All publishers :: مكتبة جرير :: Arabic Books :: التنمية البشرية :: تطوير الذات

Free shipping

كيف تكون لطيفاً ومراعياً للآخرين: لحظات من الوعي التام

انشر قليلاً من البهجة بين المحيطين بك ببعض الأعمال اللطيفة والبسيطة. وسواء كان ذلك من خلال تقدير أحبائك، أو مساعدة أفراد مجتمعك، أو حتى التعامل مع نفسك بلطف، فإن هذا الكتيب، رغم صغره، زاخر بالعديد من الأساليب التي يمكن من خلالها تحويل العالم إلى مكان أفضل.

TRY629.67

+ −

Free shipping

كيف تنطلق في مسارك المهني (التالي)

يولد البعض لينجح، ويحقق البعض النجاح، ويُفرض النجاح على البعض فرضًا. معظمنا لم يولد لينجح ولا فُرِضَ النجاح عليه. علينا أن نحققه بالتخطيط السليم والعمل الجاد، والأهم من ذلك كله، إلزام أنفسنا بأن نصبح ناجحين في مسارنا المهني. لا يمكننا الاعتماد على الآخرين لينجزوا من أجلنا. علينا أن نفعل ذلك من...

TRY513.75

+ −

Free shipping

لا تقلق كتاب الأنشطة: للتخلص من القلق والانطلاق في حياتك

هل تشعر دوما بأنك لا تستطيع إيقاف عقلك؟ هل تشعر بالارتباك من المهام الصغيرة أو تشك في نفسك وفي قدراتك؟ هل تقفز إلى أسوأ السيناريوهات بسرعة فائقة؟ أنت لست وحدك، فمن علاقاتك ومنزلك إلى وظيفتك وشئونك المالية، قد يبدو من المستحيل أن تتجنب أن ينال القلق وعدم اليقين منك. بدلا من التركيز على قلقك، يقدم...

TRY436.80

+ −

Free shipping

لا تكن عقبة في طريقك: دليل المتشكك للازدهار والشعور بالرضا

كان هناك الكثير من الأشياء التي لم تكن مناسبة لي، ولكن يجب أن أعطي كل ذي حق حقه - لقد غيَّر هذا المؤتمر طريقة تفكيري عن المساعدة الذاتية بشكل جذري، وقد وفر أدوات أتاحت لي أن أفهم بشكل أفضل سبب اضطلاعي بالأشياء التي أضطلع بها، وسبب شعوري بما أشعر به, وسلط الضوء على الأكاذيب التي كنت أعتقد أنها...

TRY481.66

+ −

Free shipping

لا شىء مستحيل: 7 خطوات لإدراك قوتك الحقيقية وتعظيم نتائجك

هذا الكتاب مليء بالأمثلة العملية وقصص النجاح والأفكار الثاقبة والتدريبات والأدوات التي توضح لك أنه لاشيء مستحيل حين يتعلق الأمر بادراك رؤيتك الشخصية الفريدة في هذا الكتاب يوضح توم أوليفر كيف يمكن لأي شخص من أي خلفية وفي أي مكان أن يصبح أفضل ما يمكنه أن يكون وأن يدرك قدراته الحقيقية وأن يصل الى...

TRY392.60

+ −

Free shipping

ما أحاول ان أقوله لك: 30 بطاقة لنشرها و مشاركتها

كل شخص منا دائماً ما يحتفل بشيء أو بتحقيق بعض الأهداف أو أي شيء كان يجده منهكاً! فمنذ سنوات، كنت تضطر لانتظار أيام أو أسابيع لإرسال بطاقة، فكل ما لديك هو بضع ثوان لتكتب رداً. فسوف تساعدك هذه البطاقات على الإفصاح عما تريد قوله، ولكنك لاتستطيع التعبير عنه. انشرها كالمعتاد (كإرسالها بالبريد المسجل)...

TRY392.60

+ −

Free shipping

ماهي ميزتك الوحيدة؟: اكتشف الشيء المذهل الذي يمكنك القيام به

في هذا الكتاب يقدم ستيف أولشر المؤلف الحائز على العديد من الجوائز عمليته المجربة الموصوفة لعيش حياة هادفة ذات مبدأ واسهام وذلك من خلال تحديد ووضع خطة العمل اللازمة لتحقيق الشيء الواحد الذي خلقت لفعله انه دليل تدريجي يأتي في موعده المناسب ليقودك نحو تحقيق السلام والازدهار من خلال مشاركة هبتك...

