هذا الكتاب - الزاخر بالاقتباسات التأملية، والعبارات الباعثة على الاتزان، والتدريبات البسيطة - سيرشدك إلى التحلي بالوعي
التام بشكل يومي، ويتيح لك العيش في اللحظة الحاضرة. وهذه الصفحات التي ستأخذك
إلى جوانب مختلفة من حياتك، ستساعدك على أن تجد السكينة في كل يوم، وتتقبل بحق
كل ما تقدمه لك الحياة.