الطب والصحة :: الكتب العربية

شحن مجاني

مصيدة الجبن

آمل أن يمدك هذا الكتاب بأفكار جديدة عن الطعام والصحة، وأن يكون أكثر من مجرد حقائق مثيرة تنشرها بين الناس. قبل أن نبدأ، دعني أذكر نقطتين مهمتين: راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك: فالمشكلات الصحية قد تكون خطيرة. إذا كنت تُجري تغييرًا على نظامك الغذائي - وأتمنى أن تكون كذلك...

‎USD‎ 21.10

+ −

شحن مجاني

ال 100 احسب السعرات الحرارية

لسنوات عديدة أبلغنا الخبراء أن التحكم في السعرات المستهلكة السعرات المحروقة هو الحل لفقدان الوزن لقد كانوا على خطأ يبين العلم الحديث المدهش أن هناك سعرات معينة لاحاجة لحسابها على الاطلاق هذا الدليل ميسور التكلفة سيعلمك كيف تميز السعرات التي تهم عن الأخرى

‎USD‎ 26.70

+ −

شحن مجاني

دليل المراة المتشوقة الى الحمل

حسنًا، اعترفي بذلك: أنت لا تطيقين صبرًا على حدوث الحمل. ولعلك خططت لحياتك المهنية، وصرت الآن مستعدة لتكوين أسرة بالقدر نفسه من التنظيم وحسن الاطلاع، أو لعلك تحاولين الحمل منذ بضعة أشهر؛ وهي فترة كافية لجعل أي امرأة لا تطيق صبرًا على ذلك. ولعلك متقدمة في السن بعض الشيء، وليس أمامكِ متسع من...

‎USD‎ 16.40

+ −

شحن مجاني

ما لا يعلمه طبيبك عن الطب الغذا

الأطباء الأمريكيون مدربون على التعامل مع المرض بواسطة العقاقير، ولكنهم ليسوا مدربين على الأداة الأكثر فاعلية لصحتك. للأسف، عندما يظهر التشخيص إصابتك بمرض، ربما تكون فاقداً بالفعل لفرصة الحصول على الحياة الصحية، والحيوية التي تستحقها. والآن، هذا الكتاب الثوري الجديد للطبيب ستراند...

‎USD‎ 14.90

+ −

شحن مجاني

كل الدهون تصبح رشيقا

كل الدهون، تصبح رشيقاً يكشف بذكاء كيف تكون معتقداتنا التي حملناها طويلاً بشأن دهون الحمية الغذائية خاطئة بشكل أساسي وقائمة على معلومات مغلوطة. وبعد تقديم البرهان العلمي المتعمق، يقدم أسلوب د.هايمان القوي خطة عمل تعطي الجميع الفرصة لاستعادة عافيتهم والوصول إلى وزن صحي أخيراً

‎USD‎ 24.50

+ −

شحن مجاني

طريقك الي اكتساب جسد قوي

أسبوعا لحرق الدهون وبناء العضلات ‎12‎ برنامج متكامل مدته ‎/‎ طريقك الى اكتساب جسد قوي‎

‎USD‎ 23.20

+ −

شحن مجاني

صحة الرجال افضل 15 تمرينا

مرحباً بك إلى كتاب أفضل 15 تمريناً. هذا الكتاب معد للمبتدئين، وممارسي اللياقة ذوي الخبرة، ومحبي التجربة، والمتشككين. ربما تفكر وأنت تمسك هذا الكتاب بين يديك: لماذا هذه التمارين هي أفضل 15 تمريناً؟ وما الذي تعنيه بالضبط كلمة "أفضل" على أي حال؟ في تقييم عدد لا حصر له (حسناً، المئات...

