Sort by:
Bestselling First
160
Free shipping
علاقة العقل بالامعاء كيف يؤثر الحوار الخفي
عندما بدأت دراستي في كلية الطب في عام 1970، كان الأطباء ينظرون إلى الجسد على أنه آلة معقدة تحتوي على عدد لا نهائي من الأجزاء المنفصلة. وفي المتوسط، تعمل هذه الآلة لمدة خمسة وسبعين عامًا، شريطة أن تعتني بها وتمدها بالوقود المناسب. وكالسيارة عالية الجودة، يعمل الجسد على نحو جيد، شريطة ألا...
USD22.20
+ −
Free shipping
التحرر من الاكل العاطفي
إنك تمسك بين يديك كتابًا استثنائيًّا من شأنه أن يغير حياتك إلى الأبد في خلال بضعة أيام؛ حيث إنه أكثر من مجرد كتاب؛ فهو نظام استغرق سنوات طويلة لتطويره وتجربته مرات ومرات، وحصلت على نتائج مبهرة ودائمة؛ لذا، أرجو أن تحرص على الاستفادة من جوانبه.
USD16.70
+ −
Free shipping
علم الفراسة والتشخيص
يتضمن أكثر من مئة صورة توضيحية لعلامات وخطوط الوجه والأطراف التي تكشف العلاقة بين الملامح الخارجية والوضع الصحي والسلوكي. فبأسلوب مشوق ومبسّط، يرشدنا هذا الكتاب إلى كيفية استخدام حاسّة البصر للتعرّف إلى ما هو غير سوي في وضع الجسم وحركته، وهو ما قد يعجز عن
USD14.10
+ −
Free shipping
المخ و الحبوب الحقيقة المفاجئة
في كتاب المخ والحبوب، يكشف طبيب الأعصاب الشهير ديفيد بيرلماتر، دكتوراه في الطب، عن استنتاج كان مدفوناً في كتب الطب طويلاً: يمكن للكربوهيدارت تدمير المخ. حتى مايسمى بالكربوهيدرات الصحية مثل القمح الكامل يمكنها أن تسبب الخرف، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، والصرع، والقلق، والصداع المزمن،...
USD24.70
+ −
Free shipping
كل على ما يرام 
يوضح الكتاب سبب كل مرض من الناحية النفسية ! كل مرض له أساس نفسي و مشاعر سلبية مرتبطه به ، يجمع الكتاب بين الصحة الطبية و الصحة الغذائية و الصحة العاطفية ، مزجت فيها الدكتورة موناليزا خبرتها في الصحة و بين خبرة لويز هاي فيه قصص شفاء ملهمة
USD14.20
+ −
Free shipping
الرجل الذي حسب زوجته قبعة - هذه زوجتي
هذا الكتاب هو فريد من نوعه بحق، ألفّه طبيب الأعصاب المعاين في مستشفيات نيويورك، والكاتب ذو الأصل البريطاني، الشهير عالمياً بمؤلفاته العديدة والتي تعنى بدراسة حالات وتصرفات الأفراد الذين يعانون من اضطراب أو خلل وظيفي في أدمغتهم. "يشكل المرضى محور عملي وحياتي"، يقول في كتابه هذا، محدداً محيط عمله...
USD13.90
+ −
Free shipping
الكتاب الصغير للصحة
الصحة الجيدة هي حجر الأساس لحياة طويلة وممتعة. والخبر السار هو أنك تستطيع بسهولة زيادة فرصك في البقاء معافى لوقت أطول من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة. اعتماداً على عقود من الممارسة الطبية، ومن خلال إرشاده آلاف المرضى في عيادته في وسط لندن، يجمع دكتور مايكل سبيرا عشرات النصائح سهلة...
USD12.50
+ −
Free shipping
علم الطاقات التسع
يكشف لك هذا الكتاب إلى أي نوع من النجوم تنتمي، وأي الفئات تكون معها أكثر انسجاماً ومن هو الشريك المثالي لك، وأي مجال عمل يناسبك، والوقت الملائم لسفرك والجهة الموائمة، فضلاً عن وضعك الصحيّ وحياتك العاطفية ونجاحك المادي.
USD11.99
+ −
Free shipping
موسوعة الغذاء الواقي من السرطان
تكشف هذه الموسوعة النقاب عن مرض السرطان وتبيّن أسباب تشكّل كل نوع من أنواعه، وطريقة تشخيصه قبل استفحاله، ووسائل الوقاية منه، والأغذية الملائمة لعلاج كل نوع. وتستعرض حالات عديدة ميؤوس منها شُفيت جرّاء اتباعها نظام الماكروبيوتيك.
USD29.90
+ −
Free shipping
في متجر السحر : رحلة طبيب جراح لفهم ألغاز الدماغ وأسرار القلب
يروي هذا العمل قصة الدكتور جيمس دوتي الذي نشأ صبياً فقيراً بائساً في أسرة كان الأب فيها مدمناً والأم مصابة بالاكتئاب. وحين كان لا يزال فتى صغيراً، قصد يوماً متجراً يبيع المستلزمات الضرورية لممارسة ألعاب الخفة التي كان مولعاً بها، فقابل روث التي علّمته نوع
USD23.33
+ −
Free shipping
نظام الزمن 
لماذا نتذكر الماضي لا المستقبل؟ ماذا يعني "تدفق" الزمن؟ هل نوجد في الزمن أم يوجد الزمن فينا؟  في سرد بسيط وشاعري، يدعونا روفيللي إلى التفكير في أسئلة متعلقة بطبيعة الزمن ما زالت تحيّر الفيزيائيين والفلاسفة على حد سواء كلنا نعيش الزمن، لكنه يزداد ألغازًا وغموضًا. إننا نفكر في الزمن بوصفه موحدًا...
USD17.60
+ −
Free shipping
صلة الغدة الدرقية
قد تقرأ هذا الكتاب لأنك تعتقد أنك تعاني من مشكلة في وظائف الغدة الدرقية أو لأنك تعرف أنك مصاب بمشكلة فعلًا. في كلتا الحالتين، ربما تشعر بانقباض في صدرك لأن طبيبك قد يغفل عن شيء ما، لأنه يستمر في الإصرار على أنك على ما يرام، في حين أنك تعرف أن "على ما يرام" بعيد كل البعد عنك. ربما كنت تكتسب...
USD24.00
Free shipping
بدانة القمح اخسر القمح و انقص
يمثل هذا الكتاب نظرة محفزة تظهر لنا كيف يمثل التخلص من القمح - وحتى القمح الصحي المزعوم ذي الحبوب الكاملة - من أنظمتنا الغذائية المفتاح لفقدان دائم للوزن وكيف يمكنه أن يوفر راحة من مجموعة كبيرة من مشكلات الصحة والهضم. فإعتماداً على عقود من الدراسات الطبية
USD21.40
+ −
Free shipping
ماذا تتوقعين عندما تكونين حامل
ربما تعرف قصة ميلاد هذا الكتاب (أنا أحكيها كثيرًا)، أو بالفعل كيف نُشر؛ لأن الأمر حدث بالضبط كما يلي: صرتُ حاملًًا بطفل، ثم بدأتُ تأليف الكتاب. ولنقل، إنني لم أتوقع أيًّا منهما. في البداية علمت بحملي. كان حملًا "مفاجئًا"؛ حيث تزوجت من "إيريك" وبعد مرور ثلاثة أشهر فقط، فجأة... كنت...
USD35.40
+ −
Free shipping
الكبت
في أثناء جلسة العلاج وبينما كان المريض مستلقياً على الأريكة يسرد مشكلته النفسية على طبيبة "فرويد" هبت نسمة هواء من النافذة حاملة معها أريج حدائق المدينة التي كانت تكتسي حُلة الربيع، عطس المريض وحكَّ أنفه فنظر له "فرويد" وقال له بانتصار:- هل تعرف أن سبب عطستك الآن سبب جنسي بحث. استرسل في شرح...
USD12.00
+ −
Free shipping
الشفاء الذاتي للجسد والروح
هنالك علاقة قوية بين طريقة تفكيرك و صحة جسدك. كتاب الشفاء الذاتي للجسد والروح سيمكنك استخدام جسمك وعقلك وروحك لتقليل ضغوطك النفسية تمهيدا للشفاء من الامراض المختلفة . الكتاب يتضمن خطوات بسيطة وسهلة لتحسين صحتك البدنية و لتعزيز رفاهيتك في الحياة
USD13.72
+ −
Free shipping
اكتشف الطب التجانسي
يعرِّف بالطب التجانسي، على أنه صاحب مبدأ الدواء الواحد لعدة أمراض معاً، مستنداً إلى تنشيط القدرة المناعية والدفاعية لجهاز المريض.
USD12.10
+ −
Free shipping
دليل الماكروبيوتيك إلى الحياة السّعيدة
يرشد هذا الكتاب أعداداً لا تُحصى من التعساء إلى طريق السعادة والصحّة ونعمة أكل ما تشتهي النفس. فالسعادة أو الشقاء، والعمر المديد أو الموت المبكر، والحكمة أو البلاهة، والجمال أو القبح، والصلاح أو السوء، وحتى حسن الطالع أو سوءه، كلها حالات تحددّها طريقتنا
USD13.91
+ −
Free shipping
زِن ماكروبيوتيك
يتبنى هذا الكتاب الفلسفة الشرقية، بأبعادها البيولوجية والفيزيولوجية والاجتماعية والاقتصادية والمنطقية، وهي فلسفة تعلّم المرء طريقة عملية لإحراز السعادة التي لا سبيل إلى بلوغها إلا عبر الصحة السليمة، التي تتحقق بدورها عبر التغذية الصحيحة.
