هذا الكتاب سيجعلك هادئا

Free shipping
By (Author)جيسامى هيبيرد / جو اوسمار Aims to ship in 3 - 5 business days
AUD20.89
In stock
+
Add to wish list
مكتبة جرير
Free shipping worldwide
100% Money-back guarantee.
Genuine copies
مر الجميع بأوقات شعروا فيها بأن القلق يبلي أجسادهم، وأنهم يفقدون السيطرة ورغم هذا، مهما كان مقدار توترك فبوسعك تعلم كيفية التغلب على الدورة السلبية الخاصة بحالتك المزاجية وسلوكك. واستنادا على أبحاث التدريب بمساعدة الحاسوب الحديثة، تعلمك الدكتورة جيسامي هيبيرد وجو أوسمار أساليب علمية تمكنك من التعامل مع كل ما تقذفك به الحياة. وبداية من خفض القلق وحتى ادارة الانزعاج وتعلم استراتيجيات الاسترخاء، سوف تؤدي بك النصائح الواردة في هذا الكتاب الغني بالمعومات واليسير الى نيل حياة أكثر هدوء وسعادة.
ISBN
6281072080815
Published Date
2016
Country of Publication
السعودية
Language
Arabic
Format
غلاف ورقي 
Number Of Pages
185
Audience
عام 
Aims to ship in
3 - 5 business days

No reviews found

Related Products