يركز هذا الكتاب على استعراض وجهات النظر المختلفة للعلاقة بين السعادة وطيب الحال ، وعلاقة ذلك بالبناءات الروحية مثل المعنى بالإضافة إلى البناءات المحددة للوجدانات الإيجابية والرضا عن الحياة والغرض الأساسي من الكتاب هو توضيح أن السعادة معنى أكبر من كون الشيء الصحيح يحدث لك في الوقت المناسب، فهي تعتمد على كيفية تفسيرنا للأحداث وكذلك ما نريد تحقيقه.