أصبحت إدارة الذات ضرورة فالذات الإنسانية تعد من أهم محاور تقدم وتطور الشعوب، فمتى أدرك الإنسان ذاته وأحسن إدارتها واستثمارها حقق الكثير من الإنجازات فى حياته لنفسه ووطنه، فمن خلالها يحاول الإنسان دائما اكتشاف ذاته ودراستها لمعرفةطاقاته وقدرته، ولا يخفى علينا مقدار الضغوط والصعوبات التي يتعرض لها الأفراد مما تجعلهم يحتاجون إلى العديد من الأليات والأساليب العلمية لتحقيق التوازن في جوانب حياتهم، لذلك أحد أهم الأهداف الأساسية لإدارة الذات الضبط والتوجيه الذاتي لتحقيق أهدافهم المرجوَّة
