Sort by:
from A to Z
40
Free shipping
10 % دليل إرشادي للتعايش مع السكري
تروي الكاتبة لطيفه قصة تشخيصها بالسكري النوع الأول في بداية عقدها العشرون منذ ظهور الأعراض، الى معاناة إيجاد تشخيص وصولاً إلى مفاجأة التشخيص وما مرت به من مراحل من مشاعر الخوف والرفض الى الألم وصولاً للأمل والقبول. تشارك الكاتبة تجربتها بهدف التخفيف عن من يمر بنفس الظروف فلم تجعل الكاتبة التشخيص...
USD12.53
+ −
Free shipping
100 بداية صحية
كتاب مختص في مجال الطبخ والوصفات الصحية ...
USD24.52
+ −
Free shipping
101 مبادىء علم النفس دورة
حقائق واساسيات واحصاءات واختبارات
USD19.80
+ −
Free shipping
10اسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
عانت "جايمي" مشكلات الوزن معظم سنوات حياتها. ففي بعض الأحيان، كانت تتخطى وزنها المثالي بقليل، وفي أحيان أخرى كانت تتخطى وزنها المثالي بخمسة كيلوجرامات، لكنها كانت تتمكن دائما من استعادة وزنها المثالي عن طريق اتباع حمية صارمة.
USD22.00
+ −
Free shipping
111 فضيلة 111 نقيصة
إن الفضائل والرذائل أقرب إلى بعضها بعضا مما يعتقد الإنسان. إنها أشبه بأزواج في حلبة رقص، يدورون واحدهما حول الآخر، ويتباعدون ليعودوا فيتقاربوا ثانية. وفي حركاتهم يصعب التمييز فيما بينهم، ما قد يؤدي إلى قلقلة أسلوب العيش الخاص للإنسان. وكما في عرض مسرحي يقدم الكاتب الفضائل والرذائل كشخصيات تكشف...
USD22.00
+ −
Free shipping
30 وصفة بالنوتيلا
كعكات طرية محشوة، موس بالشوكولاتة، شارلوت، ميني ماكارون هشة... تتعدد الأصناف وتبقى النوتيلا المكوّن السري الذي يضفي الاختلاف كله... اكتشفوا، بفضل وصفاتنا الثلاثين، طرقًا جديدة للاستمتاع بهذه الكريما المفضلة لدى الجميع!
USD14.71
+ −
Free shipping
365 طريقة لتصبح اكثر رشاقة
كتاب في التنمية الذاتية يجاوبك على سؤال هل تريد أفضل صحة مما أنت عليه؟ يقدم الكتاب 365طريقة لتصبح أكثر رشاقة فيضع لك دليلا علميا واقتراحات للوجبات الصحية وأفكار لياقة سيوجهك للحصول على بنية جسدية رائعة
USD15.10
+ −
Free shipping
50 كتابا كلاسيكيا في علم النفس
عندما صدر هذا الكتاب لأول مرة في 2007، كان الهدف البسيط منه هو توفير "الرؤية العميقة والإلهام من 50 كتابًا مهمًّا". وحتى اليوم، تخطت مبيعات الكتاب 100 ألف نسخة باللغة الإنجليزية، وتمت ترجمته إلى 15 لغة تشمل الألمانية والصينية والهولندية والبرتغالية والمجرية...
USD18.70
+ −
Free shipping
8 دقائق فى الصباح
من أجل أوراك وأفخاذ نحيفة‎
USD16.40
+ −
Free shipping
8 دقائق فى الصباح
يعد جورج كروز من أفضل الكتاب بجريدة نيويورك تايمز في إنقاص الوزن عن السلسلة 8 دقائق في الصباح, كما أنه معروف بأنه الإخصائي الأول على الإنترنت فى الرد على استفسارات إنقاص الوزن ولقد تلقب هذه الألقاب كنتيجة طبيعية لمساعدته أكثرمن 3 ملايين على الإنترنت فى إنقاص أوزانهم, لدى جورج كروز حلول...