‎USD‎ 12.00

+ −

شحن مجاني

صحة الرجال عضلات البطن

سلسلة جديدة من الكتب الضرورية للرجال من محرري مجلة ""صحة الرجال""، أكبر" اسم في عالم الرجال في العالم. برنامج لا غنى عنه لتقوية وتشكيل منطقة البطن بأكملها، بدءا من تمارين الاحماء وحتى التمارين الخاصة بتشكيل .عضلات البطن وابرازها"

‎USD‎ 12.00

+ −

شحن مجاني

صحة الرجال التدريب بدون اثقال

يتناول أساسيات التدريب من دون أثقال، والتدريبات القصوى والتمرينات الرياضية، ويشرح الفوائد التي تعود من كل تدريب الحصول على أقصى قدر من اللياقة والمرونة للجسم بأكمله، ويمكن تنفيذ التدريبات في أي مكان، ويعطي نصائح حول التغذية الصحية في برنامج متكامل

‎USD‎ 12.00

+ −

شحن مجاني

وليم رايش

لم‭ ‬يشفع‭ ‬لِـ‭ ‬وليم‭ ‬رايش‭ ‬قوله‭: ‬“الحب‭ ‬والعمل‭ ‬والمعرفة،‭ ‬تلكم‭ ‬هي‭ ‬ينابيع‭ ‬حياتنا‭ ‬الحقيقية،‭ ‬وهي‭ ‬التي‭ ‬يجب‭ ‬أن‭ ‬تحكمنا‭ ‬جميعاً‭!‬”‭ ‬لدى‭ ‬قاضٍ‭ ‬أمريكي‭ ‬حكم‭ ‬عليه،‭ ‬بتاريخ‭ ‬19‭ ‬آذار‭ ‬عام‭ ‬1954،‭ ‬بالسجن‭ ‬سنتين،‭ ‬و‭:‬ 1‭. ‬سحب‭ ‬جميع‭...

‎USD‎ 13.90

+ −

شحن مجاني

الطب النبوى بين الفقيه والطبيب

عندما كنت طالباً في كلية الطب، كنت أسمع وأقرأ عن فضائح الخنزير التي لا تنتهي، واضطررت لمسايرة هذا التيار العارم الذي ينادي بوبائية الخنزير حتى لا اُتهم بالتواطئ مع هذا الحيوان النجس. أما في قرارة نفسي، فكنت أعرف أن كثيراً من مسببات الأمراض التي تنتقل عن طريق لحم الخنزير، كالدودة الشريطية، من...

‎USD‎ 16.10

+ −

شحن مجاني

انحف وانت نائم

في هذا الكتاب ستتعلم تحقيق الأهداف بشكل عام, وخصوصا فيما يتعلق بحياتك الصحية والفكرية وكيف يمكنك تحسين أسلوب نمط حياتك بشكل أفضل مما يساعدك على خس ارة وزنك الزائد. كم مرة قمت بالإشتراك في الأندية الرياضية ولكن مع الوقت فقدت حماسك واستسلمت؟

‎USD‎ 14.20

+ −

شحن مجاني

دواء بالصدفة

ما هي الصدفة.؟ وهـل هي حقيقةٌ أم خيال.؟ وهـل يوجد لـ ـها حيزٌ فعلي وتأثيرٌ مباشر في مسيرة تطور حياة الإنسان.؟ وهل لها وجودٌ واقعي في دائرة عالم الإمكان أم إنها عنوان عام تكمنُ من ورائه يد الحق والحقيقة.؟

‎USD‎ 20.19

+ −

شحن مجاني

كينونة الشفاء

يبذل الكثير من البشر المال لأجل استرداد الصحه والعافيه بعد فقدها دون استيعاب لقانون الوقاية خير من العلاج والانتباه إنه احتياجات البقاء الإنساني ا عمق من غذاء وماده وإنما عوامل عدة تندرج تحت جوانب العقل / الروح / الجسد وكلما زاد الفهم لها زاد مقياسك م

‎USD‎ 17.00

+ −

شحن مجاني

الدخان و اللهب - الابداع والاضطراب النفسي

يدرس وزير الثقافة المصري السابق الدكتور شاكر عبدالحميد في كتابه الجديد "الدخان واللهب" العلاقة بين الإبداع والاضطراب النفسي، في محاولة لفهم العوامل التي تدفع بعض المبدعين إلى الوقوع أسرى الاضطراب العقلي.

