مصيدة الجبن

Free shipping
By (Author)نيل دي . برنارد Aims to ship in 3 - 5 business days
USD21.10
In stock
+
Add to wish list
مكتبة جرير
Free shipping worldwide
100% Money-back guarantee.
Genuine copies
آمل أن يمدك هذا الكتاب بأفكار جديدة عن الطعام والصحة، وأن يكون أكثر من مجرد حقائق مثيرة تنشرها بين الناس. قبل أن نبدأ، دعني أذكر نقطتين مهمتين: راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك: فالمشكلات الصحية قد تكون خطيرة. إذا كنت تُجري تغييرًا على نظامك الغذائي - وأتمنى أن تكون كذلك - من المفيد أن تتحدث مع طبيبك عن ذلك، ليس هذا لأن تغيير نظامك الغذائي شيء خطير؛ فالعكس هو الصحيح، فهي فكرة جيدة جدًّا. ولكن الأشخاص الذين يتناولون الأدوية - سواء للسكري أو ارتفاع ضغط الدم - على سبيل المثال؛ غالبًا ما يحتاجون لتعديل جرعات الأدوية التي يتناولونها عندما يُدخلون تحسينات على نظمهم الغذائية. في بعض الأحيان، يكونون قادرين على التوقف عن تناول الأدوية تمامًا. لا تفعل ذلك من تلقاء نفسك، ولكن راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لتقلل جرعتك من الدواء، أو تتوقف عن تناولها إذا ما كان ذلك مناسبًا. تحدث أيضًا مع طبيبك قبل أن تقفز لنظام جديد من ممارسة التمارين. إذا كنت كثير الجلوس، أو تعاني مشكلات صحية خطيرة، أو أمامك الكثير من الوزن لتنقصه، أو تجاوزت الأربعين، راجع طبيبك الخاص واسأله عما إذا كنت مستعدًّا لممارسة الرياضة، وعن الوتيرة التي تبدأ بها.
ISBN
6281072110208
Publisher
مكتبة جرير
Published Date
2020
Country of Publication
السعودية
Language
Arabic
Format
غلاف ورقي 
Number Of Pages
312
Audience
عام
Aims to ship in
3 - 5 business days

No reviews found

Related Products