TRY526.85

+ −

Free shipping

محاط بالرؤساء السيئين والموظفين الكسالى: كيف تتعامل مع الحمقى في العمل

دعنا نبدأ مباشرة بالمقصد من وراء تأليف هذا الكتاب: إن العالم ممتلئ بالرؤساء والمديرين السيئين - قادة فرق العمل، وقادة المجموعات، ومديري الأقسام، ومديري الوحدات، ونواب مديري الإدارات، ومديري الإدارات، ورؤساء مديري الإدارات. أحيانًا يكون الرئيس هو رئيس مجلس الإدارة لشركة في قائمة فورتشن لأعلى 500...

TRY790.11

+ −

Free shipping

مدرب الإيجابية (مرشد للجيب)

إن الإيجابية هي القدرة على تلقي أيٍّ ما يقع علينا من مصائب بتفاؤل. لكننا للأسف لسنا مجبولين على ذلك، فقد تطورت أدمغتنا بنزعة سلبية تتجه إلى فحص كل شيء بحثًا عن أوجه التهديد؛ وذلك لإبعادنا عن أي أذى، وتلك آلية قديمة مترسخة فينا كانت تهدف إلى إبقائنا في حالة تيقظ ترقبًا للحيوانات المفترسة، لكنها...

TRY392.60

+ −

Free shipping

مكتشف المسار المهني: من أين تبدأ لكي تحظى بمستقبل زاهر؟

لماذا ينتهي المطاف ببعض الأشخاص بالعمل في وظائف ومهن لا يحبونها؟ وهذا لا يعني أنها وظائف سيئة، بل يمكن أن تكون وظائف يحبها أشخاص آخرون بالفعل. بشكل عام، ينتهي المطاف بالناس في وظائف أو مهن لا يحبونها لسبب أو أكثر من الأسباب التالية: لا تعكس وظائفهم أو مهنهم ماهيتهم الحقيقية؛ إذ ينعدم التوافق بين...

TRY456.12

+ −

Free shipping

ناماستي: الطريقة الهندية نحو السعادة وتحقيق الذات والنجاح

هذا الكتاب الذي بين يديك يبحر بك في ثقافة قديمة قِدم المعرفة البشرية، ويحتوي على المعايير والركائز الأساسية التى يمكننا من خلالها تشكيل حاضرنا والمستقبل الذي نحلم به. عندما شرعنا في تأليف هذا الكتاب، كان لدينا بالفعل مؤلفات تُرجمت إلى أكثر من ستين لغة واحتلت الصدارة في دول عديدة عبر العالم. من...

TRY513.75

+ −

Free shipping

نعمة السعادة

نعمة السعادة شيء يجب أن نعتز به. وهذا الكتاب المليء بالحكمة المعززة للمعنويات والاقتباسات الملهمة سيساعدك على ادخالك في حالة مزاجية من الرضا والبهجة، وهو الأمر الذي يتيح لك مواجهة كل يوم باحساس متجدد بالفرح.

TRY392.60

+ −

Free shipping

نعمة الوعي

نعمة الفكر والوعي شيىء يجب أن ننميه. وهذا الكتاب المليء بالحكمة المعززة للمعنويات والاقتباسات الملهمة سيساعدك على ادخالك في حالة مزاجية من الهدوء والتركيز في الوقت نفسه، وهو الأمر الذي يتيح لك مواجهة كل يوم باحساس متجدد بالتركيز على الحاضر.

TRY392.60

+ −

Free shipping

نهج تاو للتحفيز: حفز نفسك والآخرين

يحمل هذا الكتاب عنوان طريق التحفيز، لأنه يدور حول تحفيز نفسك والآخرين، وترتبط هاتان النتيجتان ارتباطًا وثيقًا فيما بينهما مثل الين واليانج في الثقافة الطاوية. فهل سبق لك أن جعلك شخص غير محفِّز تشعر بالتحفيز؟ ألا تشعر أنت نفسك بالتحفيز عندما تساعد شخصًا آخر على الشعور به؟ بحلول الوقت الذي تكون قد...

TRY449.57

+ −

Free shipping

هل أنت سعيد؟: برنامج من 7 أسابيع لتحويل تفكيرك السلبي إلى إيجابية ومرونة

في مرحلة مراهقتي، عانيت قليلًا من الاكتئاب والقلق. على الرغم من أنني ذهبت إلى مدارس مرموقة، وكان لدي أصدقاء، وحصلت على درجات جيدة، ومارست ألعابًا رياضية، وعشت في منزل دافئ لُبيّت فيه جميع احتياجاتي الأساسية، فإنني وجدت نفسي غارقًا باستمرار في الأفكار والمشاعر السلبية. كانت هناك أوقات لم أكن أتخيل...

