العناية بالذات كيف تعيش حياة

شحن مجاني
بقلم(الكاتب)كلير تشامبرلين نسعى للشحن خلال 3 الى 5 ايام عمل
USD‎ 13.50
متوفر بالمخزون
مكتبة جرير
شحن مجاني حول العالم
100% ضمان استرجاع النقود
نسخ أصلية

إن كنت تجد في نفسك شعورًا بـ"الإنهاك والتشتت" نتيجة ضغوط الحياة اليومية وقيودها، فربما يكون الوقت قد حان
لتجعل الاهتمام بنفسك جزءًا من روتينك اليومي، ولا تجعل مصطلح العناية بالذات
يوحي إليك بأنه ضَربٌ من الأنانية، فهو ليس كذلك بالتأكيد - وإنما يعني أخذ
خطوات في سبيل تحقيق العناية بسلامتك الذهنية، والعاطفية، والروحية، والجسدية.
وهذا الكتاب زاخر بالنصائح العملية سهلة التطبيق، ومليء بالاقتباسات الملهمة
لمساعدتك على إثراء أكثر العلاقات عمقًا، وأطولها أمدًا في حياتك - وهي علاقتك
بنفسك.

ردمك
6281072111892
الناشر
مكتبة جرير
تاريخ النشر
2020
بلد النشر
السعودية
اللغة
العربية
النوع
غلاف كرتوني 
عدد الصفحات
160
الجمهور
عام
نسعى للشحن خلال
3 الى 5 ايام عمل

لم يتم العثور على أي تقييمات

من اشترى هذا العنوان اشترى أيضًا

عناوين ذات صلة