USD13.91
+ −
Free shipping
صفقة صحية مع ذاتك
من أنت ؟ أسألت نفسك يوما هذا السؤال؟ أعلم أنا على سبيل المثال بأني قد طرحت هذا السؤال على نفسي مرارا وتكرارا، ولم أجد ذلك الجواب الذي يحرر نفسي من أفكارها.. هل تعاني مما كنت أعاني منه؟
USD15.60
+ −
Free shipping
لاروس موسوعة الاباء والامهات الحمل - الفراشة
دليل جديد يساعد المرأة الحامل على عيش فترة الحمل بسلام، ويساعد بالتالي الوالدين على تأمين بيئة مناسبة لنمو الأولاد شارك في إعداد هذه الموسوعة أطباء وقابلات وعلماء نفس ومتخصصون في علم التغذية وخبراء في حقل التربية، قدّموا معلومات حديثة واضحة ودقيقة ونصائح
USD28.90
+ −
Free shipping
تعايش مع السكري واستمتع بالصحة
عرف مرض السكري منذ أكثر من ألفي عام، وما زال يشكّل مركز اهتمام الباحثين للكشف عن آلية حدوثه، وتطور اختلاطاته، وضبطه. وفي يومنا هذا، يدعو التزايد في انتشار مرض السكري حول أرجاء العالم إلى القلق، إذ يبلغ عدد الأشخاص المصابين به عالمياً نحو 245 مليون شخص، ويتوقع تزايد هذا العدد إلى 380 مليون شخص في...
USD12.20
+ −
Free shipping
لا استطيع انقاص وزنى ولا اعرف السبب
إذا كنت تعاني مشكلة في إنقاص الوزن, ففي هذا الكتاب إستراتيجية أؤمن حقًّا بفاعليتها وقدرتها على مساعدتك بقية حياتك. لقد حظيت بحياة رائعة، أعطتني فرصة التواصل وجهًا لوجه مع مئات الآلاف من الرجال والنساء، ومعظم من يلجأ إليَّ يأتون باحثين عن مساعدة وحلول لمشكلاتهم الهرمونية والمشكلات...
USD17.90
+ −
Free shipping
تعبت من عدم النوم
اعلم أن النوم مسألة فردية؛ حيث يحتاج بعض الناس إلى النوم أكثر من البعض الآخر، حتى يؤدوا وظائفهم بكفاءة، كما أن بعض الناس ينامون بسهولة ويستيقظون نشطين تحت أي ظرف، في حين أن البعض الآخر ينزعجون بسهولة.
USD13.40
+ −
Free shipping
مشكلات الغدة الدرقية انتهت حلول
تشيع اضطرابات الغدة الدرقية بصورة كبيرة لدى النساء عن الرجال. ففي سن الخمسين تصاب واحدة من كل عشر سيدات باضطراب الغدة الدرقية، أكثر شيوعًا في النساء عن الرجال، ففي عمر الخمسين تصاب واحدة من كل عشر سيدات باضطراب الغدة الدرقية، ويمكن ألَّا تلاحظ المرأة أعراض خلل الغدة الدرقية الطفيفة لعدة...
USD16.10
+ −
Free shipping
الحقيقة حول السرطان ما تحتاج
منذ مئات السنين ، كان من المُقدر أن واحدًا فقط من بين ثمانين أمريكيًا تشخيصات مرضه بالسرطان. أما الآن ، فاركت الصحة العالمية ، فإن واحدًا م في حال وجود خطر السرطان في خطر السرطان  
USD27.50
+ −
Free shipping
اعرف جسمك ينقص وزنك - حياتك من غير دايت
في هذا الكتاب أرفع الغطاء عن أحد عشر سببًا تمثل عائقًا خفيًّا أمام نزول الوزن، وبمعرفة هذہ الأسباب وأصولها العلمية يصبح الوصول إلى وزن مناسب وصحة جيدة حقيقة واقعية وليس خيالًا أدمنه البعض؛ لأنه يشعرهم بسعادة زائفة مؤقتة ثم ينتهي بهم إلى خيبة الأمل٠وفصول هذا الكتاب تطرح الأسئلة التي تدور في أذهان...
USD12.00
Free shipping
المرجع الطبي في أمراض وأورام الثدي
أصبحت أمراض و أورام الثدي من أكثر الأمراض و الاعاقات الصحية في عصرنا ألحديث و أصبح السرطان هاجس يهدد حياة الأفراد في العالم بأجمعه.وبات داء العصر الذي لا شفاء منه إلا إذا تم اكتشافه مبكرا.وبالرغم من تشابه أساليبه في اصابة الإنسان، فقد تنوعت أشكاله و تعددت مسمياته.فسمي بالخبيث مثلاً لأن الأعراض لا...
USD17.71
+ −
Free shipping
العلاقة الحميمة
كتاب العلاقة الحميمة اوشو هو كتابٌ يناقش الموضوع من منظار فلسفي عميق، فيشير إلى الخوف والخشية من العلاقة الحميمة، التي تعني كشف النفس أمام شخص غريب وجميعنا غرباء؛ إذ إننا لا نعرف بعضنا بعضًا، ولا نعرف أنفسنا حتى، ونجهل مَن نكون. وخوفنا من الانكشاف هو خوف
USD11.99
+ −
Free shipping
النضج
في ثقافة مولعة بالصبا ومصممة على تحاشي الشيخوخة بأي ثمن، يتجرأ هذا الكتاب على طرح سؤال طواه النسيان في عصر الفياغرا Viagra والجراحات التجميلية: ما الفوائد التي نجنيها بتقبل ظاهرة الشيخوخة كعملية طبيعية، بدلاً من التمسك بالصبا وملذاته حتى الممات؟
USD11.99
+ −
Free shipping
الشجاعة
الشجاعة ليست انعدام الخوف. يقول أوشو إنها، على الأرجح، الوجود الكامل للخوف والتحلي بالشجاعة لمواجهته. يشتمل الكتاب على نظرة ثاقبة في هذا المضمار و كيف تظهر هذه المخاوف وكيف يمكن فهمها ومواجهتها. يقترح أوشو على الإنسان أن يبتهج عندما يواجه تغييرات في حياته، لأن التغيير يبعده عمّا هو مألوف ويدفعه...
USD11.99
+ −
Free shipping
الجمل العربي
يحتل الجمل ركنا مهما من تراث العرب ومكانة معينة في النشاط الزراعي للعديد من الأقطار العربية ذات الطيبعة الصحراوية.والجمل العربي حيوان صبور،شديد التكيف والتأقلم للعيش في ظروف الصحراء القاسية وفق نظام رعوي بدوي.
USD12.60
+ −
Free shipping
بغداد - ذكريات ومشاهدات
كتاب للعلامة الدمشقي علي الطنطاوي، يحوي الكتاب تسع عشرة مقالة. ذهب علي الطنطاوي إلى العراق في عام 1936، وقد درّس أولاً في الثانوية المركزية في بغداد، ثم في ثانويتها الغربية ودار العلوم الشرعية في الأعظمية، ونُقل حيناً إلى كركوك في أقصى الشمال وحيناً إلى البصرة في أقصى الجنوب وبقي في العراق إلى...
USD14.85
+ −
Free shipping
لماذا نمرض الوباء الخفي الكامن وراء معظم الامراض المزمنة وكيفية مواجهته
إذا كنت تتساءل عن عدم سماعك المزيد من المعلومات عن مرض مقاومة الأنسولين بالنظر إلى مدى شيوعه، فأنت لست وحدك، فأنا بالتأكيد لم أكن على دراية به حتى جذبتني اهتماماتي الأكاديمية التخصصية إليه، وحتى حينها، لم أكن أخطط لدراسة مقاومة الأنسولين، لكن اهتماماتي بدأت بالتغير الآن. ففي السنوات الأولى من...
USD22.56
+ −
Free shipping
كيف تعيش طويلا
“إنه حلم بعيد سعت إليه البشرية منذ ظهورها.. أن تعيش لأطول فترة ممكنة على الأرض متمتعًا بكامل عافيتك وقوتك لتحيا في صحة وسعادة. إنه كتاب عن أهم النصائح المتعلقة بالصحة الجسدية والنفسية.. كتاب عن المشاكل التي تواجهنا في حياتنا وتؤدي لتقصير أعمارنا.. إنه كتاب جاء إليك ليعلّمك كيف تعيش عمرًا مديدًا...
USD11.99
+ −
Free shipping
الولادة الطبيعية دليل اسبوعي للحمل والولادة
دليل اسبوعي للحمل والولادة
USD54.84
+ −
Free shipping
سلسلة التمرينات البدنية للمرأة
كتاب "سلسلة التمرينات البدنية للمرأة". تُعدّ التمرينات البدنية للمرأة على اختلاف أنواعها في الملعب أو بداخل الوسط المائي؛ إحدى دعائم صحة الجسد والعقل والروح. وتعد أسلوبًا واعيًا للتعامل مع جسم المرأة والاستعداد لحملٍ صحيٍّ وجيلٍ سليم. فالأمم تتنافس في صحة مجتمعاتها المبنيَّة على صحة المرأة قبل...
