تجتمع عوامل عديدة -شخصية ومهنية ونفسيةللتأثير على أسلوب تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا أثناء أداء أعمالنا؛ مما يؤثر في نهاية المطاف على إنتاجيتنا ونجاحنا. يسلط هذا الكتاب الضوء على العوامل العديدة الواجب مراعاتها لتحقيق التوازن المرجو بين العمل والحياة الشخصية.