USD20.80
+ −
Free shipping
8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق
يقدم "جورج كروز" فى هذا الكتاب برنامج رائع - لا يستغرق أكثر من 8 دقائق فقط - لإنقاص الوزن، قهو سيساعدك على إنقاص 6 بوصات من بروز البطن فى أقل من أربعة أسابيع، إن السر فى ذلك هو تجديد عمليات الأيض الخاصة بك عن طريق بناء عضلات جديدة نحيفة تحرق الدهون وتقلص  
USD16.40
+ −
Free shipping
Cooking is Art اكثر من 100 وصفة صحية بدون حرمان
هتلاقوا في الكتاب ده بديل صحي لكل حاجة بتحبوها وكمان بطرق سهلة وبسيطة والأهم أن طعمها حلو .. ده العامل السحري للاستمرار في نمط حياة حياة صحي يناسب كل أفراد الأسرة .. أم بتشجع ولادها على الأكل الصحي ونمط حياة صحية
USD16.35
+ −
Free shipping
CPR للعلاقات 
في هذا الكتاب قررتُ أن أتمتَّع ببعض الشجاعة وأتبنَّى تلك الصرخات، وأبعث بها رسائل ‏وجب إيصالها منذ زمن لأصحابها بلا مواربة، وأترك الآخر يرى من آلامه وجهةَ نظره علَّنا ‏نغفر ما فعلناه ببعضنا بعضًا، أو نُرِي أنفسنا تفسيرًا فيما فعلناه في أنفسنا أو في الآخر ‏فنتخفف من مظالم العباد.‏
USD12.60
+ −
Free shipping
LINDT Excellence - وصفات لا تقاوم
في هذا الكتاب الصغير إنّما الغنيّ بمذاق الشوكولاتة المترفة، تضع Lindt بين أيديكم أسرارها ونصائحها في 26 وصفة لا تُقاوم لتحضّروا أشهى أنواع الحلوى بنجاح. من التحلية السريعة إلى الفكرة اللذيذة المنمّقة، من الحلى الكلاسيكيّة إلى التوليفات غير المتوقّعة، من الكيكات وشراب الشوكولاتة الساخن إلى الكريم...
USD14.71
+ −
Free shipping
sofra سفرة المطاحن
sofra سفرة المطاحن
USD21.93
+ −
Traditional Chinese Medicine
إن الفكرة من العلاج بالأعشاب الصينية هو أن المعالجين بالأعشاب لا يعالجون الأعراض أو الأمراض، بل يعالجون البشر بالكامل، بما في ذلك أنماط الأعراض التي يعانون منها.
USD11.99
Free shipping
 السموم النفسية   
السموم النفسية عبارة عن أفكار ومشاعر سلبية دفينة في الجانب المظلم من أنفسنا، وعدم وعينا بها يجعلها تُسيطر على عاداتنا اليومية وردود أفعالنا، فتضيع منا فرص إصلاح عيوبنا ونقاط ضعفنا، ونعيش المعاناة ونحن نتهم الآخر، والظروف والأحداث، بأنها السبب في كل ما نعاني منه. "السموم النفسية" كتاب في...
USD13.60
Free shipping
 المرض كاستعارة   
المرض هو الجانب المظلم من الحياة. إنه مواطَنَة مرهقة وشاقة، فكل شخص ولد مواطناً في مملكة الأصحاء، وفي الوقت نفسه يُولد مواطناً أيضاً في مملكة المرضى. ومع أننا جميعاً نفضل أن نحمل جواز سفر مملكة العافية، فنحن مجبرون آجلاً أم عاجلاً على الأقل لفترةٍ من الزمن، أن نعد أنفسنا مواطنين في مملكة المرض.
USD12.00
+ −
Free shipping
 دوي الجائحة - مقالات   
في كتابه "دَويُّ الجَائِحة"، يشارك الكاتب سعيد بن محمد التميمي القارئ تجربة العزلة أو الخلوة مع النفس؛ فأحرف هذا الكتاب "كُتبت في أثناء فترة اجتياح وباء كورونا المستجد "كوفيد 19" العالم" ولهذا اعتبر التميمي أن العزلة أو الخلوة فرصة لاكتساب الذات وتقوية اليقين بالله وتحليل فترات سابقة من...
USD18.20
+ −
Free shipping
 سنة اولى نفسية - نفسك .. جسمك.. علاقاتك   
تقول المؤلفة في تقديم هذا الكتاب: سنة أولى نفسية كتاب هيساعدك تفهم ذاتك وتصاحبها، وتحب جسمك، وتحترم نفسك جوه علاقاتك. في سنة 2016 اتشخصت باضطراب وجداني ثنائي القطب، ومن يومها حياتي اتغيرت، ومن يومها وأنا باقرأ بشكل مكثف في الصحة النفسية، وباحضر جلسات علاج نفسي، فردية وجماعية،...
USD16.44
+ −
Free shipping
 عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء   
في كتابه "عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء" لا يتحدث فريد زكريا عن الوباء، بل عن العالم الذي ينتفض ليبقى حياً نتيجة لهذا الوباء، والأهم من ذلك، عن استجاباتنا له. يساعد الكتاب القراء على فهم طبيعة عالم ما بعد الجائحة وتأثيراتها السياسية، والاجتماعية، والتكنولوجية، والاقتصادية التي قد تستغرق...
