All publishers :: مكتبة جرير :: Arabic Books :: التنمية البشرية :: تطوير الذات

Free shipping

كتاب المخ

‎كتاب المخ كيف تفكر وتعمل بصورة أذكى‎

TRY514.45

+ −

Free shipping

الكتاب الصغير ل العاب المخ الكبيرة

الكتاب الصغير لألعاب المخ الكبيرة: 517 وسيلة لتحسين قدرات وتقوية مخك

TRY668.75

+ −

Free shipping

10000 لا كيف تتجاوز الرفض

هذا الكتاب سيغيرك إذا سمحت له بذلك، إنه لن "يحل" معضلات حياتك، أو يخبرك كيف تحول كل رد بـ"لا" إلى "نعم"، وإنما سيجيب عن المزيد من اﻷسئلة، ويعمِّق مسعاك نحو النجاح إذا سمحت له بذلك. هذا الكتاب لا يحوي أساليب خارقة، بل الحقيقة فحسب. إنه يلقي الضوء على كثير من المبادئ التي وضعناها بعين الاعتبار...

TRY617.20

+ −

Free shipping

الشفاء هو الانتشاء الجديد

إذا قرأت كتابي الأول مشاعر جيدة لحياة جيدة (ترجمة جرير)، فستعرف أن التدفق على مستوى أعلى يمكن أن يساعدك على تحقيق أشياء رائعة وتغيير حياتك. وفي هذا الكتاب، سأبين لك كيف تصبح معالجًا لنفسك لكي ترفع مستوى طاقتك. لا يعني هذا أن رحلتك نحو الشفاء لن تتعرض للعقبات، ولا يعني أن النتائج ستكون دائمًا...

TRY823.05

+ −

Free shipping

كيف تنعم بالسكينة وتهزم القلق

هذه الطريقة مثالية للغاية إذا كنت خارج المنزل وشعرت بالحاجة إلى لحظة من الهدوء. ستساعدك هذه الطريقة على تهدئة أعصابك، وستمنح ذهنك شيئًا يركز عليه. وهي طريقة مثالية إذا كنت تشعر بالقلق في أثناء وجودك في العمل أو في مكان عام، إذ بإمكانك ممارستها بشكل سريع. 1. اعثر على مكان هادئ. قد يكون هذا...

TRY565.66

+ −

Free shipping

كيف تفكر مثل شيرلوك

هناك أمر غريب بات ملموسًا في السنوات القليلة الماضية؛ حيث صار «شيرلوك هولمز»- ذلك المحقق السري متقلب المزاج، بارد المشاعر، الذي لا ينجذب للجنس الآخر، والذي سكن شوارع لندن المزدحمة في الجزء الأخير من القرن التاسع عشر- شخصًا لطيفًا ورائعًا. لقد كانت شخصيته، كما جسدتها هوليوود من خلال الممثل «روبرت...

TRY565.66

+ −

Free shipping

كيف تقرا شخصا مثل الكتاب ملاحظة لغة الجسد

إن هذا الكتاب مصمم لتعليمك كيفية تفسير الإشارات غير اللفظية الصادرة عن زملاء العمل، والأصدقاء، والأحباء، وحتى الغرباء - والاستجابة لها. وقد تعاون المؤلفون الثلاثة جيرارد نيرنبرج، وهنرى كاليرو، وجابرييل جرايسون - أصحاب الكتب الأكثر مبيعًا - معًا من أجل وضع معرفتهم العملية المتعلقة بلغة الجسد في...

TRY411.36

+ −

Free shipping

اوقد نار الحماس

هل تشعر بالانشغال التام أو الإجهاد؟ هل تجد أن إنجاز المهام اليومية المعتادة أصبح شاقًّا؟ هل تشعر بكثرة المهام لدرجة عدم التأكد مما إذا كنت ستستطيع إنهاء اليوم بسلام؟ إن كان الأمر كذلك، فإنك تمر بحالة من الإنهاك. إن الإنهاك - وهو ذلك الشعور الغامر بالإجهاد، والإحباط، والتوتر - في زيادة مستمرة في...

TRY617.20

+ −

Free shipping

دع المسامحة تحررك

دع المسامحة تحررك دفتر تمرينات تدريجي للتخلص من الالم‎

TRY462.90

+ −

Free shipping

كتاب المفاوضات 50 اجراءا فعالا

إن الخطوة الأولى في رحلتك لتصبح مفاوضًا خبيرًا هي اكتساب عقلية الفوز، ولذلك تعد القدرة على توجيه تركيزك نحو المكان المناسب قبل أن تبدأ المفاوضات أمرًا بالغ الأهمية لنجاحك بشكل عام. وكثيرًا ما أتذكر الكلمات الحكيمة لـ«هنري فورد»: «سواء أكنت تعتقد أنك تستطيع أو لا تستطيع – ففي الحالتين أنت على...