‎USD‎ 23.30

+ −

شحن مجاني

المرض كاستعارة

المرض هو الجانب المظلم من الحياة. إنه مواطَنَة مرهقة وشاقة، فكل شخص ولد مواطناً في مملكة الأصحاء، وفي الوقت نفسه يُولد مواطناً أيضاً في مملكة المرضى. ومع أننا جميعاً نفضل أن نحمل جواز سفر مملكة العافية، فنحن مجبرون آجلاً أم عاجلاً على الأقل لفترةٍ من الزمن، أن نعد أنفسنا مواطنين في مملكة...

‎USD‎ 12.00

+ −

شحن مجاني

دوي الجائحة - مقالات

في كتابه "دَويُّ الجَائِحة"، يشارك الكاتب سعيد بن محمد التميمي القارئ تجربة العزلة أو الخلوة مع النفس؛ فأحرف هذا الكتاب "كُتبت في أثناء فترة اجتياح وباء كورونا المستجد "كوفيد 19" العالم" ولهذا اعتبر التميمي أن العزلة أو الخلوة فرصة لاكتساب الذات وتقوية اليقين بالله وتحليل فترات سابقة من...

‎USD‎ 18.20

+ −

شحن مجاني

عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء

في كتابه "عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء" لا يتحدث فريد زكريا عن الوباء، بل عن العالم الذي ينتفض ليبقى حياً نتيجة لهذا الوباء، والأهم من ذلك، عن استجاباتنا له. يساعد الكتاب القراء على فهم طبيعة عالم ما بعد الجائحة وتأثيراتها السياسية، والاجتماعية، والتكنولوجية، والاقتصادية التي قد تستغرق...

‎USD‎ 18.20

+ −

شحن مجاني

100 بداية صحية

كتاب مختص في مجال الطبخ والوصفات الصحية ...

‎USD‎ 24.52

+ −

شحن مجاني

الطريق نحو الاستقرار النفسي

هذا الكتاب الذي بين يديك, حيث احتوى بين دفتيه على كل ما يمكن أن تقوي به جانبك النفسي والروحي فتصل بإذن الله إلى شاطئ الاستقرار. ويحتوي الكتاب على أقوال مؤثرة وايجابية لأبرز واهم العلماء الذين قد مروا بتجارب كثيرة خلال مراحل حياتهم لتعطيك دروسا وفوائد عظيمة, كما يحتوي كذلك على بعض التمارين...

‎USD‎ 11.99

+ −

شحن مجاني

النفس بين الفلسفة والعلم

هذا الكتاب الذي بين يديك، شاملا لموضوع النفس البشرية عند الفلاسفة، وفي عصر العلم الحديث، وتوضيح لمعنى العلم وتعريفه وخصائصه, كل ذلك بأسلوب واضح ومختصر اختصارا غير مخل بالمعنى.

‎USD‎ 12.00

+ −

شحن مجاني

ولا اطيب

يحتوي الكتاب على شرح ووصف مبسط لأكلات كثيرة ومتنوعة بهدف تغيير معتقد أن الطهي شيء صعب وجعل منصة الطعام والمطبخ أمرًا سهلاً، بالإضافة إلى صور فعلية وواقعية للأطباق المذكورة بالكتاب بعد الانتهاء منها

‎USD‎ 32.70

+ −

شحن مجاني

خلاصة علم النفس

من أحدث إصدارات آفاق للنشر والتوزيع كتاب جديد ينضم للأعمال الكاملة التي تنشرها آفاق لرائد علم النفس والفلسفة الراحل الأستاذ الدكتور أحمد فؤاد الأهواني وهو كتاب خلاصة علم النفس والذي يعد بحق خلاصة هذا العلم العظيم