USD18.20
+ −
Free shipping
أحبّ نفسك لتحقيق صحّة رائعة
أفكار وطعام النظام الغذائي الأمثل
USD24.52
+ −
Free shipping
أصغر معمول
علم النفس الذي درسته بالغالب يتعامل مع علاج المرض النفسي أكثر من رفع المناعة النفسية أو مهارات رفع مستوى الرفاهية النفسية.. بالرغم من أن الغالبية من الناس لا تعاني من أمراض نفسية بل هي أزمات عابرة لا يحتاج سوى أن يتعلم كيف يديرها بشكل جيد وليس عن طريق مضادات الاكتئاب أو القلق..
USD12.98
+ −
Free shipping
أطباق جدتي الخاصة
أصناف متنوعة من النباتات والفاكهة قد لا نراها كثيراً في بيوتنا مع أنها لذيذة الطعم ومفيدة. يعرفك هذا الكتاب على أنواع النباتات البرية والبحرية الصالحة للأكل، كما يصف لك كيفية استعمالها في صنع أطباق شهية.
USD11.99
+ −
Free shipping
ألف باء الصحة النفسية للأبناء
أصبحَتْ تحديات التربية في العصر الحديث بحاجة إلى محتوى تربوي يتناسب مع تلك التحديات. فالإدمان على استخدام الأجهزة الإلكترونية والانفتاح في عصر التكنولوجيا والوعي المرتفع لدى الأطفال وغيرها من المشكلات، فاجأت الأهل وخلقت فجوةً بينهم وبين أطفالهم. لأجل ذلك يناقش الكتاب التربية بأسلوب واقعي،...
USD13.00
+ −
Free shipping
ألو...جورجيت - اسرار المطبخ اللبناني من جيل الى جيل
«وصفات وفيّة للتقاليد اللبنانية المتوارثة بين الأمّ وابنتها. يلفتنا صدق الأسلوب واختيار الوصفات من مالحة وحلوة. فتهانينا لنقل هذه الرسالة في فنّ الطهو من جيل إلى جيل «ميزة هذا الكتاب تكمن في مضمونه كونه يحتوي على 275 وصفة من المطبخ اللبناني الأصيل. إنّه يجمع الأصالة والنكهة اللذيذة والرائحة...
USD35.97
+ −
Free shipping
أمراض الجهاز البولي والتناسلي
يجمع الدكتور "غسان الزهيري" بين طيات هذا الكتاب دراسة طبية متخصصة ب "أمراض الجهاز البولي والتناسلي"،وفيه يناقش ويشرح كافة الأمراض التي يمكن أن تصيب الجهاز التناسلي عند الإنسان من التهاب الكلى
USD12.00
+ −
Free shipping
أمراض الجهاز الهضمي (دليل ملون)
علم أمراض الجهاز الهضمي في تطور مستمر. والتقنيات الجديدة في التصوير الإشعاعي، وتقنيات التنظير، وظهور علاجات جديدة، والتراكم المستمر في الاكتشافات العلمية، جميعها يلعب دورًا في هذا. ولكي يتسنى للأطباء الاستمرار في التعامل مع الأمراض المختلفة للجهاز الهضمي، فإنه يتعين عليهم استيعاب تلك التطورات في...
USD20.60
+ −
Free shipping
أمراض الغدد
يجمع الدكتور "غسان الزهيري" بين دفتي هذا الكتاب دراسة شاملة لأعراض الغدد التي قد تصيب الإنسان وتؤثر سلبا على سريان حياته اليومية والطبيعية،كما ويبين المؤلف للأعراض التي تترتب على إصابة هذه الغدد،كالسمنة،والسكري.
USD12.00
+ −
Free shipping
أمراض القلب
سلسلة متكاملة تتطرق إلى كافة أمراض الإنسان بأسلوب علمي قريب من أذهان الناس غير المختصين. يعطي فكرة واسعة ومبسطة عن جميع الأمراض، أسبابها وطرق ملاحظتها وعلاجها، سلسلة لا غنى عنها في كل منزل.
USD12.00
+ −
Free shipping
أي مستقبل لعلم الإجتماع
إن علم الاجتماع الخاضع لعملية تجاذب بين قدرة الخبرة من جهة والتهريج الإعلامي من جهة أخرى فقد بوصلة النقد الاجتماعي. هذا الكتاب يطلق إمكانية مستقبل ممكن لعلم الاجتماع كنظرية نقدية للمجتمع... مؤلف الكتاب يان سبورك هو أستاذ علم الاجتماع في جامعة باريس، وله مؤلفات عدة في هذا المجال.