USD21.25
+ −
Free shipping
طبيب العائلة
إلى حواء ...كتبت لك هذا الكتاب، لأنك إنسانة مهمة ورائعة ومميزة، ربما لا أعرفك لكنني متأكدة أنك امرأة خارقة وهناك الكثير من يعتمد عليك في هذا الوجود. تنسين نفسك وتهملين صحتك، ومن الصعب أن تجدي يوم راحة. أتمنى أن يكون هذا الكتاب به إجابات للعديد من الأسئلة حول صحتك، ويكون ملهمًا لأن تعتني بنفسك...
USD14.50
+ −
Free shipping
العمر المديد 
يدور موضوع الكتاب حول ما يعرف بـ "علم تمديد حياة الإنسان" وذلك من خلال بحث العلماء في العملية البيولوجية المعقدة التي يمر فيها البشر خلال تقدمهم في العمر، والتي ترتكز على علاجات جديدة قيد التطوير بشأن الحد من تطور الشيخوخة وتأخيرها. مما يعني أننا نعيش نقطة انعطاف تاريخي حول إمكانية تأجيل الموت...
USD23.70
+ −
Free shipping
شرور شركات الادوية 
صارت صناعةُ الأدوية العالمية، التي وصلَتِ استثماراتها إلى نحو ٦٠٠ مليار دولار، تعجُّ بالفساد والجشع، في الوقت الذي يَثِق فيه المرضى في أن العقاقيرَ التي يتناولونها آمِنةٌ وخاضعةٌ للرقابة، وأن الأطباءَ يصِفون لهم أكثر العلاجات فَعاليةً. يرى مؤلِّف هذا الكتاب أن شركات الأدوية تُجرِي تجاربَ...
USD19.61
+ −
Free shipping
الانفصال العضلي
هذا الكتاب فريد جدا لما يحتويه من فوائد مباشرة وعلاج متكامل لحالة خطرة جدا توجد عند أغلب السيدات والرجال وهي الإنفصال العضلي من خلال طرق الكشف عنه وعلاجه مرورا ببعض الإرشادات للحفاظ على جسد متناسق متكامل ...
USD14.20
Free shipping
الاضطرابات العصابية
في زمنٍ كثُرت فيه الصراعات، وتسارعت أمواج القلق والأحزان، وعلت فيه أصوات الخوف والهواجس، وتسربت الشكوك إلى الأنفس البريئة، فأوجست خيفةً من شبحِ الضلال، في زمنٍ اختلطت فيه الأشياءُ على هذا المخلوق الضعيف، فأصبح يرى سبيل الغي رشدًا، أنكر الواقع
USD15.40
+ −
Free shipping
النظام الكيتوني Keto Diet
أكفأ وافضل نظام صحي للتخلص من الدخون ونزول الوزن
USD16.44
+ −
Free shipping
متعايشون في الظل
يعدُّ الإيدز – متلازمة العوز المناعي المكتسب – كما يشار إليه، من ‏الأمراض التي تسبب حرجاً كبيراً للمصابين بها على الصعيد الاجتماعي، ‏خصوصاً في مجتمعاتنا العربية. وإذا تساءلت عن السبب في ذلك، فكّر في ‏المرات التي صادفت بها شخصاً مصاباً، أو حتى المرات التي شاهدت فيها ‏حملةً توعوية عن فايروس...
USD16.00
+ −
Free shipping
8 دقائق فى الصباح
من أجل أوراك وأفخاذ نحيفة‎
USD16.40
+ −
Free shipping
الكتاب الصغير لليوجا
هناك الكثير من الأسباب التي تدفعك إلى ممارسة اليوجا - فهي تعمل على تقوية جسدك، وتهدئة روحك، وتقليل التوتر، والعديد من الأسباب الأخرى! ويحتوي هذا الدليل البسيط على الكثير من النصائح لمساعدتك على بدء ممارستها، فهو مليء بمجموعة متنوعة من الوضعيات التي تستهدف تعزيز مجموعة من القدرات...
USD12.00
+ −
Free shipping
الكتاب الصغير لخسارة الوزن الكبير
صرح الجرَّاح العام الأمريكي بأن السمنة تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والفئة الثانية من مرض السكري، وفرط الضغط، وبعض أنواع السرطان. وتتكبد الولايات المتحدة الأمريكية تكلفة تتراوح بين 147 إلى قرابة 210 مليارات دولار سنويًّا. أليس هذا مريعًا؟ بالتأكيد يمكننا الاستفادة من هذه...
USD15.10
+ −
Free shipping
كتاب الجيب لليوجا تمارين لكل
هل تبحث عن مجموعة سهلة يمكنك اصطحابها أينما ذهبت، من تمارين اليوجا التي تفضلها؟ إذن لا مزيد من البحث. وسواء أكنت ممارسًا جديدًا لليوجا، أم ممارسًا لها منذ سنوات، فسوف يعينك هذا الكتاب على الاستمتاع بما يصاحب ممارسة اليوجا من الوعي التام، والتمتع بشعور الراحة طوال اليوم، فجميع الأوضاع...
USD15.40
+ −
Free shipping
عزز طاقتك ادعم جسمك و عقلك
بما أنني طبيبة ألتقي بمئات المرضى الذين يعانون نقصًا في الطاقة؛ بعد أن فقدوا الشعور بالحيوية والجاذبية، أو القدرة على الاستمتاع بمباهج الحياة، أعرف أن الكثيرون يعانون هذه الحالة منذ سنوات، ويشتكون من الشعور بالإرهاق في الصباح؛ ما يجعل مواجهة تحديات اليوم الجديد أمرًا صعبًا، أو ربما يشعرون...
USD14.80
+ −
Free shipping
ربط المعدة الايحائي نظام انقاص الوزن
إن رباط المعدة عملية جراحية ثورية لتقليل المساحة المتاحة في المعدة، أما رباط المعدة الإيحائي الذي يقدمة الدكتور بول ماكينا فهو إجراء نفسي يمكن أن يساعد على إقناع العقل الباطن بأنه تم تركيب رباط معدة حقيقي، وبذلك يتصرف الجسم تماماً كما لو كان هذا الرباط موجوداً بصورة فعلية. كيف...
USD12.80
+ −
Free shipping
10اسباب للشعور بالتقدم في السن والسمنة
عانت "جايمي" مشكلات الوزن معظم سنوات حياتها. ففي بعض الأحيان، كانت تتخطى وزنها المثالي بقليل، وفي أحيان أخرى كانت تتخطى وزنها المثالي بخمسة كيلوجرامات، لكنها كانت تتمكن دائما من استعادة وزنها المثالي عن طريق اتباع حمية صارمة.
USD22.00
+ −
Free shipping
العقل قبل الدواء
كم عدد العقاقير التي تتناولها؟ والتي يتناولها والداك؟ والتي يتناولها أطفالك؟ والتي يتناولها أصدقاؤك؟ وهل تعرف ماذا تعالج هذه العقاقير، أو كيف تعمل؟ وهل تعرف فوائدها وأضرارها؟ وكيف يمكن أن يتفاعل بعضها مع بعض، ومع أي منتج آخر ربما تتناوله؟ وهل تعرف إن كانت هناك أدوية بديلة لعلاج الحالات...
USD18.40
+ −
Free shipping
مرض السكرى من النوع الثانى
مرض السكري مرض خطير؛ فمن شأنه أن يقصر الفترة التي تتمتع فيها بالعافية في حياتك ويسبب العديد من المشكلات الصحية الخطيرة، إلا إذا تمت إدارته بنجاح. وهو مرض وبائي أيضًا؛ ويصيب ما يقارب ٢٤٦ مليون شخص حول العالم، ٤٦٪ منهم في الفئة العمرية ما بين ٤٠ إلى ٥٩ عامًا، ومن المتوقع أن يزداد عدد الأشخاص...
USD14.40
+ −
Free shipping
عالج نفسك من الاكتئاب و القلق
نقلت مؤخرًا الصحف أن الاكتئاب هو "أكثر أمراض القرن الحادي والعشرين شيوعًا، وأن الإصابة به أمر متوقع بشكل كبير"، ولا يزال الاكتئاب يساء فهمه غالبًا، ولسوء الحظ لا تزال وصمة العار المرتبطة به منتشرة، وذلك بسبب أن الاكتئاب كمرض غالبًا ما يتوارى خلف مرض آخر، ولا يزال يُستخف به كمرض مع أنه يمكن...
USD12.30
+ −
Free shipping
الكبد الدهنية تستطيع اعادة
الكبد الدهنية يمكنها التسبب في: -تدمير صحتك - زيادة وزنك - إعاقتك عن إنقاص الوزن - إصابتك بمرض السكري - الإصابة بالتليف والفشل الكبدي هذا الكتاب يقدم لك خطة للتخلص من الكبد الدهنية، وتحسين وظائف الكبد واستعادة الصحة الجيدة.
USD18.00
+ −
Free shipping
جهاز هضمي سليم لصحة افضل
قال "أبقراط"، أبوالطب، إن كل الأمراض تبدأ من الأمعاء، ولقد مضى زمنٌ طويلٌُ منذ عهد أبقراط، واكتشفنا أن كثيرًا من الأمراض جينية في الأصل، لكنَّ الجزء الذي لا يزال صحيحًا حتى اليوم في هذه المقولة، هو أنك لن تكون معافى ما لم تكن قناتك الهضمية سليمة، حتى لو كنت محظوظًا بما يكفي لترث مجموعة من...