TRY565.66

+ −

Free shipping

المسار نحو قوة الشخصية

من خلال دروس هذا الكتاب، سنزودك بمعلومات قابلة للتطبيق كانت ستكلفك ثروة ضخمة إن حصلت عليها بالطريقة التي جُمعت بها في الأصل؛ أي بالحديث إلى أندرو كارنيجي وأكثر من خمسمائة رائد بارز آخر في مجالي الأعمال والصناعة الأمريكية. من بين الأشخاص الذين نُشرت تجاربهم الناجحة هنا ستقابل هنري فورد وتوماس...

TRY462.90

+ −

Free shipping

ارتق معسكر تدريب قوتك العقلية

في هذا الكتاب، ستكتسب تلك القوة وتعزز صلابتك الذاتية. وستساعدك المائة والعشرون نشاطًا التي يستعرضها الكتاب على الارتقاء بمستواك الحالي للصلابة الذهنية، وإزالة أية عقبات في طريقك، والاستفادة من إمكاناتك الكاملة، والخارقة: سوف تُكوِّن حصيلة مفرداتك العاطفية. سوف تُكوِّن صداقات بإحساس مسئول. سوف...

TRY617.20

+ −

Free shipping

كتاب الوعى التام

في السنوات الأخيرة حدثت زيادة هائلة في الاهتمام بالوعي التام، مع تغطية إعلامية واسعة النطاق، ففي عام 2014 استهلت مجلة Time العام بإعلانها أن «ثورة الوعي التام» كانت قائمة، ومن ثَمَّ لم تخصص لها غلافًا واحدًا فقط بل غلافين. وأحيانًا يبدو من المستحيل فتح مجلة أو صحيفة دون أن تجد بعض المعلومات عن...

TRY565.66

+ −

Free shipping

‎البقاء قويا دفتر يوميات‎

TRY411.36

+ −

Free shipping

العادات السبع للزيجات الاكثر فعالية

هناك دراسة بعنوان "Hardwired to Connect" نُشرت قبل بضع سنوات، وهي دراسة علمية جادة أجرتها ثُلّة من ألمع العقول في مجال العلاقات الإنسانية، وهي تشرح سرَّ ما نحن عليه، وما نحتاج إليه، نحن البشر، للنمو العاطفي، ويمكن تلخيص نتيجتها كالتالي: لقد وُلدنا ليتواصل بعضنا مع بعض، وفضلًا عن غريزة البقاء،...

TRY462.90

+ −

Free shipping

كن سعيدا وهادئا وعلى طبيعتك

‎كن سعيدا وهادئا وعلى طبيعتك مفكرة الوعي التام للمراهقين‎

TRY565.66

+ −

Free shipping

كتاب الطاقة والنشاط 50 طريقة

ستجد في هذا الكتاب العديد من الأفكار التي ستشعر بأن لك صلة مباشرة وفورية معها. وستفاجأ على نحو سيسرك بمدى سهولة زيادة طاقتك بسرعة. ومع ذلك، لا يتم إحراز أي تقدم عند عدم اتخاذ إجراء. وكما يقول المثل: «إذا واصلت فعل ما كنت تفعله دائمًا، فإنك حتمًا ستواصل الحصول على ما كنت تحصل عليه». بمجرد تنفيذ...

TRY565.66

+ −

Free shipping

فكر لنفسك

على مدى سنوات، تعلمت استعادة السيطرة من الخبراء عن طريق عملية تبدأ بالوعي بالمشكلة، وفي كل موقف مررت به، بمجرد استيعابي للمشكلة، أتبع عملية من ثلاث خطوات لاستعادة استقلاليتي، أولًا: أستغني عن خدمات الخبير، ثانيًا: أفكر فيما قد أحتاج إليه حقًّا من الخبير (وما إذا كنت بحاجة إليه أصلًا)، وأخيرًا:...

TRY884.77

+ −

Free shipping

فن أن تكون شخصا لا يمكن الاستغناء عنه في العمل

"يقدم بروس تولجان رؤية متعمقة سليمة وإرشادًا للمهنيين الساعين إلى تحقيق النجاح. في كتاب فن أن تكون شخصًا لا يمكن الاستغناء عنه في العمل، يتابع نصيحته المباشرة لكن سهلة القراءة في الوقت الذي تزداد فيه وظائفنا صعوبة واستنزافًا وتتطلب المزيد من المرونة والعمل الجماعي. لا سيما في خضم جائحة فيروس...

