هل تظن أن حياتك ستكون أفضل إن تحليت بالمزيد من الثقة وتقدير الذات؟ عندما تتحلى بالثقة بالنفس وتقدير الذات؛ فإنك تؤمن بنفسك، وبقراراتك، وأفعالك، وقدراتك، وتمضي في حياتك متفائلًا، وتؤمن بأنك قادر على مواجهة التحديات والصعوبات، وبأن الأحداث العصيبة ستمر بسلام، وأيضًا تقدِّر نفسك، وتشعر بالرضا عنها، وتحس بالارتياح عند وجودك إلى جانب الآخرين؛ فتستطيع الانخراط معهم، وتعبِّر عن رأيك بصراحة.