TRY449.57

+ −

Free shipping

يمكنك التفكير بشكل مختلف: غير تفكيرك تتغير حياتك

هل تريد المزيد من الحياة ؟ لا شيء يعكس جودة حياتك أكثر من تفكيرك فهو يشكل معتقداتك ويجعلك تقرر كيف تفعل شيئا أو لا تفعل أي شيء وما تفكر فيه أيضا قد يغذي مخاوفك ويقدم لك الاسباب لعدم احداث التغيير الذي تنشده وسوف تريك كاترينا راندو كيف يمكنك تحرير عقلك من التوجهات السلبية واكتساب القدرة على...

TRY392.60

+ −

Free shipping

اجعل نفسك جديرا بالتوظيف كيف

ان الغرض الرئيسي من هذا الكتاب هو مساعدة القارئ لتعزيز مهاراته التي تعد حيوية لابقائه جديرًا بالتوظيف في موقع العمل الفعال والتنافسي بشدة في القرن الحادي والعشرين، فالنموذج الجديد للمسار المهني هو ان تظل جديرًا بالتوظيف وليس مجرد ان تحصل على وظيفة. وهذا الكتاب يستهدف الطلاب الجامعيين خصوصًا،...

TRY392.60

+ −

Free shipping

جدير بالاحترام كيف تكون واثقا

سوف يعيد لك هذا الكتاب تقديرك لذاتك ويساعدك على اكتساب الاحترام الذي تستحقه في العمل. وسوف يقدم لك أدوات عملية يمكنك وضعها موضع التنفيذ فوراً، والتي تمكنك من أن: تحظى بالتقدير لما أنت عليه. تطلب ماتستحقه. تقول "لا" متى يحق لك ذلك. تجد آراءك وأفكارك محل احترام وإنصات. تدافع عن نفسك. تتعامل مع...

TRY398.17

+ −

Free shipping

طور مهاراتك القيادية: طرق سريعة وفعالة تجعل منك قائداً يريد الناس اتباعه

ولتحقيق أقصى استفادة من هذا الكتاب، من الأفضل قراءته مرة واحدة للحصول على فهم عام، ثم عد إليه، واستعرض أسئلة القائمة المرجعية وتمارينها، وإذا كان بإمكانك إقناع صديق أو زميل بمراجعة إجاباتك، فهذا أفضل كثيرًا. ولا تفترض أنه عليك البدء من جديد وقراءته حتى النهاية، فهذا الكتاب منظم بحيث يمكنك...

TRY392.60

+ −

Free shipping

إكتسب ذاكرة حادة في 10 أيام: ستتذكر الأسماء والتواريخ والمكان الذي تركت فيه مفاتيح سيارتك ولن تنسى أي شيء مرة أخرى

تذكر الأسماء والتفاصيل والوقائع وتمتع بالذاكرة الأكثر كفاءة على الإطلاق. وسيساعدك هذا الكتاب كثيرًا على: تذكر الأسماء ووجوه الأشخاص الذين تقابلهم. ابتكار طريقة لتذكر كل شيء بداية من الاقتباسات الشهيرة وحتى المكان الذي أوقفت فيه سيارتك. استدعاء التواريخ، وأرقام التليفونات، والعناوين، والأسعار،...

TRY392.60

+ −

Free shipping

الدليل الكامل في اختبارات الذكاء‎

عادة ما تستخدم اختبارات حاصل الذكاء كجزء من عملية اختيار الموظف المناسب من بين المتقدمين لوظيفة ما. وهناك العديد من الوظائف التي تستعين بمثل هذا النوع من الاختبارات: كالوظائف الحكومية ووظائف القوات المسلحة، والتعليم، والصناعة والتجارة. وقد تمثل هذه الاختبارات تحديا حقيقيا لمن يخضع لها، لذا من...

TRY687.30

+ −

Free shipping

ضاعف قوة ذاكرتك

ضاعف قوة ذاكرتك: تعلم القراءة بسرعة أكبر وأحفظ أي شيء. قل دواعا لنسيان الأسماء والأرقام. احصل اعلى درجات أعلى في الإحتبارات

TRY436.80

+ −

Free shipping

‎كيف تنمي ذكائك وتقوي ذاكرتك‎

رغم أن عقلك يفوق أكثر الحاسبات الآلية تعقيداً قوة وكفاءةً مئات المرات، فإنك لا تستخدم فعلاً سوى نسبة ضئيلة فقط من قدراته. واليوم، يكشف العلماء والباحثون أنه من الممكن إعادة تدريب عقلك على إطلاق وتحرير أكثر ما يمكن من قدراته الهائلة. وهذا الكتاب مزود بتقني

TRY411.26

+ −

Free shipping

مخك ينصت إليك دائماً: روض التنانين الخفية التي تتحكم في سعادتك وعاداتك وهواجسك

في أثناء تأليف هذا الكتاب في شهر مارس من عام 2020، تلقيت مكالمة من النجمة مايلي سايرس. استنتجت من صوتها أن هناك شيئًا يثير فزعها. أنا طبيبها منذ أن كانت في الثامنة عشرة من عمرها، حين أتت إليَّ لأول مرة مكبلة بمشاعر القلق والخوف. اعتادت أن تقلق باستمرار من احتمال إصابتها - هي أو أمها - بالمرض....

