يتناول هذا الكتاب أحد أهم وأكثر جوانب الحياة تحديًا - علاقتنا مع أنفسنا. فما لاحظته في حياتي ذات الأربعين عامًا، خاصة في آخر 13
عامًا قضيتها مدربًا ومتحدثًا ومؤلفًا، هو أنه لا يهم مستوانا في النجاح أو
الظروف المحددة التي نواجهها في الحياة؛ فالعلاقة الإنسانية الأهم في الحياة هي
التي نحظى بها مع أنفسنا. وللأسف، فإن العديد منا ليست لديهم علاقة شخصية داخلية
صحية وتمكينية، ويبدو أن هناك وباءً في ثقافتنا المتعلقة بالنقد الذاتي والشك
الذاتي، وفي الاعتقاد بأن قيمتنا الفطرية مرتبطة مباشرة بما نفعله، وبعلاقاتنا أو
عائلتنا أو أوضاعنا المالية أو مظهرنا أو أي عدد من العوامل الأخرى. ولا شيء من
هذا صحيح.