حركة صغيرة وتغيير كبير استخدام قرارات بسيطة لتغيير حياتك بصورة دائمة

Free shipping
By (Author)‎مكتبة جرير‎  Aims to ship in 3 - 5 business days
USD16.40
In stock
+
Add to wish list
مكتبة جرير
Free shipping worldwide
100% Money-back guarantee.
Genuine copies
عند عقد العزم على التخلص من الوزن أو توفير المال أو تنظيم الأمور، نكرس أنفسنا بحماس للأهداف الطموحة لكن نادراً ما ننجزها. فوفقاً لقائدة التكنلوجيا في وول ستريت كارولين إل. أرنولد، فأن إستراتيجية "الدفعة الكبيرة" الخاصة بقرار العام الجديد تفشل، لأنها تحشد مخزونات محدودة من قوة الإرادة ضد "طيار آلي" شخصي يتمثل في سلوكايات وتوجيهات راسخة أكثر قوة بكثير. وتقول إنه من أجل تحقيق تغيير يدوم، لابد أن نتعلم كيف نتخذ قرارات صغيرة ترسخ أهدافاً سلوكية محددة قبل أن تنقد قوة إرادتنا. هذا الكتاب هو دليل أرنولد لتحويل أهداف شخصية واسعة إلى تغييرات سلوكية صغيرة وقوية في الوقت نفسه والتي تؤدي إلى تحسين ذاتي دائم. وعلى عكس قرار العام الجديد الذي يعد بجوائز على المدى البعيد "ذات يوم"، توفر القرارات الصغيرة فوائد على الفور – اليوم. وتذكر أرنولد نتائج علمية جديدة جول آليات التغيير الشخصي، وتقدم أمثلة جذابة وواقعية تثبت كيف تنجح القرارات الصغيرة من خلال التغيير الفوري لأنشطتنا الروتينية، وتغيير أنفسنا في النهاية.
ISBN
6281072099299
Publisher
مكتبة جرير
Published Date
2019
Country of Publication
السعودية
Language
Arabic
Format
غلاف ورقي 
Number Of Pages
281
Audience
عام
Aims to ship in
3 - 5 business days

No reviews found

Related Products