الخجل المؤلم كيف تتغلب علي القلق الاجتماعي

Free shipping
By (Author)باربرا جي / ماركواي Aims to ship in 3 - 5 business days
USD19.70
In stock
+
Add to wish list
مكتبة جرير
Free shipping worldwide
100% Money-back guarantee.
Genuine copies
سنستعرض تعريفات دقيقة ومعايير تشخيصية في الفصل الأول، ولكن اعلم أن هذا الكتاب مكتوب لأي شخص يشعر بقلق مفرط وينطوي على مشكلات في المواقف الاجتماعية. ربما كنت تعتقد دومًا أنك خجول، لكنك اكتشفت أن هذا جزء من شخصيتك التي يصعب تغييرها. أو ربما واجهت صعوبة في التقدم في عملك لأنك تقدم إسهامات بسيطة في الاجتماعات وتمتنع عن التحدث أمام الجمهور. وربما ذهبت إلى معالج نفسي أو طبيب نفسي وشُخصت حالتك بـ"اضطراب القلق الاجتماعي" أو "الرهاب الاجتماعي". تتنوع المواقف، لكن المخاوف – الخوف من الانتقاد، والخوف من التدقيق، والخوف من الرفض – واحدة. تم تأليف هذا الكتاب بهدف مساعدتك على التخفيف من وطأة هذه المخاوف، واكتساب الثقة، والشعور بقدر أكبر من الارتياح في المواقف الاجتماعية.
ISBN
6281072113476
Publisher
مكتبة جرير
Published Date
2020
Country of Publication
السعودية
Language
Arabic
Format
غلاف ورقي 
Number Of Pages
283
Audience
عام
Aims to ship in
3 - 5 business days

No reviews found

Related Products