‎USD‎ 16.36

+ −

شحن مجاني

CPR للعلاقات

في هذا الكتاب قررتُ أن أتمتَّع ببعض الشجاعة وأتبنَّى تلك الصرخات، وأبعث بها رسائل ‏وجب إيصالها منذ زمن لأصحابها بلا مواربة، وأترك الآخر يرى من آلامه وجهةَ نظره علَّنا ‏نغفر ما فعلناه ببعضنا بعضًا، أو نُرِي أنفسنا تفسيرًا فيما فعلناه في أنفسنا أو في الآخر ‏فنتخفف من مظالم العباد.‏

‎USD‎ 12.60

+ −

شحن مجاني

حيل مضادة للشيخوخة أكثر من 200 طريقة لكي تبدو - وتشعر بأنك - أصغر عمراً

التجاعيد، وتصبغات البشرة، والأوجاع، والأمراض: الشيخوخة ليست شيئًا يتطلع الناس إليه. ولكن هل عليك أن تُسلِّم بأنك سوف تفقد مظهرك وصحتك؟ بالطبع لا! انسَ ما تعتقد أنك تعرفه عن الشيخوخة، وعِش مستقبلك بطاقة إيجابية واختيارات صحية، واحتفِ بكل ما يدور في جسمك. عبر أكثر من 200 حيلة واردة...

‎USD‎ 17.30

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - بسكويت

500 وصفة بسكويت هو بالفعل الموسوعة الوحيدة من نوعها التي ستحتاجون اليها. في هذه الطبعة الجديدة سيجد عشاق الطهي المنزلي 500 وصفة عصرية إضافية من المؤكد انها سترضي كل أصحاب الذوق الرفيع. تشمل هذه المجموعة الجديدة وصفات شهية مثل " بسكويت الفول السوداني "و " سنيكر دودلز وبسكويت " و والكثير...

‎USD‎ 23.05

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - عصائر

موسوعة حافلة بالفواكه والنكهات تجمع القارئ بين الأفكار الجديدة والوصفات التقليدية العريقة للعصائر والكوكتيلات مع الكثير جداً من المعلومات المفيدة حول إستخدام التوابل و تعديل قوام العصائر والكوكتيلات المفضلة لديكم وتحليتها. سواء كنتم ترغبون بوصفة صحية

‎USD‎ 23.05

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - كب كيك

الكب كيك بأصنافها أطايب تناسب كل زمان ومكان ، كتاب 500 كب كيك هو الموسوعة التي ستجدون فيها كنزاً من الوصفات السهلة التي يمكن للجميع تطبيقها بفضل لغتها المباشر والبسيطة والمئات من الصور التوضيحية الملونة.

‎USD‎ 23.05

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - شوربات

موسوعة الشوربات هذه تقدم للقارئ 500 وصفة شهية متنوعة تتصف كلها بالوضوح في تعليمات التحضير وسهولة التطبيق. في كل صفحة ستجدون أفكارا ونصائح جديدة عن فنون تحضير أصناف الشوربة والحساء والمرق وغيرها.

‎USD‎ 23.05

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - كيك

يقدم لكم هذا الكتاب الموسوعي عن فنون تحضير الكيك

‎USD‎ 23.05

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - بيتزا

يأتيكم هذا العمل الموسوعي مع 500 وصفة شهية للبيتزا والخبز المسطح من مختلف مطابخ العالم. وبفضل هذه المجموعة شديدة الغنى من الوصفات الواضحة والسهلة لتحضيرها في بيوتكم، لن تنقصكم بعد اليوم الافكار المتألقة لكل مناسبة ومائدة، سواء كانت غداء عفويا في إجازة أسب