TRY658.24

+ −

Free shipping

عندما يفكر الإنسان سيحقق في حياته ما لا يتخيله

هذا الكتاب الصغير (الناتج عن التأمل والخبرة) ليس المقصود منه أن يكون أطروحة شاملة في موضوع قوة الفكر الذي كثرت الكتابة عنه, بل إنه كتاب إيحائي وليس تفسيريًّا، والهدف منه هو تحفيز الرجال والنساء على اكتشاف وإدراك حقيقة أنهم... "يصنعون أنفسهم بأنفسهم". بفضل الأفكار التي يختارونها ويتبنونها؛ ولأن...

TRY689.10

+ −

Free shipping

تواصل باحترافية اجعل حديثك مقنعاً و كتابتك مؤثرة

"في هذا الكتاب الشائق، يقدم لنا جاي دي شرام نصائح قابلة للتطبيق عن كيفية التواصل بشكل أكثر فاعلية، استنادًا إلى سنوات من الخبرة في التدريس والاستشارات. ويشرح كيف تفهم جمهورك، وكيف تعبر عن نفسك، وتسرد قصصًا مقنعة، وتتواصل بشكل حقيقي. يرى شرام أنه لا يوجد ما يسمى بعرض تقديمي أو تقرير مثالي. يمكننا...

TRY596.52

+ −

Free shipping

كتاب الانضباط اللطيف كيف تنشىء أطفالا مفيدين ومهذبين ومتعاون‎

أهدافي من هذا الكتاب هي أن أساعدك على فهم سبب سوء التصرف لدى أطفالك، وكيف تستجيب لهذا بطريقة تتميز بكل من الفعالية والرقة. الكثير من أساليب الانضباط الأكثر شيوعًا في المجتمع لا يمكن أن تدعي بأنها تتميز بأي من هذين الأمرين. الفهم الحالي للانضباط يعود بجذوره إلى الفهم السلوكي القديم؛ الاعتقاد بأن...

TRY771.50

+ −

Free shipping

‎دليل الشخص الواعي لحل النزاعات‎

يعرض كل فصل في هذا الكتاب طريقة لممارسة هذه الطرق بحيث يصبح الانخراط في المناقشات الصعبة أسهل وأيسر. سوف تبدأ في رؤية الاحتمالات المتاحة في كل تفاعل من هذه التفاعلات، وفي نهاية المطاف يظل التحلي بشجاعة المشاركة في مناقشة صعبة فرصة حقيقية لأن تمسك بزمام حياتك؛ ولتنمو وتتعلم وتفهم وتتواصل وتحب...

TRY514.45

+ −

Free shipping

‎السعادة كيف تجعل السعادة عادة‎

نفكر جميعًا في السعادة كشيء إيجابي؛ شيء جيد نريد أن نشعر به ونعيشه. لكن هل من الواقعي أن نعتقد أن بإمكاننا أن نعيش السعادة طوال الوقت؟ للإجابة عن هذا السؤال، سيكون من المفيد أن نفهم أن السعادة تحدث بطريقتين: الأولى كشعور عام طويل الأمد بالهناء، والثانية كمتعة قصيرة الأمد. السعادة، كمتعة قصيرة...

TRY462.90

+ −

Free shipping

‎الدليل العملي الى التحول الرقمي اتقن الاساسيات بسرعة‎

كُتب هذا الكتاب ليكون دليلًا عمليًا. وبرغم أنه كما آمل سيكون ممتعًا في قراءته، لكنه في الأساس يهدف إلى أن يكون كتيب إرشاد يساعدك على التجربة والممارسة وتحقيق تحول رقمي حقيقي ودائم. لهذا السبب، يمكنك قراءته بإحدى طريقتين. الأولى، كدليل تقرؤه من الغلاف إلى الغلاف ليرافقك خلال رحلتك للتحول الرقمي....

TRY668.75

+ −

Free shipping

‎بلا مشاعر سيئة الفاعلية الكامنة للتسامح مع العواطف في العمل‎

عندما عاد «هوارد شولتز» لقيادة سلسلة مقاهي ستاربكس في عام 2008 بعد انقطاع دام ثمانية أعوام، بكى، لكنه لم يبكِ بمفرده مختبئًا في حجيرة داخل دورة المياه أو منغلقًا على نفسه بمكتبه الواقع في زاوية المبنى، بل بكى أمام جميع الموظفين. تراجعت أرقام المبيعات اليومية بفارق الضِّعف. أسهم المديران...

