كتاب العافية - 50 طريقة للتركيز على عقلك ودعم جسمك وتعزيز روحك

Free shipping
By (Author)أندرو شارمان Aims to ship in 3 - 5 business days
CAD22.91
In stock
+
Add to wish list
مكتبة جرير
Free shipping worldwide
100% Money-back guarantee.
Genuine copies
"لن يسرد هذا الكتاب أمورًا كثيرة ليطلب منك فعلها, وأمور أخرى كثيرة ليطلب منك ألا تفعلها, كما أنه لن يضيف إلى قائمة المهام الطويلة الخاصة بك مزيدًا من الالتزامات والضروريات التي يجب أن تتبعها، بل إنه يدفعك برفق نحو إيلاء مستوى رفاهيتك المزيد من الاهتمام، وذلك بطرح الأسئلة الصائبة. ولا يطلب منك شارمان القيام بصعاب الأمور بل هو دليلك في رحلتك المثيرة في الحياة، ولكني سأوجه لك نصيحة مباشرة أكثر وهي: اشترِ هذا الكتاب، واقرأ فصلًا كل يوم واستقطع من وقتك ثلاث دقائق للتفكير في مكان هادئ لا يزعجك فيه أحد. وإذا استثمرت وقتك وجهدك في عملك بشكل أكبر مما تستثمره في أمر رفاهيتك فينبغي عليك ألا تندهش عندما تجد أن عملك في حال أفضل منك". الأستاذ الدكتور ثيو كومبيرنول، طبيب الأمراض النفسية والعصبية ومؤلف كتابBrainChains وكتاب Stress: Friend and Foe
ISBN
6281072116170
Published Date
2021
Country of Publication
السعودية
Language
Arabic
Format
غلاف كرتوني
Number Of Pages
200
Audience
عام
Aims to ship in
3 - 5 business days

No reviews found

Related Products