TRY790.11

+ −

Free shipping

كتاب نموذج العمل

لا يهم ما تظن أنك تعرفة عن نماذج العمل حان الوقت لتصميم وبناء وتكييف نموذج العمل الذي يحقق الازدهار تؤدي نماذج العمل الراقية الى تحقيق النمو السريع أما نماذج العمل السيئة فبإمكانها أن تحكم بالفشل على أكثر المشروعات التجارية الواعدة يبين لك كتاب نموذج العمل بوضوح كيفية إنشاء واختبار وتكييف وابتكار...

TRY558.94

+ −

Free shipping

ما مشكلتك

إليك الفكرة الرئيسية لهذا الكتاب: تُحدد الطريقة التي تؤطر بها المشكلة الحلول التي ستأتي بها.

TRY1,021.28

+ −

Free shipping

احبني لا تتركني

صُمّم هذا الكتاب لمساعدتك على تفهم وتقبل أن اللوم لا يقع عليك. وأن مخاوفك ومعتقداتك عن نفسك والآخرين وعالمك هي كلها نتاج تجارب الطفولة والمراهقة التي مررت بها. جميعها جزء من قصتك، بما فيها من التجارب الأليمة والرسائل التي أعطاها الآخرون لك. قد تشعر بالقلق أو الخوف عندما تفكر في التركيز على تجارب...

TRY449.57

+ −

Free shipping

التامل كما يجب مفكرة

طريق السكينة أمامك، وهو مليء بالأشواك والمصاعب. وعندما لا يكون التأمل الهادئ والشعارات الباعثة على السلام النفسي كافية للتخلص من الهراء وإبهاج يومك، تمسك بقراءة هذا الكتاب. فمن خلال كل صفحة من صفحاته، ستتمسك بالخير المحيط بك وتنبذ الشر. خطط لرحلتك نحو التحرر والسعادة من خلال تسجيل يومياتك...

TRY392.60

+ −

Free shipping

انا انت نحن كتاب لنسطره معا

هذا الكتاب مساحة إبداعية لتشاركها مع أصدقائك وأحبابك. قم فقط باختيار صفحة بشكل عشوائي واستغل حماسك وسجل أي أفكار مضحكة أو ذكريات جميلة تخطر ببالك. اكتبوا عبارات كعك الحظ كل منكم للأضرا واختاروا أغنيتكم المفضلة؛ تبادلوا الأفكار حول اختيار أفضل صورة لكليكما يمكنكم ملأ كل صفحة مع صديق مختلف أو أن...

TRY392.60

+ −

Free shipping

انت غريب الاطوار

يحتـوي هـذا الكتـاب في جـزء منـه عـلى دفـتر يوميات، وصفحـات للأنشطة الترفيهيـة، وهـو الهدية المثاليـة للشخص الغريـب بداخلنـا جميعـا - هـذا الجانـب الشخصي منـا والـذي لا يحـاول التكيـف مـع الأوضـاع ولا حتى في الخفاء. هـذا الكتاب مليء بالكائنـات الغريبة المرسـومة يدويا والمختلفـة قليلًا، إلى جانـب...

TRY392.60

+ −

Free shipping

تخلص من هذا الهراء

التمسك بالضغائن والتخطيط للانتقام يستنزفان الكثير من الطاقة. وبينما يبدو انتظار لحظة حقيقية من السعادة لطيفاً للغاية، فالسعادة الحقيقية يمكن أن توجه ببساطة في اللامبالاة. وبواسطة هذا الكتاب، سوف تجد لحظات للتخلص من الأحقاد، وسعادة من خلال تدوين الأنشطة والإلهامات الإيجابية للغاية، وهي هذه الصفحات...

TRY398.17

+ −

Free shipping

حينئذ و الان

هذا العام مثل أي عام آخر - متروك لك تماماً. وهذه الأجندة مخصصة لتفعل بها ما يحلو لك. وهي غير مؤرخة، ومن ثم فبإمكانك أن تبدأ في أي وقت. ابدأ الآن! ما عليك سوى تسجيل التواريخ في أثناء رحلتك ولاتبتئس إذا ضيعت أسبوعاً هنا أو هناك. تتبع الأشياء الجيدة، وتخلص من العبث، وعدد نعمك، أو نفس عن غضبك - فهي...