USD16.40
+ −
Free shipping
انقذ مرارتك طبيعيا و ما يجب
ماذا لو كانت هناك طريقة طبيعية لتفتيت الحصوات، والحفاظ على مرارتك، وتجنب مخاطر العمليات الجراحية؟ إنها توجد بالفعل؛ فمن فضلك واصل القراءة، وسنشرح لك كيفية عمل ذلك.
USD12.00
+ −
Free shipping
الكوليسترول 
يحظى موضوع الكوليسترول بقدر كبير من الاهتمام، كما يثار حوله أيضًا قدر كبير من الجدل؛ فمعظمنا يصيبه القلق بشأن مستوى الكوليسترول لديه عندما نقترب من منتصف العمر، أو عندما نعرف أن ارتفاع مستوى الكوليسترول عامل رئيسي للإصابة بأمراض القلب, التي, بالإضافة إلى أمراض الأوعية الدموية, هي المسبب...
USD13.60
+ −
Free shipping
هل تريد الانقاص من وزنك ولكنك متعلق بالطعام 
في أثناء السنوات التي قضيتها بحثًا في الإفراط في الأكل العاطفي، وجدت أن إحدى المشكلات الرئيسية التي منعت الأشخاص من الوصول إلى الوزن المثالي بالنسبة لهم هي منظومة معتقداتهم السامة.
USD12.00
+ −
Free shipping
تحويل الدهون الى عضلات
دعنا نكن واضحين من البداية: لن تتمكن بقوة سحرية من تحويل الدهون إلى عضلات. فلن تذهب إلى الفراش الليلة وأنت رجل ذو وزن زائد بطريقة معقولة، لتستيقظ في الصباح التالي وقد تحول الدهن في جسمك إلى عضلات خارقة. فهذا شيء لا يمكن تحقيقه. ولكن هذا ليس هو الشيء الذي يعنى به هذا الكتاب. فما سوف تتعلمه عبر...
USD12.00
+ −
Free shipping
‎8 دقائق في الصباح من أجل أقصى حد لإنقاص الوزن‎
سيحقق النظام الغذائي الذي يقدمه جروج كروز نجاحا مذهلا
USD19.00
+ −
Free shipping
8 دقائق فى الصباح
يعد جورج كروز من أفضل الكتاب بجريدة نيويورك تايمز في إنقاص الوزن عن السلسلة 8 دقائق في الصباح, كما أنه معروف بأنه الإخصائي الأول على الإنترنت فى الرد على استفسارات إنقاص الوزن ولقد تلقب هذه الألقاب كنتيجة طبيعية لمساعدته أكثرمن 3 ملايين على الإنترنت فى إنقاص أوزانهم, لدى جورج كروز حلول...
USD20.80
+ −
Free shipping
8 دقائق في الصباح من اجل بطن رشيق
يقدم "جورج كروز" فى هذا الكتاب برنامج رائع - لا يستغرق أكثر من 8 دقائق فقط - لإنقاص الوزن، قهو سيساعدك على إنقاص 6 بوصات من بروز البطن فى أقل من أربعة أسابيع، إن السر فى ذلك هو تجديد عمليات الأيض الخاصة بك عن طريق بناء عضلات جديدة نحيفة تحرق الدهون وتقلص  
USD16.40
+ −
Free shipping
حل مشكلة سكر الدم
مدروس وشامل ومنظم على نحو لا مثيل له، وهو تدفق من المعلومات والنصائح الحيوية من خبير متحمس في الصحة ... 
USD20.30
+ −
Free shipping
انت ما تأكله
لقد حققت د. جيليان ماكيث نتائج باهرة في تحويل أصحاب أسوأ العادات الغذائية في بريطانيا إلى أشخاص أكثر صحة وسعادة ، الآن اكتشف أنت أيضا أسرار هذا البرنامج الغذائي المميز واستعد لمقابلة ذاتك الجديدة - تخلص من عاداتك الغذائية الملحة . - احم نفسك من المشاكل  
USD27.00
+ −
Free shipping
مصيدة الجبن
آمل أن يمدك هذا الكتاب بأفكار جديدة عن الطعام والصحة، وأن يكون أكثر من مجرد حقائق مثيرة تنشرها بين الناس. قبل أن نبدأ، دعني أذكر نقطتين مهمتين: راجع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك: فالمشكلات الصحية قد تكون خطيرة. إذا كنت تُجري تغييرًا على نظامك الغذائي - وأتمنى أن تكون كذلك...
USD21.10
+ −
Free shipping
ال 100 احسب السعرات الحرارية
لسنوات عديدة أبلغنا الخبراء أن التحكم في السعرات المستهلكة السعرات المحروقة هو الحل لفقدان الوزن لقد كانوا على خطأ يبين العلم الحديث المدهش أن هناك سعرات معينة لاحاجة لحسابها على الاطلاق هذا الدليل ميسور التكلفة سيعلمك كيف تميز السعرات التي تهم عن الأخرى  
USD26.70
+ −
Free shipping
دليل المراة المتشوقة الى الحمل
حسنًا، اعترفي بذلك: أنت لا تطيقين صبرًا على حدوث الحمل. ولعلك خططت لحياتك المهنية، وصرت الآن مستعدة لتكوين أسرة بالقدر نفسه من التنظيم وحسن الاطلاع، أو لعلك تحاولين الحمل منذ بضعة أشهر؛ وهي فترة كافية لجعل أي امرأة لا تطيق صبرًا على ذلك. ولعلك متقدمة في السن بعض الشيء، وليس أمامكِ متسع من...
USD16.40
+ −
Free shipping
ما لا يعلمه طبيبك عن الطب الغذا
الأطباء الأمريكيون مدربون على التعامل مع المرض بواسطة العقاقير، ولكنهم ليسوا مدربين على الأداة الأكثر فاعلية لصحتك. للأسف، عندما يظهر التشخيص إصابتك بمرض، ربما تكون فاقداً بالفعل لفرصة الحصول على الحياة الصحية، والحيوية التي تستحقها. والآن، هذا الكتاب الثوري الجديد للطبيب ستراند...
USD14.90
+ −
Free shipping
كل الدهون تصبح رشيقا
كل الدهون، تصبح رشيقاً يكشف بذكاء كيف تكون معتقداتنا التي حملناها طويلاً بشأن دهون الحمية الغذائية خاطئة بشكل أساسي وقائمة على معلومات مغلوطة. وبعد تقديم البرهان العلمي المتعمق، يقدم أسلوب د.هايمان القوي خطة عمل تعطي الجميع الفرصة لاستعادة عافيتهم والوصول إلى وزن صحي أخيراً
USD24.50
+ −
Free shipping
طريقك الي اكتساب جسد قوي
أسبوعا لحرق الدهون وبناء العضلات ‎12‎ برنامج متكامل مدته ‎/‎ طريقك الى اكتساب جسد قوي‎
USD23.20
+ −
Free shipping
صحة الرجال افضل 15 تمرينا
مرحباً بك إلى كتاب أفضل 15 تمريناً. هذا الكتاب معد للمبتدئين، وممارسي اللياقة ذوي الخبرة، ومحبي التجربة، والمتشككين. ربما تفكر وأنت تمسك هذا الكتاب بين يديك: لماذا هذه التمارين هي أفضل 15 تمريناً؟ وما الذي تعنيه بالضبط كلمة "أفضل" على أي حال؟ في تقييم عدد لا حصر له (حسناً، المئات فحسب)...
USD12.00
+ −
Free shipping
صحة الرجال عضلات البطن
سلسلة جديدة من الكتب الضرورية للرجال من محرري مجلة ""صحة الرجال""، أكبر" اسم في عالم الرجال في العالم. برنامج لا غنى عنه لتقوية وتشكيل منطقة البطن بأكملها، بدءا من تمارين الاحماء وحتى التمارين الخاصة بتشكيل .عضلات البطن وابرازها"  
USD12.00
+ −
Free shipping
صحة الرجال التدريب بدون اثقال
يتناول أساسيات التدريب من دون أثقال، والتدريبات القصوى والتمرينات الرياضية، ويشرح الفوائد التي تعود من كل تدريب الحصول على أقصى قدر من اللياقة والمرونة للجسم بأكمله، ويمكن تنفيذ التدريبات في أي مكان، ويعطي نصائح حول التغذية الصحية في برنامج متكامل
USD12.00
+ −
Free shipping
الطب النبوى بين الفقيه والطبيب
عندما كنت طالباً في كلية الطب، كنت أسمع وأقرأ عن فضائح الخنزير التي لا تنتهي، واضطررت لمسايرة هذا التيار العارم الذي ينادي بوبائية الخنزير حتى لا اُتهم بالتواطئ مع هذا الحيوان النجس. أما في قرارة نفسي، فكنت أعرف أن كثيراً من مسببات الأمراض التي تنتقل عن طريق لحم الخنزير، كالدودة الشريطية، من...
