صحة الرجال التدريب بدون اثقال

شحن مجاني
بقلم(الكاتب)جوكيتا
USD‎ 12.00
متوفر بالمخزون
مكتبة جرير
شحن مجاني حول العالم
100% ضمان استرجاع النقود
نسخ أصلية
يتناول أساسيات التدريب من دون أثقال، والتدريبات القصوى والتمرينات الرياضية، ويشرح الفوائد التي تعود من كل تدريب الحصول على أقصى قدر من اللياقة والمرونة للجسم بأكمله، ويمكن تنفيذ التدريبات في أي مكان، ويعطي نصائح حول التغذية الصحية في برنامج متكامل
ردمك
6281072045623
تاريخ النشر
2019
بلد النشر
السعودية
اللغة
en
النوع
غلاف ورقي 
عدد الصفحات
96
الجمهور
عام 

لم يتم العثور على أي تقييمات

عناوين ذات صلة