TRY558.94

+ −

Free shipping

عدة الايجابية

-

TRY392.60

+ −

Free shipping

قابل نفسك

الانطباع الأول الذي تتركه لدى شخص يمكن أن يعني الكثير، لكن ترك الانطباع الصحيح لدى نفسك يُفترض أن يعني الكثير أيضًا. هذا الكتاب بمثابة فرصة للتخلص من القلق بشأن رأي الآخرين فيك، وإلقاء نظرة داخل نفسك، واكتشاف الصداقة الحميمة، والاهتمام الصادق، وحبك لذاتك. في صفحات هذا الكتاب، ستجد فرصًا لاكتشاف...

TRY392.60

+ −

Free shipping

كتاب ملصقات السعادة

ما الذي يجعلك سعيدًا؟ يهدف هذا الكتاب إلى الاحتفاء بما يحعلك مبتهجًا أو ما يمنحك الفرحة من قلبك إلى أطراف أصابع قدميك، أو ما يجعلك تشعر بالرضا الشديد. فعندما نكون سعداء يكون هذا شعورًا مدهشًا وجميلًا. ولكنه يمضي سريعًا. ولهذا توجد هذه الملاحظات. فعند نهايتها ستكون قد مرنت عضلات سعادتك ونميت حديقة...

TRY392.60

+ −

Free shipping

كيف تعيش حياتك كما تنوي

اجعل كل لحظة مهمة من خلال عيش حياة هادفة – من وقت استيقاظك حتى موعد نومك. هناك العديد من الفرص التي ستمنحك القوة والثقة في كل ما تفعله. وبترسيخ الغاية في أفعالك،ستستطيع المضي قدمًا بحياتك في الاتجاه الذي تختاره،والاستناد إلى هذه الأفعال للشعور بالتمكن والثبات. وهدف هذا الكتاب هو مساعدتك على أن...

TRY513.75

+ −

Free shipping

ميزة النزاهة

"هل لاحظت هذا الشيء البارز الذي يمر به عالمنا اليوم؟ إنني أسميه أزمة ثقة، فنحن لا نثق بجيراننا، ولا رؤسائنا في العمل، ولا السياسيين، ولا نثق حتى بأفراد عائلاتنا، أو شركاء حياتنا، أو أصدقائنا لماذا؟ هل لأن الجميع فاسدون؟ أم لأنهم يهتمون بمصالحهم فقط؟ كلا. السبب وراء عدم ثقتنا بالآخرين هو أننا في...

TRY574.66

+ −

Free shipping

جانباتاي: الفن الياباني للمضي قدماً باستمرار

"جانباتاي" مفهوم ياباني يعني "ابذل قصارئ جهدك! وواصل التقدم ولا تستسلم أبداً" وهو يستند إلى طريقة تفكير متأصلة لدى اليابانيين مثل وابي سابي وإيكيجاي. وفي هذا الكتاب يعرفك ألبرت ليبرمان على العقلية التي تبقي اليابانيين مستعدين دائماً لمنح مالديهم لأي شيء يصادفونه، سواء كان اختباراً، أو مباراة...

TRY513.10

+ −

Free shipping

كيف تحرم نفسك من الترقية

القصص المدرجة في هذا الكتاب عبارة عن مزيج من تلك التي سمعتها أو أبُلغت بها أو عايشتها بشكل مباشر. جميع القصص الواردة بالكتاب نسخ متخيَّلة لقصص حقيقية، حيث غيرت الأسماء والأماكن والتفاصيل، مع الحفاظ على الدروس المستفادة كما هي. آمل أن تلهمك هذه القصص نظرة متعمقة في كيفية مساهمة أفعالك ونهجك - بشكل...

TRY482.32

+ −

Free shipping

الخروف الاسود: اكتشف كنز التميز المدفون بداخلك

«يأخذنا هذا الكتاب، للمؤلف برانت منسوار، في رحلة كي نتعرف على الأمور التي لا نقبل التفاوض بشأنها، ولنعمل على تحقيق رغباتنا وأمنياتنا، ونكف عن التعامل بارتجالية وعشوائية عندما يتعلق الأمر بهدف حياتنا. من خلال النماذج المتنوعة المطروحة والرسائل الواضحة والقصص الشخصية؛ والتي تتسم بأن بعضها مرح...

TRY482.32

+ −

تطوير الذاتProducts found: 1001