التغذية والحميات :: الطب والصحة

شحن مجاني

الف باء التغذية الرياضية

هذا الكتاب يتحدث عن التغذية الرياضية بمناقشه اهم الأخطاء الشائعة التي يتناولها الناس حين يتبعون نظام غذائي، كما انه يطرح خطه كامله مفصله للأشخاص المبتدئين في مجال التغذية ابتدأ بالبحث عن المعلومات وتجميعها، إيجاد النظام الغذائي المناسب، التجهيز بمراحله من حساب السعرات الحرارية للتسوق وتحضير...

‎NZD‎ 31.33

+ −

شحن مجاني

لا تأكل بمفردك

‏"لا تمشِ، بل اركض إلى أقرب مكتبة لتشتري هذا الكتاب.‏إنه من أكثر الكتب التي قرأتها منذ فترة طويلة للغاية قيمة واستثنائية!".‏ توم بيترز (مؤلف أمريكي شهير) دليلك لبناء عَلاقة وطيدة مع أي أحدٍ خطوة بخطوة. الأسلوب جذّاب والنصائح عملية. "عليك أن تكوّن ‏شبكة عَلاقاتك قبل أن تحتاجها بوقت طويل".‏ ‏-...

‎NZD‎ 29.56

+ −

شحن مجاني

مبادئ الخبز الحرفي

هذا الكتاب ليس بكتاب وصفات فحَسب، إنَّما هو بالدرجة الأولى كتاب يحوِي أُسُس ومبادئ تخمُّر العجين والخُبز، وما به مِن وصفات إنَّما تمَّت دراستها واختبارها مرَّات عدَّة لإتقانها. أنا أُومِن بأنَّ الوصول لمستوًى عالٍ مِن الحِرَفِيَّة في تحضير الخُبز بأنواعه يبدأ مِن فَهم المبادئ، ثمَّ تطبيق تلك...

‎NZD‎ 45.14

+ −

شحن مجاني

فتافيت الاطباق العربية خمس لغات عربي

الاطباق العربية باللغة العربية والاندنوسية والانجليزية والسريلانكية والفلبينية

‎NZD‎ 105.37

+ −

شحن مجاني

وصفات العنود اربعة لغات اثيوبي انجليزي عربي اندونسي

كتاب طبخ وصفات العنود متعدد اللغاتالعربية ، الانجليزية ، الإندونيسية والإثيوبية

‎NZD‎ 48.40

+ −

شحن مجاني

خطى التغذية

كما رأيتِ – عزيزتي القارئة – فإن كتاب (خطى التغذية) يتضمن 40 وصفة مزودة بالصور لأطباق محضرة بطريقة صحية، مع التحليل الغذائي لها، حيث يشمل – التحليل – كمية السعرات الحرارية والبروتين والنشويات والألياف والسكريات والدهون. ومن جهة أخرى فقد تضمن الكتاب – أيضاً – عرضاً مبسطاً للعناصر الغذائية...

‎NZD‎ 29.03

+ −

شحن مجاني

ملح بيتنا حلو

في كتابه بيشارككم بعض وصفاته المفضلة اللي اشتغل عليها على مدى السنين. بدر يحب يصمّم و يبتكر أطباق شبه معقدة.

‎NZD‎ 63.17

+ −

شحن مجاني

مطبخ زرياب

مطبخ زرياب إنّ اسم زرياب، «الطائر الأسود» الذي غادر العراق موطنه حوالي عام ٨٢٠ ليستقرّ في قرطبة، يوحي على الفور بالكياسة والأناقة، وكذلك بالتجدّد الدائم. يُنسب إلى هذا الموسيقيّ العبقريّ تأسيس المدرسة الأندلسية وإضافة الوتر الخامس على العود. إلّا أنّ هذا الشاعر الذي كان يحفظ عن ظهر قلب كلمات عشرة...

‎NZD‎ 48.73

+ −

شحن مجاني

الذواقة ج4 عبير الراشد

‎NZD‎ 86.53

+ −

شحن مجاني

نظام ال ZERO GI الغذائي الجديد

اكثر من 60 وصفة لذيذة يضمن لك هذا الكتاب ثورة غير مسبوقة في عالم التغذية والصحة

‎NZD‎ 67.70

+ −

شحن مجاني

افنانيتو - طبخ

هذا الكتاب لكل من يهوى فن الطبخ بكل سهولة و يسر..يحتوي هذا الكتاب على لغتين العربية و الإنجليزية

‎NZD‎ 57.22

+ −

شحن مجاني

هل الاصلع يحتاج شامبوا

الكتاب التوأم للخرافات الطبية .. إذ لا يصحح المعلومة المأثورة فحسب، بل يثري بمعلومات قد يجهلها جلنا في زمن تفجرت فيه المعلومات، والتف حولها الكثير من القيل والقال.