‎USD‎ 23.05

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - حلوى شوكولاتة

مجموعة‭ ‬غنية‭ ‬تقدم‭ ‬للقارئ‭ ‬أكثر‭ ‬من‭ ‬500‭ ‬وصفة‭ ‬رائعة‭ ‬من‭ ‬أطايب‭ ‬الشوكولاتة‭ ‬المتنوعة‭ ‬لكل‭ ‬وقت‭ ‬ومناسبة‭. ‬من‭ ‬الوصفات‭ ‬التقليدية‭ ‬العريقة‭ ‬إلى‭ ‬اللمسات‭ ‬والابتكارات‭ ‬العصرية‭ ‬على‭ ‬أصناف‭ ‬الحلوى‭ ‬الأصيلة‭ ‬والتحليات‭ ‬الغنية‭

‎USD‎ 23.05

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - فطائر وتارت

يقدم مجموعة شاملة ومتكاملة من الوصفات التي ستغري أكثر عشاق الطهي تخوفًا من الخبيز في إطلاق العنان لمواهبهم المكنونة مع المعجنات. وإن كنتم ممن ترغبون في خبز فطيرة، لكن لا تعرفون من أين تبدأون فإن وصفات الكتب المفصلة تقدم دليلاً دقيقًا لا يترك مجالاً للخطأ

‎USD‎ 23.05

+ −

شحن مجاني

الحريّة

مَن يؤيِّد أوشو ومَن يُعارضه متّفقان تماماً على تمكُّنه من تغيير القناعات وأساليب العيش. يدخُل عليكم بالمنطق، فيقلب الأولويّات ورؤيتكم للحياة وملذّاتها، رأساً على عقِب.

‎USD‎ 11.99

+ −

شحن مجاني

حقولُ التحليل النفسي والصحةُ العقلية كما الروحيةُ والحضارية

النص الفرنسي، ضمنًا، مقاربة نفسية اجتماعية وسياسية أخلاقية للعلايقية الشاقولية-المحباوية، أي حيث الروابط بين الرجل والمرأة، ومن ثم بين السيد والعبد.

‎USD‎ 23.20

+ −

شحن مجاني

الفلسفة المحضة والفلسفات النفسيّة والطبيعيّة

كتاب موسوعة ممثٍّل لفلسفات عربية شاملة توازي المدارس الفلسفية العالمية، ويتغذّى من حقول علم النفس والتحليل النفسي. هنا تبرز متكافئة قطبَيْه الفلسفي والنفسي:

‎USD‎ 25.00

+ −

شحن مجاني

صحتين Sahtaine

يتميّز كتاب "صحتين" عن جميع كتب الطبخ المطروحة في الأسواق بأنه:

‎USD‎ 25.34

+ −

شحن مجاني

فنُّ الحياة

الڤِپَسَّنا (Vipassanā) هي إحدى أقدم تِقَنيّات الهند في التأمل. أُعيد اكتشافها منذ 2500 عام من قِبَل غوتاما بودا، الذي درّسها كعلاجٍ عالميّ لأمراض العالم.ڤِپَسَّنا هو مصطلح باللغة الپاليّة يعني التبصّر، أي رؤية الأشياء كما هي في الحقيقة.هي ليست إيماناً أ

‎USD‎ 15.26

+ −

شحن مجاني

سرّ الوقاية من ترقّق العظام

معلومات شاملة مفصّلة ومبسّطة عن مرض "ترقّق العظام" المرض الذي تكمن خطورته في أن أعراضه لا تظهر بشكل مبكر ولا ينجم عنه ألم يكشفه، بل يظل خفيّاً حتى يكون قد نال من الجسم وعظامه ما نال، كما أنه لا يشخّص إلا بتصوير خاص به.

‎USD‎ 15.26

+ −

شحن مجاني

لبناني ببساطة

انعام عطالله تعرفنا بالطعم المميز لهذا المطبخ اللبناني، باستعمالها محتويات غنية وشهية ومتنوعة وخصوصاً بلجوئها إلى البهارات والأعشاب التي تجعل من هذا المطبخ ينبوعاً من الصحة والغذاء والاستمتاع. هذا الكتاب جاء حصيلة معلوماتها الغنية وحصاد تجربة طويلة في هذ

‎USD‎ 20.16

+ −