USD16.10
+ −
Free shipping
انحف وانت نائم
في هذا الكتاب ستتعلم تحقيق الأهداف بشكل عام, وخصوصا فيما يتعلق بحياتك الصحية والفكرية وكيف يمكنك تحسين أسلوب نمط حياتك بشكل أفضل مما يساعدك على خس ارة وزنك الزائد. كم مرة قمت بالإشتراك في الأندية الرياضية ولكن مع الوقت فقدت حماسك واستسلمت؟
USD14.20
+ −
Free shipping
دواء بالصدفة
ما هي الصدفة.؟ وهـل هي حقيقةٌ أم خيال.؟ وهـل يوجد لـ ـها حيزٌ فعلي وتأثيرٌ مباشر في مسيرة تطور حياة الإنسان.؟ وهل لها وجودٌ واقعي في دائرة عالم الإمكان أم إنها عنوان عام تكمنُ من ورائه يد الحق والحقيقة.؟
USD20.19
+ −
Free shipping
كينونة الشفاء
يبذل الكثير من البشر المال لأجل استرداد الصحه والعافيه بعد فقدها دون استيعاب لقانون الوقاية خير من العلاج والانتباه إنه احتياجات البقاء الإنساني ا عمق من غذاء وماده وإنما عوامل عدة تندرج تحت جوانب العقل / الروح / الجسد وكلما زاد الفهم لها زاد مقياسك م   
USD17.00
+ −
Free shipping
 المرض كاستعارة   
المرض هو الجانب المظلم من الحياة. إنه مواطَنَة مرهقة وشاقة، فكل شخص ولد مواطناً في مملكة الأصحاء، وفي الوقت نفسه يُولد مواطناً أيضاً في مملكة المرضى. ومع أننا جميعاً نفضل أن نحمل جواز سفر مملكة العافية، فنحن مجبرون آجلاً أم عاجلاً على الأقل لفترةٍ من الزمن، أن نعد أنفسنا مواطنين في مملكة المرض.
USD12.00
+ −
Free shipping
 دوي الجائحة - مقالات   
في كتابه "دَويُّ الجَائِحة"، يشارك الكاتب سعيد بن محمد التميمي القارئ تجربة العزلة أو الخلوة مع النفس؛ فأحرف هذا الكتاب "كُتبت في أثناء فترة اجتياح وباء كورونا المستجد "كوفيد 19" العالم" ولهذا اعتبر التميمي أن العزلة أو الخلوة فرصة لاكتساب الذات وتقوية اليقين بالله وتحليل فترات سابقة من...
USD18.20
+ −
Free shipping
 عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء   
في كتابه "عشرة دروس لعالم ما بعد الوباء" لا يتحدث فريد زكريا عن الوباء، بل عن العالم الذي ينتفض ليبقى حياً نتيجة لهذا الوباء، والأهم من ذلك، عن استجاباتنا له. يساعد الكتاب القراء على فهم طبيعة عالم ما بعد الجائحة وتأثيراتها السياسية، والاجتماعية، والتكنولوجية، والاقتصادية التي قد تستغرق...
USD18.20
+ −
Free shipping
حيل مضادة للشيخوخة أكثر من 200 طريقة لكي تبدو - وتشعر بأنك - أصغر عمراً
التجاعيد، وتصبغات البشرة، والأوجاع، والأمراض: الشيخوخة ليست شيئًا يتطلع الناس إليه. ولكن هل عليك أن تُسلِّم بأنك سوف تفقد مظهرك وصحتك؟ بالطبع لا! انسَ ما تعتقد أنك تعرفه عن الشيخوخة، وعِش مستقبلك بطاقة إيجابية واختيارات صحية، واحتفِ بكل ما يدور في جسمك. عبر أكثر من 200 حيلة واردة...
USD17.30
+ −
Free shipping
الحريّة
مَن يؤيِّد أوشو ومَن يُعارضه متّفقان تماماً على تمكُّنه من تغيير القناعات وأساليب العيش. يدخُل عليكم بالمنطق، فيقلب الأولويّات ورؤيتكم للحياة وملذّاتها، رأساً على عقِب.
USD11.99
+ −
Free shipping
فنُّ الحياة
الڤِپَسَّنا (Vipassanā) هي إحدى أقدم تِقَنيّات الهند في التأمل. أُعيد اكتشافها منذ 2500 عام من قِبَل غوتاما بودا، الذي درّسها كعلاجٍ عالميّ لأمراض العالم.ڤِپَسَّنا هو مصطلح باللغة الپاليّة يعني التبصّر، أي رؤية الأشياء كما هي في الحقيقة.هي ليست إيماناً أ
USD15.26
+ −
Free shipping
سرّ الوقاية من ترقّق العظام
معلومات شاملة مفصّلة ومبسّطة عن مرض "ترقّق العظام" المرض الذي تكمن خطورته في أن أعراضه لا تظهر بشكل مبكر ولا ينجم عنه ألم يكشفه، بل يظل خفيّاً حتى يكون قد نال من الجسم وعظامه ما نال، كما أنه لا يشخّص إلا بتصوير خاص به.
USD15.26
+ −
Free shipping
السكري
يقدم هذا الكتاب فيضاً من المعلومات الطبية المبسطة، تعرف بهذا الداء وتشرح أعراضه بإسهاب، فضلاً عن أشكاله وطرق معالجته.
USD15.26
+ −
Free shipping
لمسة شفاء - الجزء الثاني
لتجنب الإصابة بالسرطان من خلال تفادي أنواع من الأطعمة... لمعالجة داء السكري ومراقبة معدل السكر بالدم، والوقاية من هذا الداء الخطر.. لمعالجة فقدان الذاكرة بشكل فعال.. لتخفيض الوزن من دون عوارض جانبية.. إلى ما هنالك من أمراض كثيرة علاجها في هذا الكتاب.. وط
USD16.35
+ −
Free shipping
صحتك... بمطبخك
تعالوا لنهرب معاً بعيداً عن الأدوية والجراحات وأجواء العيادات والمستشفيات!
USD11.99
+ −
Free shipping
المداواة بالعصائر
نحن في غالبيتنا، نجعل الفوائد الحقيقية والكثيرة للفواكه والخضر وعصائرهما. وكم سنفاجأ إذ نطالع هذا الكتاب بفوائد وفوائد لم تكن بالحسبان، لا في حالات الصحة ولا في حالات المرض، إلى درجة نشوء مفهوم يدعي "المداواة بالفاكهة".
USD12.10
+ −
Free shipping
العلاج بالكف
يستعرض هذا الكتاب طرقا بسيطة وواضحة وآمنة للعلاج بالكف , يستطيع اي منا اتباعها بغية الحفاظ على جسمه سليما وعقله منفتحا وذهنه متقدا , وتعميم مثل هذه الفائدة , من ثم على المحيطين به .ان اتباع هذا العلاج الطبيعي الذي درج عليه الانسان منذ مئات السنين , واستخدمه في انحاء شتى من المعمورة , يجسد طرق...
USD11.99
+ −
Free shipping
الحدس
كتاب يتوخي توضيح الفرق بين العقل الفكري المنطقي وعالم الروح الأكثر شمولاً. المنطق هو طريق العقل لمعرفة الحقيقة، الحدس هو الطريقة التي تختبر فيها الروح الحقيقة. مناقشة أوشو لهذه الموضوعات في منتهى الوضوح، هزلية بعض الأحيان ومشوقة. لكل منا قدرة طبيعية للتوص
USD11.99
+ −
Free shipping
لمسة شفاء - الجزء الأول
أصبح من الواضح في يومنا هذا أن هناك ترابطاً كبيراً بين سلامة العقل والجسم والروح. ومن الواضح أيضاً أن تناول الطعام بطريقة صحيحة واعتماد المرء على نظام غذائي يجمع بين كل الأطعمة الطبيعية والعضوية يؤدي إلى التمتع بجسد سليم من الأمراض ونشيط.
USD12.60
+ −
Free shipping
سرّ الشباب الدائم
بعيداً عن أجواء الدعاية الرخيصة والإعلان المبتذل والمتاجرة بالإنسان وعواطفه، يقدم الدكتور إيلي غاريوس، بالتعاون مع عشرات الأطباء والاختصاصين في مختلف المجالات، هذا الدليل الطبي الموثق المبسط الذي يتوجه إلى المرأة والرجل أيضاً، مرشداً لهما في المحافظة على
USD15.42
+ −
Free shipping
فول الصويا
يعرّف بفول الصويا كغذاء على موائدنا ودواء لأمراضنا. كما يؤمن وصفات لذيذة يُستخدم فيها فول الصويا ويــشــرح الاســتــخـــدامــات الدوائـيــة العلاجية لهذا الغذاء.
USD12.60
+ −
Free shipping
القليل من الكربوهيدرات
في عصر تزداد فيه نسبة الوفيات الناتجة عن السمنة، يتجلى هذا الكتاب منارة من منارات علم التغذية تقدم للقارئ في إطار علمي سهل المتناول أربع عشرة خطة غذائية قليلة الكربوهيدرات تعد من أبرز الخطط الغذائية التي شهدها هذا العصر، وتوثق دور كل منها في خسارة الوزن 
USD15.42
+ −
Free shipping
الموجز الإرشادي عن الباثولوجيا - الجزء الثاني
مرجع طبي في جزءين شامل لأجزاء جسم الإنسان كافّة وما تتعرّض له من إصابات، مستعرضًا الأسباب والأعراض والعدوى والعلاجات والاحتياطات الوقائية بأسلوب واضح مبسّط ودقيق بآن، لا سيما وأن وراء تأليفه هيئة طبية رفيعة المستوى، وتُرجم وتمت مراجعته على أيدي أهل الاختصاص. ينير القارئ ويضعه في مصاف...
