الحياة لن تسير على وتيرة واحدة، ومعرفة كيفية التكيف في الأوقات العصيبة أمر ضروري من أجل
صحتنا وسعادتنا. المرونة هي القدرة على النهوض مجددًا من المصاعب التي نمرُّ
بها, والخبر السار هو أن علماء النفس حددوا طرقًا وإستراتيجيات تمكننا من
الإبحار عبر المصاعب وا