‎NZD‎ 30.54

+ −

شحن مجاني

365 طريقة لتصبح اكثر رشاقة

كتاب في التنمية الذاتية يجاوبك على سؤال هل تريد أفضل صحة مما أنت عليه؟ يقدم الكتاب 365طريقة لتصبح أكثر رشاقة فيضع لك دليلا علميا واقتراحات للوجبات الصحية وأفكار لياقة سيوجهك للحصول على بنية جسدية رائعة

‎NZD‎ 24.53

+ −

شحن مجاني

كتاب الهيلثي

الكتاب ده مش عن التخسيس لكن هيساعدك تخس لو حابب تعمل كدا، هو مش كتاب دايت لكن هياخد بإيدك ويحكيلك فلسفة الدايت وفكرته وازاي بيشتغل عشان تقدر تتعامل مع جسمك.الكتاب ده مش عن الأكل الصحي لكنه عن الحياة الصحية السليمة الجميلة، مش هتلاقي فيه نصايح، لكن بعد ما تقراه هتلاقي نفسك لوحدك بتعرف تحسب وتفهم...

‎NZD‎ 20.63

+ −

شحن مجاني

من كل بيت أفضل وصفة

منحه الخالق تكوينًا جسديًّا قادرًا على إظهار الموهبة الخلّقة والصوتالنادر، واعتمد على نفسه ليشقّ طريق المجد بعصامية، متخطّيًا كلّ الصعوبات في طريقه نحو القمّة، فوصلها لوحده متحدّيًا بصوته وأدائه كلّ العوائق، ليرفع علم التراث الأصيل منتصرًا، ويتوَّج ملكًا على عرش الغناء الشرقي بجدارة لا تضاهى. هو...

‎NZD‎ 29.56

+ −

شحن مجاني

رحلتي إلى عالم المطاعم

بدأت رحلتي مع الطعام منذ نعومة أظفاري، حيث كنت شغوفاً بالطعام أجد فيه لذة كما يجد من يهوى كرة القدم لذة في اللعب بالكرة في ساحات الملاعب. ونمى هذا الشغف معي من التعود على ارتياد المطاعم البسيطة التي كانت موجودة في إمارة دبي في بداية السبعينيات

‎NZD‎ 37.62

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - سلطات

من السلطات الباردة حتى الساخنة، الأطباق الجانبية إلى الوجبات الرئيسية، الحارة إلى السلطات بالكريمة ، سيجد كل الذواقة في هذا الكتاب مرجعهم الموسوعي الأكمل والأشمل لكل ما يحبون من وصفات سريعة أو صحية وطازجة على اختلافها. إن كنتم تشعرون بأنكم تحضرون في كل مرة طبق السلطة نفسه وتحتاجون لأفكار...

‎NZD‎ 37.44

+ −

شحن مجاني

كتب الطبخ - مقبلات

موسوعة المقبلات هذه تقدم للقارئ 500 وصفة من الاطباق السهلة والواضحة التي ستغوي الذائقة وتفتح الشهية. ستجدون بين دفتي هذا الكتاب ثروة من النصائح والإرشادات حول اختيار المكونات الصحيحة لكل طبق وكل مناسبة ومن ثم تقديمها بأجمل طريقة في عمل شامل لم تعرف المكت

‎NZD‎ 37.44

+ −

شحن مجاني

مطبخ منال العالم - عربي/انجليزي

إلى كل محبيّ مطبخ منال العالم وإلى كل من يرغب في الحصول على الوصفة الصحيحة والطريقة السهلة والأكلات اللذيذة والمظهر المشهي لجيمع أنواع الأطباق.

‎NZD‎ 81.20

+ −

شحن مجاني

مطبخ منال العالم للحلويات الشرقية

إلى كل محبيّ مطبخ منال العالم وإلى كل من يرغب في الحصول على الوصفة الصحيحة والطريقة السهلة والأكلات اللذيذة والمظهر المشهي لجيمع أنواع الحلويات.

‎NZD‎ 81.20

+ −