USD33.47
+ −
Free shipping
الموجز الإرشادي عن الباثولوجيا الجزء 1
الباثولوجيا هي دراسة المرض وعملياته،وتعتبر الشذوذات في الجسم ككل أو بالأعضاء أو الأنسجة أو الخلايا أو سوائل الجسم من مظاهر عمليات المرض.ويمكن التواصل إلى معلومات عن طبيعة المرض بواسطة فحص المادة المتبدلة.
USD33.47
+ −
Free shipping
العزّ للرّز
هذا الكتاب يذكرنا بالفائدة الموجودة على كل مائدة.. كتاب بسيط ومفيد ومنوع.. وجبات سريعة ولذيذة وجميلة الشكل... وحبة الحنطة.. حبة غير محنطة بالسموم والهموم... إنها الغذاء الوحيد لكل إنسان على الأرض.. فأمنا الأرض تنتج لنا أنواعاً شتى من الحبوب وأهمها الرز..
USD12.00
+ −
Free shipping
دليل صحّة المرأة
يقدّم "دليل صحة المرأة" مقاربة شاملة لإحراز الصحة الجيدة وحسن الحال على أساس طريقة ماكروبيوتيكية، متوازنة في الأكل، وطريقة عيش طبيعية.
USD12.60
+ −
Free shipping
دليل الوصفات الطبيعية
هذا الكتاب ما هو إلا دليل إلى القلب، دليل إلى حماية الجسد ليس من الأمراض فحسب بل من الجهل. لجسدك عليك حق، والحق موجود في العقل وفي القلب... لنقرأ معاً هذه الكلمة ولنختبر هذه النعمة ولنحولها معاً إلى لقمة لا إلى نقمة. إن الطعام الصحي المتوازن ذو طعم من حب
USD13.91
+ −
Free shipping
المعالجة عن طريق الوخز بالإبر
كلمة الغلاف ليس عليها أي خلاف...
USD15.42
+ −
Free shipping
الحقيقة الخفية لأمراض العصر
هذا الكتاب دعوة إلى الإقلاع عن الخوف اللاعقلاني من السرطان، ونبذ المعتقدات الخرافية المحيطة بهذا المرض الذي يكاد يحتلّ رأس قائمة الأمراض المسؤولة عن أكبر نسبة من الوفيات في عصرنا. فالسرطان، كما توصّل الدكتور كييشي موريشيتا إلى فهمه، ليس بالمرض غير القابل
USD12.00
+ −
Free shipping
الاعتماد في الأدوية المفردة
ينتمي هذا الكتاب إلى باب أساسي في التراث الطبي العربي أي الصيدلة. ويرجع بالتسلسل الزمني إلى أطباء اليونان ثم العرب. وتدل تسمية «أدوية مفردة» على مجموع الأدوية المستخرجة من نبات أو حيوان أو مادة كيميائية، وتتميز بذلك عن الأدوية الأخرى المركّبة.
USD12.60
+ −
Free shipping
أمراض الغدد
يجمع الدكتور "غسان الزهيري" بين دفتي هذا الكتاب دراسة شاملة لأعراض الغدد التي قد تصيب الإنسان وتؤثر سلبا على سريان حياته اليومية والطبيعية،كما ويبين المؤلف للأعراض التي تترتب على إصابة هذه الغدد،كالسمنة،والسكري.
USD12.00
+ −
Free shipping
أمراض القلب
سلسلة متكاملة تتطرق إلى كافة أمراض الإنسان بأسلوب علمي قريب من أذهان الناس غير المختصين. يعطي فكرة واسعة ومبسطة عن جميع الأمراض، أسبابها وطرق ملاحظتها وعلاجها، سلسلة لا غنى عنها في كل منزل.
USD12.00
+ −
Free shipping
الإسعافات الأولية
الإسعافات الأولية هي الأعمال التي يلجأ غليها شخص ما لرفع أي خطر ناتج عن الكثير من الحوادث الطارئة،أو عن اختلاطات مفاجئة لمرض قديم عند شخص آخر.وهكذا نجد أن جميع الحالات التي تستدعي القيام بألإسعافات الأولية هي حالات طارئة.
USD12.00
+ −
Free shipping
الأمراض الجلدية
الجلد هو الغطاء الطبيعي لجسن الإنسان،وهو الحد الفاصل ما بين أعضاء وأجهزة الجسم الداخلية والفضاء الخارجي،والجلد جهاز مهم جدا وأساسي كبقية أجهزة الجسم،له وظائفه الخاصة المتعددة.
USD12.00
+ −
Free shipping
أمراض الجهاز البولي والتناسلي
يجمع الدكتور "غسان الزهيري" بين طيات هذا الكتاب دراسة طبية متخصصة ب "أمراض الجهاز البولي والتناسلي"،وفيه يناقش ويشرح كافة الأمراض التي يمكن أن تصيب الجهاز التناسلي عند الإنسان من التهاب الكلى
USD12.00
+ −
Free shipping
اضطرابات الحمل 
يتحدث "الدكتور روجيه شكيب غارودي" في كتابه هذا عن أهم الاضطرابات التي ترافق أحياناً الحامل في مسيرة حملها فتعاني منها كما يعاني من أبعادها الحميل والجنين والطفل. ولا شك أن مسائل الاضطرابات الحملية والجنينية، مسألة صعبة الفهم وتتطلب معلومات مسبقة لإدراكها.
USD12.00
+ −
Free shipping
زيادة
زيادة فتاة من قرية في سوهاج، ابنة رجل أجير يعمل بالفأس ليكسب قوت يومه، عنده سبع بنات وولد واحد، وهي الابنة رقم خمسة. وحين كان أبوها يعمل في الحقل وأخبروه بمجيئها وبما سيسميها؛ نظر بعيداً وقال: "أسميها زيادة". يري والدها واسمه مسكين أنها جاءت زيادة عن حاجته، فقد كان ينتظر مجيء الولد وليس...
USD19.07
+ −
Free shipping
الأقرباذين
هي حياتك.. وهي اختياراتك.. إذا كنت مدركًا لأهمية الصحة وأثرها على حياتك، لكنك لا تجد كثيرًا من الأمور لتطبيقها وممارستها.. فهذا الكتاب يعينك ويفتح لك باب الممارسة العملية، بعيدًا عن التنظير والكلام الكثير.
USD18.80
+ −
Free shipping
منظومة الدفاع الفسيولوجية
2
ذلك الكتاب الذي سيُسهم أولًا في فهم ومعرفة آليَّة عمل الجسم البشري العظيم، بما في ذلك دوره الدفاعيّ ضد الأمراض ومُسبباتها. وكذلك، معرفة كيفية العناية بأجهزة الجسم المختلفة (الجهاز العصبي، والهضمي، والمناعي، والجلدي ...). كما سيُسهم أيضًا في إبراز أهمية وأثر الجانب النفسي والاجتماعي والروحي...
USD17.23
+ −
الاسس الطبية الحديثة في علاج أمراض الذكورة والعقم والمسالك البولية
 المؤلف البروفيسور سمير أحمد سالم السامرائي، طبيب وجراح وباحث في مجال علاج أمراض وسرطان البروستاتا والمثانة والكليتين، وفي علاج أمراض الذكورة والضعف الجنسي، وكذلك في علاج عقم الرجال جراحيا ودوائيا
USD28.90
السواك وتأثيراته على الخصوبة الجنسية
USD12.00
Free shipping
الكيتو وخارطة الطريق - حمية انقذت الكثير
الحمية الكيتونية (الكيتو)، نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون، ويعتمد على الحد على نحو كبير من تناول الكربوهيدرات، واستبدال الدهون بها. ويرى المختصون أن خفض الكربوهيدرات يضع الجسم في حالة استقلابية تسمى الكيتوزية، فيصبح الجسم فعالًا في حرق الدهون، للحصول على الطاقة
USD68.30
+ −
Free shipping
‎أبرز اخفاقات الاطباء وكيفية تجنبها‎
"أكد عقد كامل من الأبحاث أن الخطأ الطبي هو من بين الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة. والحقيقة ببساطة، وإن كانت تدعو للأسى، أن المشكلة قد تفاقمت بشكل كبير لدرجة أنه لا يستطيع الأطباء بمفردهم التغلب عليها. في هذا الكتاب التنويري، يسلط جو وتريزا جرايدون ضوءًا ساطعًا لدرجة مؤلمة على...
USD18.24
+ −
Free shipping
رمضانك سمارت
رمضان فرصة ذهبية .. هدية ربانية لنا..إن استطعنا استثماره بشكل صحيح .. يصبح وقودًا للسنة كلها.. وقودًا صحيًّا داعمًا لصحتنا الجسدية والنفسية وقوة مناعتنا. إن استطعنا أن نتحلَّى بالحكمة والاعتدال في مأكلنا ومشربنا.. فالله وعدنا الخير من الصيام.. وكي ندرك هذا الخير فعلينا الاجتهاد والسعي بيقين.....
USD14.68
+ −
Free shipping
الذاكرة أسرارها وآلياتها
"يسعى هذا العمل للباحث الفرنسي لورون بوتي إلى تسليط الأضواء على وظائف الذاكرة الإنسانية، مستنداً إلى معطيات علم الأحياء وعلم النفس العصبيين، وإلى تقنيات التصوير الدماغي. وقد مكّنه الاطلاع الواسع على أعمال الباحثين في هذا المجال، وتحديداً أعمال الباحثين الأنجلوساكسونيين، من رصد أهم الجهود...