USD13.57
+ −
Free shipping
أين يذهب كل هذا الطعام؟
كلُّ ما يتعلق بالأنظمة الغذائية، وتفاعلات الطعام الكيميائية، وأثر الطعام على أجهزة الجسم، وعمليات التمثيل الغذائي، ستجدُها في هذاالكتاب، بشرحٍ علميٍّ مبسطٍ وسَلِسٍ.
USD15.00
+ −
Free shipping
اتجاهات معاصرة في العلاج النفسي
الاضطرابات النفسية شيء يعكر حياة الفرد والأسرة. وعلاج هذه الاضطرابات، في زمن تكاثرت فيه، بات مطلباً مُلحّاً. ما هي عوارض الاضطرابات، ما هي اتجاهات المعاصرة...؟ هذا ما أرادت المؤلفة عرضه وخدمة القارئ به.
USD11.99
+ −
Free shipping
اخصائى تحليل السلوك والتدخلات الفعالة مع الاطفال و البالغين من ذوى اضطراب طيف التوحد
هذا هو الكتاب الثالث في سلسلة تحليل السلوك، حيث صدر للمؤلف كتابان اعـوام ضمن هذه السلسلة في نفس دار النشر ـ مكتبة الانجلو المصرية. في هذا الكتاب تم التركيز على التدخلات المثبتة والفعالة مع الاطفال والبالغين مـن ذوي اضطــراب طيـف التـوحد وفقاً لاحدث مـراجعة صـادرة، والموضـوعات المتـعلقة...
USD23.33
+ −
Free shipping
استرح لماذا تنجز المزيد عندما تعمل أقل‎
هذا كتاب عن العمل، وهو أيضًا، بالطبع، كتاب عن الراحة. قد يبدو ذلك متناقضًا، لكنه يشرح فكرة الكتاب الرئيسية. الكثير منا يهتمون بكيفية العمل بشكل أفضل، لكننا لا نفكر كثيرًا في كيفية الراحة بشكل أفضل. تقدم كتب الإنتاج أساليب حياتية أو نصائح بشأن كيفية إنجاز قدر أكبر من المهام أو...
USD20.30
+ −
Free shipping
استطيع ان اجعلك نحيفا + سى دى
.هل تود أن تأكل كل ما تريد وتنقص وزنك في الوقت نفسه؟ اذن سوف تجد العون في هذا الكتاب الرائع، مرحبا كمستخدم لهذه الطريقة الثورية لمنع الاسراف في تناول الطعام والشعور بحافز قوي لممارسة التمارين الرياضية لقد طور "بول ماكينا" نظاما يحدث تقدما هائلا في انقاص الوزن يعيد تشكيل أفكارك وتوجهاتك ومعتقداتك...
USD11.99
+ −
Free shipping
استعادة الثقة بالجسد
هل شعرت يوماً بعدم الارتياح أو عدم الراحة في جسدك؟ في هذا الكتاب تدعو هيلاري كيناڤي وأخصائية التغذية دانا ستورڤانت القراء للتحرر من القيود الحالية، ورفض ثقافة الحميات التي استفادت مما يشعر به الناس نتيجة فشلهم في اتباع الحميات، وهما تدعوان القراء لاستعادة أجسادهم واحتضانها. من خلال قصص الجسد...
USD24.52
+ −
Free shipping
استيقظ لتنام
يتناول الكتاب موضوع النوم من عدة جوانب بدءًا من آليات عمل النوم: مراحله، والعوامل الفسيولوجية والنفسية التي تؤثر عليه؛ إلى اضطرابات النوم على اختلافها (الأرق، النوم المتقطع، الكوابيس، نوبات الهلع الليلية، الشلل النومي)، لا سيما تأثير الصدمات النفسية واضطراب الكرب التالي للرضخ على جودة النوم؛...
USD20.37
+ −
Free shipping
اسرار العقل البشري
اسرار العقل البشري
USD12.13
+ −
Free shipping
اسقه عسلا من اسرار الطب
في عالم متسارع يدعو لانتشار الأمراض والأوبئة؛ نحتاج لدليل وتوعية لتمهيد المسار وتقوية المناعة. كتاب «اسقه عسلاً» يجمع بين العلم والخبرة في أسرار الطب البديل في ستة فصول؛ الطب الصيني، والصحة العامة، والصحة المعنوية، والصحة العقلية، والحجامة، والطب النبوي؛
USD23.50
+ −
Show another 40 products