TRY935.98

+ −

Free shipping

‎سعادتك تم اختراقها وسرقتها‎

في هذا الكتاب، نتعمق في أسباب السلوكيات غير الصحية والتي أصبحت وضعنا الطبيعي لسنوات عديدة. كل منا مدير تنفيذي مخضرم في مجال التكنولوجيا حيث انغمسنا في التكنولوجيا منذ سنواتنا الأولى. لقد قضينا وقتًا في برمجة الكمبيوتر ونحن شباب في الأيام الأولى من ظهور الحاسب الشخصي. وكان كلانا من أوائل من تبنى...

TRY771.50

+ −

Free shipping

‎88 سرّاً من الطب الصيني كيف يمكن للحكمة الصينية أن تساعدك على التمتع بالصحة وحياة أطول‎

يصف هذا الكتاب العديد من هذه الوسائل المفيدة التي يقترحها علينا الطب الصيني من أجل البقاء بصحة جيدة. وهو مكتوب على هيئة 88 "سرًا". إن فهم هذه الأسرار سوف يمكننا من تحسين صحتنا والحفاظ عليها والوقاية من العديد من الأمراض في المستقبل. وقد ضمّنت أيضًا بعض الأبحاث الحديثة التي تدعم النظرة الصينية...

TRY822.72

+ −

Free shipping

‎محاط بالانتكاسات تحويل العقبات إلى نجاحات عندما يفشل كل شيء‎

هل تود تجنُّب الانتكاسات بأقصى قدر ممكن، وأن تجرِّب بدلًا منها أقصى قدر من النجاح يمكنك تحقيقه؟ فبطريقة أو أخرى، أنت مثل أي شخص آخر: تود أن تعيش حياة جيدة. أظن أننا جميعًا نستحق أن نحيا حياة جيدة. أنت وأنا والجميع يجب أن نحظى بفرصة لكي نعيش حياة جيدة منذ اللحظة التي وجدنا أنفسنا فيها في هذا...

TRY804.33

+ −

Free shipping

يمكن ان تكون سعيدا بغض النظر عن اي شيء

يوضح هذا الكتاب خمسة مبادئ بسيطة بشكل استثنائي لكنها عميقة، والتي بمجرد فهمها وممارستها، تمهد الطريق لحياة أكثر قناعة، وسلامًا، وسعادة. تشرح جميع المبادئ الخمسة كيف تعمل عقولنا وكيف بإمكانها، اعتمادًا على كيفية استخدامنا لها، تحديد مستوى هنائنا. بالطبع، لا يوجد أحد سعيد طوال الوقت، ولن تكون كذلك...

TRY514.45

+ −

Free shipping

طريقة بيتر دراكر لبلوغ القمة

إن الدرس المستفاد الأهم من قراءة هذا الكتاب هو التذكير بأن لدينا التزامًا بالقيادة بنزاهة ومسئولية لتوجيه العمل في مؤسسات مستدامة تُدار جيدًا وتزدهر، وتسمح كذلك لأولئك المرتبطين بها بالازدهار. والتذكير كذلك بأننا نعمل في عالم شديد الترابط؛ إذ ثمة الكثير لنتعلمه من هؤلاء الذين عاشوا في عصور...

TRY1,112.93

+ −

Free shipping

القلق يحدث

سيعلمك هذا الكتاب اثنتين وخمسين طريقة للتوقف عن الهروب من قلقك ومخاوفك وهمومك، وقضاء المزيد من الوقت بدلًا من ذلك في إنشاء الحياة التي تريد أن تعيشها. ولتحقيق الاستفادة منه، لا يشترط أن تصدق كل ما نقوله، ولا حتى أن تستوعبه بالكامل.ضع في ذهنك أن هذا الكتاب يقدم لك رحلة للتغيير والنمو واكتشاف...

TRY617.20

+ −

Free shipping

طريقة التفكير لها اهميتها

لكن هذا ليس كتابًا أكاديميًّا؛ فلن تحتاج للحصول على شهادات في علم النفس كي تفهم المفاهيم أو أساليب التدريب الواردة فيه، حيث إن مهمتي هي تبسيط الأبحاث النفسية المعقدة في كثير من الأحيان وتحويلها إلى تقنيات عملية وبسيطة تقوم على الأدلة يمكن للجميع استخدامها لتعلم كيفية تحقيق النجاح والازدهار في...