USD11.99
+ −
Free shipping
الجهاز المناعي (سلسلة مقدمات موجزة)
يعدُّ الجهاز المناعي جهازاً مركزياً لصحة الإنسان، ومحلَّ اهتمام كثير من الأبحاث الطبية. ومع ازدياد فهمنا للجهاز المناعي، استطعنا تحقيق خطوات متقدمة للغاية في العلوم الطبية وبخاصة في مجال اللقاحات. ويشرح لنا مؤلف الكتاب الجهازَ المناعيَّ، وآلية عمله في أطوار الصحَّة والمرض. ويهتم خصوصاً بالقواعد...
USD18.80
+ −
Free shipping
اضطرابات الأكل: ما يحتاج الجميع إلى معرفته
يتناول هذا الكتاب موضوع اضطرابات الأكل وعلاجها، ويقدم المؤلفون الثلاثة الرواد في أبحاث اضطرابات الأكل إلى القراء إجابات لأهم الأسئلة التي تدور حول الاضطرابات، التي تشمل فقدان الشهية العصابي، والنهام العصابي، واضطراب نهم الطعام، وكذلك الحالة الطبية الموصوفة حديثاً باسم اضطراب تجنب الطعام/التقيد...
USD18.80
+ −
Free shipping
اعادة الامر كما كان
"هذا الكتاب منقذ للحياة! فقد قدم الدكتور دين أورنيش وآن أورنيش خطوات بسيطة ومهمة يمكن لأي شخص اتباعها لعيش حياة أكثر صحة وضمان السعادة الشخصية. وأفضل ما في الأمر هو أننا نستطيع جميعًا استخدام هذه الهدية دليلًا لتصحيح بعض العادات السيئة الخاصة بالطعام ونمط الحياة والانطلاق من خلال بداية جديدة....
USD36.35
+ −
Free shipping
مخ سليم طوال العمر كيف تتجنب ألزهايمر والخرف وفقدان الذاكرة
ما أحببته في هذا الكتاب هو ارتكازه على مراجعة متأنية للأدبيات الطبية وتقديمه بأسلوب يتيح للجميع فهمه. وما أحببته على وجه الخصوص أنه كتاب عظيم يعطي الأمل؛ فيعطينا الأمل بأنه لا يتعين علينا قضاء آخر سنوات حياتنا ونحن لا نميز بين أسماء أطفالنا أو حتى لا نعرفها، ولا نميز بين أقرب أصدقائنا أو...
USD18.17
+ −
Free shipping
لماذا نصاب بالسمنة و ماذا نفعل
ظلَّ هذا الكتاب في طور التأليف أكثر من عشر سنوات، وقد بدأ ذلك بسلسلة من المقالات البحثية التي كتبتها لدورية ساينس، وبعدها لمجلة نيويورك تايمز، عن الحالة السيئة لأبحاث التغذية والأمراض المزمنة. وهو امتداد لخمس سنوات من البحث الإضافي الذي أسفر عن كتابي السابق Good Calories, Bad Calories (2007)....
USD20.05
+ −
Free shipping
الطعام ماذا يجب ان اكل ؟
يستعرض كل فصل في الجزء الثاني من هذا الكتاب مجموعة غذائية مختلفة (اللحوم، الألبان، الحبوب، الخضراوات، الفاكهة... إلخ)، ويهدف لأن يمدك برؤية كاملة عنها؛ بدءًا بما يقوله العلم، مرورًا برأي الخبراء، وما أصابوا وما أخطأوا بشأنه. ويحتوي كل فصل من هذه الفصول على دليل لكيفية دمج الإرشادات البيئية...
USD30.40
+ −
Free shipping
المخدرات واقعها ومخاطرها والوقاية منها
أضرار تعاطي المخدرات وإدمانها تتخطى كل الحدود، بل المجتمعات والإنسانية بوجه عام، كما تتخطى الحاضر والمستقبل القريب والبعيد، فهي دمار خلقي واجتماعي ومادي ومعنوي وصحي وفكري وثقافي، إنها داء رهيب يفتك بالإنسان من كل النواحي،...
USD11.99
+ −
Free shipping
عالم الأسرار
يتطرق الكتاب للحديث عن بعض المواضيع والاسرار في عالمنا الذي نعيش فيه، مستعينا بايات الذكر الحكيم تارة، وعلوم العلم الحديث تارة  أخرى   وكذلك رأي الكاتب الشخصي في كلا من الطرفين . يسعى هذا الكتاب لفتح عيون عقلك، عسى ولعل أن...
USD11.99
+ −
Free shipping
محطات في حياة طبيب
هذا الكتاب هو حصيلة سنين طويلة من مزاولة مهنة الطب، بما تحويه من تجارب صعبة، وأخرى مبهجة، تلك التجارب صقلتني ورسمت ملامح مسيرتي. أقدّمه للقارئ الكريم، ولزملائي الأطباء حديثي التخرج، لعلّه يكون مرشدًا لهم في التعامل مع تجارب الحياة المماثلة، ومصدرًا مثريًا لأفكارهم ومسيرتهم المهنية. مزاولة مهنة...
USD16.41
+ −
Free shipping
الكورونا الصراع والإنتصار
"الصراع والانتصار مع الكورونا" يوميَّات سبرَت أغوار النفس البشرية عندما تقف وحيدةً في مواجهة معركة مصيرية وقرارات تفصل بين الحياة والموت، تستمدُّ قوَّتها مِن مقوِّماتها العقدية والمعرفية والخبرات والعناد الذي تختزنه في مواجهة الصعوبات والإحباط واليأس، وفوق ذلك الحب الذي يمدُّنا بالقوة. سردٌ يدلُّ...
USD11.99
+ −
Free shipping
اضطرابات الحمل
سلسلة من الكتب تغطي بشكل كامل كل ما يتعلق بالطب النسائي، ما قبل الحمل وأثناءه وبعده، وكل ما يمكن أن تتعرض له المرأة من أمراض، أسبابها، نتائجها وأساليب معالجتها، وهو للمرأة خير معين، وكذلك لطالب الطب لما تحويه هذه السلسلة من معلومات طبية وأكاديمية.
USD11.99
+ −
Free shipping
اضطرابات الحمل
سلسلة من الكتب تغطي بشكل كامل كل ما يتعلق بالطب النسائي، ما قبل الحمل وأثناءه وبعده، وكل ما يمكن أن تتعرض له المرأة من أمراض، أسبابها، نتائجها وأساليب معالجتها، وهو للمرأة خير معين، وكذلك لطالب الطب لما تحويه هذه السلسلة من معلومات طبية وأكاديمية.
USD11.99
+ −
Free shipping
الحمل الطبيعي
سلسلة من الكتب تغطي بشكل كامل كل ما يتعلق بالطب النسائي، ما قبل الحمل وأثناءه وبعده، وكل ما يمكن أن تتعرض له المرأة من أمراض، أسبابها، نتائجها وأساليب معالجتها، وهو للمرأة خير معين، وكذلك لطالب الطب لما تحويه هذه السلسلة من معلومات طبية وأكاديمية.
USD11.99
+ −
Free shipping
الإيدز والمناعة
هذا الكتاب القيّم الذي يبحث في أبوابه العشرة كل جوانب هذا المرض الوبيل بلغة عربية سلسلة سهلة الفهم، وعلْمية واضحة، داعماً إياها بالصور التفصيلية واللوائح، وخاتماً كلاًّ من هذه الأبواب بموجز يشدّد فيه على أهم النقاط.
USD11.99
+ −
Free shipping
استيقظ لتنام
يتناول الكتاب موضوع النوم من عدة جوانب بدءًا من آليات عمل النوم: مراحله، والعوامل الفسيولوجية والنفسية التي تؤثر عليه؛ إلى اضطرابات النوم على اختلافها (الأرق، النوم المتقطع، الكوابيس، نوبات الهلع الليلية، الشلل النومي)، لا سيما تأثير الصدمات النفسية واضطراب الكرب التالي للرضخ على جودة النوم؛...
USD20.37
+ −
Free shipping
10 % دليل إرشادي للتعايش مع السكري
تروي الكاتبة لطيفه قصة تشخيصها بالسكري النوع الأول في بداية عقدها العشرون منذ ظهور الأعراض، الى معاناة إيجاد تشخيص وصولاً إلى مفاجأة التشخيص وما مرت به من مراحل من مشاعر الخوف والرفض الى الألم وصولاً للأمل والقبول. تشارك الكاتبة تجربتها بهدف التخفيف عن من يمر بنفس الظروف فلم تجعل الكاتبة التشخيص...
USD12.53
+ −
Free shipping
الدليل الكامل لخصوبة المرأة
«الدليل الكامل لخصوبة المرأة » هو بمثابة دليل علميّ ولكن عمليّ، سهل القراءة والفَهم يحاول الإجابة عن كل تساؤلات النساء بشأن خصوبتهنّ وحملهنّ. إنّه يتناول المعطيات الطبّية والعاطفية والاجتماعية المتعلّقة بالخصوبة النسائية وبالعقم، كما يتضمّن آراء عشرات النساء اللواتي عشن تجارب عقم.
USD15.69
+ −
Free shipping
الدواء منك وفيك! مصير صحّتك بين يديك
ما بين يديك الآن هو الوصفة التي ما كنت لأجرؤ على كتابتها لمريضٍ يزورني في العيادة. فأنا أعهد إليك هنا بأساليب سهلة إذا ما اتّبعتها في حياتك اليومية تحسّن ظروفك الصحية وتشفى بنفسك! المبدأ بسيط: لا تتعامل مع صحّتك بسلبية المتلقّي وإنما بإيجابية المبادِر. فالإنسان يتمتّع بقدرات ذهنية وجسدية هائلة...
