكن لأي شخص تقديم عروض رائعة
بالنسبة للأغلبية العظمى منا, يمثل تقديم العروض صعوبة بالغة وعملية مدمرة للأعصاب, سواء أكنا في اجتماع مباشر أو نقف في قاعة المؤتمرات أمام عشرات الأ شخاص أو في قاعة المحاضرات أمام الآلاف من الغرباء. ولكن وفقًا لـ دان روام ، خبير التواصل البصري والمؤلف الشهير
BHD
12.91
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
اشعر بالخوف
"تمر علينا لحظات تخلو تماما من الشعور بالقلق. وتلك الفترات الوجيزة تسمى حالات الهلع" .كولن هايتاورنصائح فاسدة لأشخاص صالحين جميع كتب سلسلة "حافظ على هدوئك واستمر" رائعة جدا, ولكن الحياة ليست بهذه البساطة. دعونا نعترف بالحقائق ونواجهها:
BHD
4.78
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
50 نصيحة لتنمية تقديرك لذاتك
ان وجود احساس سليم وايجابي بالاحترام الذاتي يمكننا من تجنب العقبات التي يمكنها أن تعوقنا ويمكننا من تحقيق الاستفادة القصوى من حياتنا حتى عند مواجه تنا للاخفاقات ، ان هذا الكتاب الملىء بالنصائح البسيطة وسهلة الاتباع سيمنحك الأدوات والتقنيات التي تحتاج اليها
BHD
4.63
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
لكل سحابة قاتمة جانب مشرق
لا بأس في أن يضيق سروالك الجينز المفضل ولا يصلح لك ارتداؤه ، وأن تقرر حماتك أن تبقى أأأبب فرُب ضارة نافعة! إليك هذا الكتاب الزاخر بالاقتباسات الملهمة التي ستساعدك لترى الجانب المشرق من الحياة.
BHD
4.78
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
المصائب تقع فتجاوزها
ماذا لو صففت سيارتك الجديدة بجوار أحد أعمدة الإنارة, أو أرسلت صورك الفوتوغرافية "الشخصية" لجميع العاملين في شركتك عبر البريد الإلكتروني بطريق الخطأ, أو صعدت على المنصة لتقرأ خطابا دون أن تغلق سحاب سروالك عن آخره: الأزمات تحدث - فتجاوزها. أقدم لكم هذا الكتاب المليء بالاقتباسات...
BHD
4.78
+
−
أضف للسلّة
شحن مجاني
نعمة الشفاء
نعمة الشفاء شيء يجب أن نتمسك به. وهذا الكتاب المليء بالحكمة المعززة للمعنويات والاقتباسات الملهمة سيساعدك على ادخالك في حالة مزاجية من التعافي, و الأمر الذي يتيح لك مواجهة كل يوم باحساس متجدد بالصحة.
BHD
4.78
+
−
أضف للسلّة
اعرض 40 كتابًا آخر
14 - 28
السابق
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
التالي
30 - 44
العلوم الاجتماعية والانسانية
تطوير الذات