TRY719.96

+ −

Free shipping

بيان بطل كل يوم: نشط ايجابيتك وعظم انتاجيتك واخدم العالم

"بيان بطل كل يوم" يركز على تحفيز القراء ليكونوا أبطالًا في حياتهم اليومية، من خلال تبني عادات إيجابية وزيادة الإنتاجية والخدمة للمجتمع. هذا الكتاب يقدم استراتيجيات وأدوات تساعد القراء على تحقيق أقصى إمكاناتهم، ويشجع على النمو الشخصي والتطوير المستمر

TRY1,017.73

+ −

Free shipping

الثقة بالنفس: غير شعورك لتحقق الامور التي تريدها

كتاب "الثقة بالنفس: غير شعورك لتحقق الأمور التي تريدها" للكاتب روب يونج هو كتاب يسعى إلى مساعدة القراء على بناء ثقتهم بأنفسهم. الثقة بالنفس هي أحد أهم العوامل التي تؤثر على النجاح في مختلف جوانب الحياة، سواء كانت مهنية، اجتماعية، أو شخصية. يُقدم الكتاب استراتيجيات وتقنيات عملية لتعزيز الثقة...

TRY541.69

+ −

Free shipping

انت اكثر سعادة: اسرار علم الاعصاب ال7 للشعور بالسعادة حسب نوع دماغك

أكتب هذا الكتاب في وقت يشهد العالم فيه الفوضى ويسجل الأمريكيون أشد حالات انخفاض السعادة منذ ٥٠ عامًا.١ نواجه الكثير مما يدعو إلى عدم السعادة: اعتبارًا من يوليو ٢٠٢١، أصيب أكثر من ٣٠ مليون فرد في الولايات المتحدة بفيروس كوفيد-١٩، ولقى أكثر من ٦٠٠ ألف أمريكي حتفهم في الوباء العالمي والذي جلب معه...

TRY733.09

+ −

Free shipping

الفوز في لعبة القرن 21: تطوير مخطط للنجاح في حقبة تزعزع اليقين

في الاقتصاد الجديد، تتغير المعلومات والتكنولوجيا بسرعة كبيرة لدرجة أن 50٪ مما تتعلمه في الكلية يصبح قديمًا عندما تخرج منها. أكثر من نصف الوظائف الموجودة أثناء دراستك في الكلية قد لا تكون موجودة بعد عشر سنوات. في الواقع، لم تكن العديد من الوظائف المطلوبة بشدة اليوم موجودة قبل عشر سنوات. من سمع من...

TRY806.30

+ −

Free shipping

التخلص من السموم العاطفية فورا: 135 تمرينا لتجديد عقلك وقلبك وروحك

هذا الكتاب هو أداة يمكنك استخدامها عندما تواجه مشكلة معينة وتحتاج إلى التطهر منها، على الفور. وبمعنى آخر، أفسح المجال أمام ردود أفعالك الآن ثم حللها بوضوح وثبات لاحقًا، فقد يريد بعضكم قراءة الكتاب على مرات متفرقة، أي قراءة كل تطهير في الموقف المناسب له، وبالتالي تقرأونه بشكل تفاعلي بالتزامن مع...

TRY623.44

+ −

Free shipping

شجرة المال: قصة عن اكتشاف الثروة في فنائك الخلفي

يمـر جـاك أرونـز بمـأزق خطيـر، فهـو غـارق فـي الديون الدراسية، وباتت وظيفتـه مهـددة بالضيـاع بسبب اندماج الشركة التي يعمـل بهـا مـع شـركـة أخـرى، وقـد اكتشـف مـن فـوره أن أمامـه 21 يومـا ويـطـرد مـن شـقته التـي يسـكـن فيهـا بالإيجـار ومـا زاد الطيـن بلـة أن علاقته بخطيبتـه كـانـت تسير علـى مـا...

TRY754.76

+ −

Free shipping

الحكيم وراكب الأمواج والرئيس التنفيذي

بأسلوب روبن شارما الخيالي الجذاب يحكي قصة جاك فالنتاين وهو رجل مساره في الحياة يشبه مسار روبن شارما، الشعور بعدم الاكتمال في الحياة يدفع جاك للبحث عن العيش بسعادة وجمال أكبر من خلال سلسلة من اللقاءات مع ثلاثة معلمين مميزين ويكشف فلسفة قوية لاعادة تشكيل واقعه وتحقق قدره في الحياة.

TRY575.18

+ −

تطوير الذاتProducts found: 1001