USD15.69
+ −
عيشها صحية
يضم الكتاب أكثر من 140 وصفة متنوعة ومغذية، غنية بالمكونات الطازجة ذات الجودة العالية لمساعدة القارئ في الحصول على الصحة والرشاقة بطريقة غير تقليدية غير معتمدة على الحرمان.
USD59.99
+ −
Free shipping
الخمائل - القطاف الاول
USD15.10
+ −
Free shipping
دفاتر جوود-أنا أعزز مناعتي قبيل فصل الشتاء
يمر بعض الأشخاص خلال العام دون أن يصابوا بنزلة برد ، بينما يعاني البعض الآخر من "جميع الأمراض من حولنا". ماهو السبب؟ ضعف دفاعاتنا الطبيعية ضد الميكروبات. هل تود معرفة البشارة؟ يمكن تحسين مستوى حمايتنا ضد الأمراض ، وخاصة فيروسات الشتاء ، عندما نعتني بصحتنا ونحافظ على أنظمتنا المناعية في أفضل حالة.
USD11.99
+ −
Free shipping
دفاتر جوود- سكر أقل متعة أكثر وصحة أفضل
في هذا الدفتر، سوف تجدون: • مفاتيح التعرف على مفاعليك السكر على أجسادنا، والتمييز بين السكر الجيد والسكر السيء، والاعتياد على الاستعانة بمؤشر نسبة السكر في الدم. • النصائح الرامية إلى تجنيبكم الوقوع في فخ السكريات والتنقيب عن مواقع السكر المخفية، وتحسين طريقة التسوق وفك طلاسم الملصقات على...
USD11.99
+ −
Free shipping
دفاتر جوود- خشونة المفاصل داء له دواء
خشونة المفاصل داء تعرفه قلة قليلة فهو بالتأكيد ليس مجرد بلى المفاصل بسبب التقدم في العمر: إنَّه داء يهاجم الغضروف ويتطوّر تدريجيًا. أتودون معرفة خبر جيد؟ إنَّه داء نستطيع السيطرة عليه كما أنّ وسائل الوقاية منه والتخفيف من حدته تتقدم بشكل متواصل.
USD11.99
+ −
Free shipping
دفاتر جوود- أنا أتحكم في التوتر
نتعرض جميعًا للإجهاد ، سواء في العمل أو في المنزل ، فقد أصبح الإجهاد أكثر الأمراض الحديثة شيوعًا! على الرغم من أن الإجهاد هو رد فعل طبيعي يحمينا ويحفزنا على التقدم ، إلا أنه عندما يستمر ، فإنه يضعف طاقتنا ، ويقضي على نفسيتنا ، ويجعل جهاز المناعة لدينا هشًا. ولكن ، هل تريد معرفة بعض الأخبار...
USD11.99
+ −
Free shipping
دفاتر جوود- نعم أستطيع الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين من أهم القرارات في الحياة. وهو أيضًا مصدر رعب للعديد من المدخِّنين مع العلم بأنَّ هذا القرار لا ينطوي سوى على الفوائد: كيف سأتمكن من تطبيق هذا القرار؟ كيف سأدير حياتي الاجتماعية بدون تدخين؟ وماذا عن وزني؟ أتودون معرفة خبر جيد؟ سوف نحفزكم ونشجعكم على الابتعاد عن الدخان، بفضل...
USD11.99
+ −
Free shipping
مفيد جدا
USD11.99
+ −
Free shipping
الجسد دليل المستخدمين
في مقدمة كتابه «موجز تاريخ كل شيء تقريبًا» والصادر سنة 2003 يذكر الرحالة والمؤرخ الأمريكي بيل برايسون لحظة فارقة في حياته «في وقت متأخر جدًا منذ أربع أو خمس سنوات، على ما أظن كنت في رحلة طويلة فوق المحيط الهادئ، أنظر بكسل من النافذة إلى المحيط الذي ينعكس عليه ضوء القمر، حينها خطر لي بشكل غير مريح...
USD21.93
+ −
Free shipping
الشفاء دون عناء: 9 طرق بسيطة لتجنب المرض والتخلص من الوزن الزائد ومساعدة جسمك على شفاء نفسه
اترك جسدك يقوم بالعمل. هل يجب ان تامر ساقك بالتعافي من الجروح؟ ان تطلب من رئتيك استقبال الهواء؟ ان تنبه جسدك الى شعوره بالجوع؟ كلا. جسدك يقوم بتلك الامور بصورة تلقائية، وبلا عناء الصحة الجيدة هي حقك الطبيعي الذي بين يديك عليك فقط ان تفسح الطريق لها في كتاب الشفاء دون عناء يكشف د جوزيف ميركولا...
USD23.74
+ −
Free shipping
‫الكبد الدهنية: تستطيع إعادة كبدك لحالتها الطبيعية‬
هذا الكتاب يقدم لك خطة للتخلص من الكبد الدهنية، وتحسين وظائف الكبد واستعادة الصحة الجيدة. خلال الأعوام الخمسة والثلاثين الماضية من ممارستي مهنة الطب، رأيت مرضى يبرَأون من أمراض تعرف بالأمراض "العضال" والعديد من المشكلات الصحية الشائعة والمزمنة عندما قاموا بالتركيز على تحسين وظائف الكبد. وللأسف،...
USD18.44
+ −
Free shipping
بطن أنحف: خطة فائقة البساطة في 5 دقائق للتخلص من الترهلات ونحت بطن مسطح
تخلص من الدهون الزائدة في بطنك من خلال خطة اللياقة البدنية الرائدة الجديدة التي تذيب دهون البطن في 5 دقائق فقط في اليوم، يساعد جورج كروز مؤلف هذا الكتاب الناس المشغولين على أن يبدوا ويشعروا بأفضل ما يمكنهم حيث يكشف جورج عن خطة جديدة من شأنها أن تزيل أكبر ذريعة للناس المشغولين لعدم ممارسة التمارين
USD12.16
+ −
Free shipping
صحة الرجال: تدريبات أساسية للبطن
ظهرت صحة الرجل كهم أكاديمي وسياسي متفرد في التسعينيات، ويعو ذلك بشكل كبير إلى النجاح الساحق الذي حققته مجلة صحة الرجل. حيث تأسست منشورات شركة رودال، صحة الرجل في عام 1987 . وبغض النظر عن مستوى اللياقة، فإن كل شخص تقريبا يمكنه تحسن صحته بطريقة ما. بالنسبة لأكثرنا، قد نلحظ تغرا دراماتيكيا في حالتنا...
USD11.99
+ −
Free shipping
صيدلية النفس
مجموعة شاملة من التأملات وتمارين الاسترخاء واليقظة وطرائق أخرى من أجل حياة صحية سليمة وسعادة بدنية وعاطفية. إن مجموع الطرائق والتقنيات المنتقاة والمختارة بعناية فائقة في كتابنا هذا تهدف إلى إعطاءنا أفضل السبل إلى حياة صحية متوازنة نفسيًا وجسديًا
USD12.00
+ −
Free shipping
المهارات الاكاديمية لذوي اضطراب طيف التوحد
يحتوي هذا الكتاب المقدم لأطفال ذوي اضطراب طيف التوحد على ثلاثة مستويات مختلفة للمهارات الأكاديمية لمادتي الرياضيات والعلوم بحيث يشتمل على أهداف، تمارين, أنشطة..‎وقد تمّت مراعاة خصائص الأطفال ذوي اضطراب طيف التوحد في هذا الإصدار.
USD15.35
+ −
Free shipping
كيف نكبر في العمر ونظل شبابًا؟
كيف نكبر في العمر ونظل شبابًا؟ بقلم ستيفن شوستر ... هل يمكن أن نكبر في العمر ونظل شبابًا؟ من منا لا يتمنى أن يظل شابًّا طوال حياته مهما تقدم به العمر؟ في هذا الكتاب: - تقنيات عملية مُصمَّمة للحفاظ على الجمال والطاقة الشبابية التي صرنا نفقدها سريعًا. - أساليب الحفاظ على جمال الشكل والجسد مهما تقدم...
USD14.00
+ −
Free shipping
داء البدانة ما الحل
تعتبر السمنة أخطر الأمراض الموجودة حاليًا حيث تعد السمنة المرض الثاني المسبب للوفاة بعد التدخين، وبالطبع كل مريض سمنة يحلم بالتخلص منها
USD12.00
+ −
Free shipping
لتحمي قلبك
الفحوصات المنتظمة .. أهميتها والحاجة إليها العلاج السلوكي الدوائي قلبك وحياتك اليومية ضغوطات الحياة .. تأثيرها على قلبك ومدى التعامل معها
USD18.80
+ −
Free shipping
الولادة الطبيعية بتقنية التنويم الايحائي
هل أنت قلقة بشأن الولادة؟ هل تتمنين ان تحولي خوفك الي حماس و تثقين بجسمك و بقدراتك الربانية في هذا اليوم الكبير؟ ينتهي بحثك هنا, فدليل الولادة بالتنويم الايحائي الهيبنوبيرث للدكتورة نوران ابراهيم هو الاجابة لتجربة ولادة ايجابية.
USD22.87
+ −
Free shipping
التشريح العصبي
-
USD11.99
+ −