اليوغا في السرير - 30 تمرينا غاية في السهولة

شحن مجاني
بقلم(الكاتب)انييس اوسترال نسعى للشحن خلال 3 الى 5 ايام عمل
USD‎ 15.30
متوفر بالمخزون
دار الساقي
شحن مجاني حول العالم
100% ضمان استرجاع النقود
نسخ أصلية
لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس «على الموضة».5 دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير! يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة. طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسي
ردمك
9786140321373
الناشر
دار الساقي
تاريخ النشر
2020
بلد النشر
لبنان
اللغة
العربية
النوع
غلاف ورقي
عدد الصفحات
128
الجمهور
عام
نسعى للشحن خلال
3 الى 5 ايام عمل

لم يتم العثور على أي تقييمات

عناوين ذات صلة