الدليل العملي للعلاج المعرفي السلوكي للكمالية

Free shipping
By (Author)د.شارون مارتين
USD14.40
In stock
+
Add to wish list
Free shipping worldwide
100% Money-back guarantee.
Genuine copies
الدليل العملي للعلاج المعرفي السلوكي للكمالية بقلم د.شارون مارتين ... هل تعيش تحت ضغط الكمال؟ هل تشعر بالقلق الدائم من ارتكاب الأخطاء؟ هل تؤجل مهامك خوفًا من عدم إنجازها بشكل مثالي؟ هذا الدليل القائم على إستراتيجيات فعّالة من العلاج المعرفي السلوكي (CBT)، من تأليف د. شارون مارتين وترجمة د. راقية جلال الدويك، يقدم لك أدوات عملية للتغلب على نزعة الكمالية وتطوير منظور أكثر توازنًا في الحياة. تعلم كيف تتجاوز خوف الفشل وتحقق التوازن بين العمل والحياة وتبني علاقة صحية مع نفسك والآخرين
Translator
د.راقية جلال الدويك
ISBN
9786338257057
Published Date
2025
Country of Publication
مصر
Language
العربية
Format
غلاف ورقي
Number Of Pages
393
Audience
عام

No reviews found

Related Products